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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用,而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物: 油膩而難以消化的食物,如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物,如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等,另外還有不新鮮的食物,剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則,能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪,在6星期內,擁有平坦小腹,一起試試吧! 法則1:將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物,如杏仁、榛果、核桃等; ·豆類或其它豆莢類食物;...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口,再加上身體的疼痛、不適,比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好,身體不適加上帶小寶寶的疲勞,在心里會有一些落差,如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間,為了自身及寶寶的健康,應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
注意:孕媽咪補鈣的食物剋星
鈣片 鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一,孕期補鈣非常重要。但是,孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星!下面,讓專家為您提個醒。 草酸:菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕媽咪開始注...
2017-03-10 -
孕期補鈣的食物有哪些?
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外,多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品: 乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品:...
2017-03-10 -
准媽可用富含維生素C的食物來抗斑
抗斑食物:含維生素C豐富的食物 一、獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴...
2017-03-11 -
孕期補鈣的食物有哪些?
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外,多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品: 乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製...
2017-03-11 -
不利於孕婦吸收鈣的食物
懷孕的女性們需要在恰當的時間內補鈣,補充足夠的鈣元素,滿足胎兒的發育需求。在補鈣上,很多媽媽都做了功課,瞭解了很多富含鈣元素的食物,每天定量補充鈣元素。可是,卻忽略了有些食物會影響到鈣元素的吸收。菠...
2018-01-22 -
孕媽媽補鈣喝骨湯?比骨湯更能補鈣的食物在這裡!
從小媽媽就給我灌輸,要多喝湯,營養都在湯裡面,而且喝湯還能補鈣。在我們傳統觀念中,大骨湯是補鈣佳品,因為大骨經過長時間的熬制,骨髓中的營養已經深入到骨湯中,骨湯的價值自然不言而喻。但是事實又是如此?...
2016-04-28 -
十種有助備孕媽媽補鈣的食物
準備懷孕的時候,總是想做好準備,其中包括飲食營養的補充,其中補充微量元素或是鈣鐵鋅硒等元素也必要的,營養專家推薦說下面的十種食物,有助備孕媽媽補充鈣質,因而備孕的女性不妨多吃下面的這些補鈣食物。 1...
2016-05-28 -
幫助寶寶健康補鈣的食物
小孩子在生長過程中很容易缺鈣,媽媽們一定要注意及時補充。但是很多家長怕麻煩,直接為寶寶買一些補鈣產品之類的。這些是不太提倡的,食療應該算是為寶寶補鈣最健康最安全的方式。媽媽注意平時寶寶的飲食營養,...
2016-05-30 -
適合孕婦補鈣的食物推薦
在日常生活中,有很多補鈣的食物。那麼哪些食物適合孕婦補鈣呢?孕婦補鈣的食物有哪些呢?下面小編就來為大家推薦孕婦補鈣食物。 適合孕婦補鈣的食物推薦 在日常生活中,有很多補鈣的食物。那麼哪些食物適合孕婦...
2016-08-31 -
【寶寶補鈣的食物有哪些】寶寶吃什麼補鈣最好
養生之道網導讀:寶寶補鈣的食物有哪些?想要寶寶健康的成長,骨骼發育健康,作為家長的就要及時的給寶寶補鈣。那麼,寶寶補鈣的食物有哪些呢?下面小編就為各位詳細的介紹一下寶寶補鈣的相關內容。 寶寶缺鈣的症...
2016-04-27 -
說說孕婦補鈣的食物有哪些
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質。胎兒所需的鈣只有從母體中獲得,所以,即使母體缺鈣,胎兒仍然要從母體中吸取定量的鈣,這就可能導致准媽媽骨骼和牙齒脫鈣,引起腰病、腿病、骨頭痛和手足抽筋。一...
2012-04-25 -
寶寶補鈣的食物有哪些
養生之道網導讀:寶寶補鈣的食物有哪些?在寶寶生長的過程中,自然少不了補鈣了。媽媽們給寶寶補鈣不妨嘗試食療的方法。那麼寶寶補鈣的食物有哪些?下面小編為您介紹。 一、寶寶補鈣的食物有哪些 每一位媽媽都...
2016-08-02
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1回答
打算煮點補鈣的食物給我家那位,現在懷孕已經有4個月了,不知道要怎麼做呢
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孕婦補鈣的食物有哪些
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懷孕期間補鈣的食物有哪些?
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3回答
懷孕期間孕婦補鈣的食物有哪些?
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孕婦補鈣的食物有哪些?推薦哈
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補鈣的食物
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可以補鈣的食物有哪些?
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用於兩歲的孩子補鈣的食物有哪些?除了魚和蝦?
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給小孩吃可以補鈣的食物有哪些?
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補鈣的食物有哪些?