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補鈣的好處
補鈣的好處 有文獻報道，對于妊娠期婦女，特別是飲食鈣攝入鈣不足的妊高征高危孕婦人群，補充適量鈣劑可降低妊娠高血壓綜合征和先兆子癇的發生率。 國外學者hofmeyr等通過上萬人的實驗研究也證...
2011-03-17 -
適當攝入脂肪才能有效減肥
脂肪是人體的必須物質，它是構成人體組織細胞的重要組成部分，減肥過程中，如適量進食動物肉類、蛋白質，減肥效果會更好。 1.減少高gi食品的攝入 gi(glycemicindex)，就是血糖生成指...
2011-03-15 -
合理減少碳水化合物攝入的要點
值得慶幸的是，減肥者只要科學地實行一種營養全面的低碳水化合物飲食就可以避免上述弊病的發生。根據美國疾病預防與控制中心的調查，現在的美國女性比30年前平均每天多攝入335千卡熱量，其中大部分來自精加...
2011-03-10 -
６個減少熱量攝入的吃法
要使身體健康身材又不走樣，既不浪費錢，也不用節食，這么多的條件都能同時滿足的吃法，難道真的存在？不信，你看以下６招苗條吃法： 一餐一道過油菜 以食用油烹煮的菜，一餐以一道為限。如果主菜是炸肉餅...
2011-03-12 -
怎么做寶寶補鈣的蝦皮輔食？
小海蝦經晾曬制成的干品，稱為蝦皮。 蝦皮營養豐富，尤其含鈣量非常高，是優質的補鈣佳品，但膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過量補充。 蝦皮中還含有大量的蛋白質，比我們常吃的魚、肉含量都高出許...
2011-03-11 -
給寶寶補鈣的飲食法
1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、酸奶。 有很多味道和種類可供選擇，...
2011-03-12 -
多攝入膳食纖維對便秘有好處
膳食纖維在腸道內能吸收水份，使大便變軟，又能刺激腸的蠕動，增加糞便量，有助于嬰兒排便。 5個月以上的嬰兒可添加菜泥、果泥，10個月以上的加碎菜，所加量從少到多，由開始時的5克/天增加到40克/天。 ...
2011-02-26 -
孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品
有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。 因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不...
2011-02-19 -
孕婦補鈣的問題
Q：我現在孕20W，每天喝純牛奶(或孕婦奶粉)200ML，豆奶250ML，另服用鈣爾奇1片(每片含鈣量600毫克，含維生素D)，請問這樣補鈣是否夠？是否還需多補充一些？什么時候開始需要加量？請莊家答...
2011-03-01 -
孕婦缺鈣有什么癥狀孕婦缺鈣的癥狀及表現
孕婦缺鈣有什么癥狀孕婦缺鈣的癥狀及表現是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦缺鈣有什么癥狀孕婦缺鈣的癥狀及表現”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請...
2011-03-06 -
準媽媽：請關注補鈣的紅綠燈
準媽媽：請關注補鈣的紅綠燈是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽：請關注補鈣的紅綠燈”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 補鈣，在孕育寶寶...
2011-03-12 -
懷孕后每天需要攝入多少鈣？
懷孕后每天需要攝入多少鈣？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后每天需要攝入多少鈣？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕早期 普通攝...
2011-03-08 -
高危孕婦限制水果攝入
高危孕婦限制水果攝入是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“高危孕婦限制水果攝入”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 炎熱天氣，對懷孕中晚期的孕...
2011-03-08 -
產後還要吃鈣片嗎 產後缺鈣的危害
產後缺鈣的危害 因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。 再有，哺乳的媽媽在產後體內雌激素水...
2017-02-11 -
孕前要避免攝入反營養物質
1、精製過的食品 這類食物被食用後，它所消耗的營養素，比它本身為身體提供的營養素還要多。 2、人造化學製品 現代工業將大量添加劑運用到人類的食物鏈中，人們很容易被它們的好味道誘惑。舉個例...
2017-02-11 -
嬰兒缺鈣的表現與症狀
嬰兒缺鈣是一種會讓新手爸媽非常手足無措的事情。嬰兒缺鈣的表現與症狀究竟有哪些呢?只要掌握了這些症狀和表現，家長就可以對症下藥。並且對於嬰兒缺鈣注意事項也能起到很好的規避。嬰兒缺鈣的表現與症狀孩子如果...
2017-02-11 -
孕婦孕期水腫失眠或是缺鈣 盤點關於孕期缺鈣的一些事
孕期補鈣是我們老生常談的一件事情。我們也都知道孕期給孕媽媽補鈣那是必須要做的事情。但是有些時候，可能咱們的孕媽媽覺得自己身體是好好的，就不用補這些。 這樣的想法是不對的，因為孕期補鈣不僅僅是因為咱們...
2017-02-11 -
孕婦補鈣要吃啥 盤點適合孕婦補鈣的美味食譜
在備孕期和孕期的時候，我們都知道咱們的准媽媽應該補充葉酸，但是有一樣對於咱們的孕媽媽來講那是同樣非常重要的，它就是：鈣。 是的，在備孕期和孕期孕媽媽是需要補鈣的。因為在孕期的時候，寶寶在媽媽肚子裡成...
2017-02-11 -
缺鈣的危害 寶寶缺鈣易患5種疾病
一、缺鈣的危害，寶寶缺鈣易患5種疾病 1、嬰兒缺鈣易發濕疹 出生1-6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安，並在頭部、面部甚至全身出現大片的紅斑、丘疹，進而變成水皰、糜爛、結痂的現象，稱為...
2017-02-11 -
警惕！寶寶缺鈣的這些外在表現
外在表現一：易煩躁不安 孩子缺鈣的時候，在情緒上也會有所表現。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺，且愛哭鬧，不知道怎麼解決，其實這就是寶寶缺鈣的一種表現。另外，家長們還需要注意的...
2017-02-11
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1回答
寶寶經常便秘，大便幹結，除了增加蔬果的攝入量以外，還有什麼別的通便方法嗎？
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如何控制寶寶對於蛋清的攝入量呢？
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怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量？含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重？
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含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重嗎？怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量？
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7個多月的孩子，吃含有蛋白的食物會引發濕疹加重嗎？怎麼樣才能控制寶寶蛋清的攝入量？
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1回答
會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼？
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妊娠期糖尿病要控制水果的攝入量嗎？
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妊娠期糖尿病是不是要控制主食的攝入量？
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既然孕期營養要講求全面，為了寶寶的健康成長，我應該注意哪些關鍵營養素的攝入呢？
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聽朋友說得了妊娠糖尿病，不但要限制糖分，還要控制鹽的攝入，是嗎？請問每天可以攝入多少鹽？