-
孕期營養：銀耳竹笙湯
營養分析：白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用；蓮子有益養心定神；百合有潤肺、補虛、安神的作用。 營養其實在湯料裡，所以煲湯不用一大鍋；煲的時間也不要太長，不然...
2010-05-05 -
銀耳清熱解毒又美容 銀耳家常做法
銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，既是上等的營養滋補佳品，又是扶正固本的良藥，是藥食兩用之佳品。不僅如此，銀耳中還含有較多礦物質，能清熱解毒、保護肝臟；而銀耳中的大量維生素D，能夠...
2015-12-14 -
孕婦喝銀耳紅棗湯好嗎
1 孕婦喝銀耳紅棗湯好嗎 銀耳紅棗湯對於女性來說是非常好的潤膚美容的滋補湯品，所以孕婦喝銀耳紅棗湯是很有好處的。 孕婦喝銀耳紅棗湯的好處： 銀耳具有解毒肝臟的能力，同是還能增強機體抗腫瘤的...
2015-12-07 -
孕婦血糖高能吃銀耳嗎
1 孕婦血糖高能吃銀耳嗎 孕婦血糖高是可以吃銀耳的，銀耳的熱量較低，又含有豐富的纖維素，而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中碳水化合物的吸收，從而能夠起到穩定血糖的功效，所以高血糖的孕媽是可以...
2016-03-05 -
產後食譜：銀耳蓮子紅棗湯
銀耳蓮子紅棗湯 材料 銀耳15克，蓮子、紅棗各45克。 調料 冰糖適量。 做法 1.將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用。 2.將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加...
2017-02-23 -
產後助眠：銀耳蓮子紅棗湯
銀耳蓮子紅棗湯 材料：銀耳15克，蓮子、紅棗各45克。 調料：冰糖適量。 做法 1.將銀耳泡發後，去除蒂，撕小朵備用。 2.將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大火煮沸，再以小火煮約20分...
2009-10-07 -
寶寶輔食適合秋季吃的番茄銀耳小米粥輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能具有顯著的幫助睡眠的作用的、美味可口的營養餐——番茄銀耳小米粥的製作方法給媽媽們吧。 ...
2017-02-26 -
6個月寶寶喝冰糖銀耳紅棗湯有什麼功效
冰糖銀耳紅棗湯，適用6個月以上。耳味甘性平，營養價值極高；它有補腎潤腸，益胃補氣，滋陰潤肺之功效；對於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、大便秘結等病症有良好療效。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原料：銀耳2...
2017-02-26 -
孕婦能喝紫薯銀耳湯嗎
1 孕婦能喝紫薯銀耳湯嗎 孕婦可以喝紫薯銀耳湯，銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。同時銀耳中富含天然植物型膠質，可以起到潤膚的作用，搭配上粗纖維的紫薯，對孕婦絕對是一道不錯的...
2015-12-03 -
銀耳孕婦怎麼吃有營養 六款銀耳湯品養出孕期好氣色
1 銀耳紫薯湯 準備材料：紫薯1個、銀耳適量、冰糖適量。 做法： 1、將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來。 2、紫薯去皮切小丁，銀耳泡發好後，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕...
2015-12-07 -
寶寶吃銀耳有什麼好處 潤肺護腸兩不誤
1 潤肺止咳 銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上呼吸道疾病，可將潔淨銀耳，烹成湯或菜食用。能夠提高寶寶肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強寶寶體質。 2 提高免疫...
2015-12-08 -
產後瘦身食譜之芹菜銀耳拌粉絲
準備食材：蒜3顆、銀耳2朵、芹菜200g、油適量、鹽適量、醋適量、糖適量、生抽適量、香油適量、雞粉適量、辣椒油適量 1、銀耳開水泡發，去蒂頭後撕成小朵，蒜切末。 2、芹菜去筋折成適口...
2015-09-28 -
適合小孩秋季喝的：雪梨銀耳湯
這幾天家家的大便有些乾燥，而且半夜總是讓我給他弄水喝，這才意識到家家可能是上火了，於是第二天，就去超市買了新鮮的雪梨和銀耳，準備給家家煮一道清火燙-雪梨銀耳湯。 雪梨銀耳湯的做法非常簡單，材料...
2017-03-01 -
寶寶食譜：冰糖雪梨銀耳羹
銀耳，別名白木耳、雪耳，是一種粗纖維的減肥食品，營養價值非常高，被人們譽為“菌中明珠”。銀耳性平味甘淡，能滋陰潤肺、養氣和血、補腦提神，是一種良好的補品。【主料】冰糖、銀耳、梨【配料】葡萄乾、紅棗、...
2017-03-04 -
促進胎兒生長發育的甜脆銀耳盅
孕婦食譜－甜脆銀耳盅 食料：銀耳250克，洋粉25克，罐頭紅櫻桃5個，白糖200克，清水600克。 做法： 1、溫水泡發銀耳，去根及其雜質，洗淨；紅櫻桃切成片。 2、鍋內放清水、洋粉，用小...
2008-06-11 -
花生銀耳湯——效果杠杠的寶寶秋季潤燥湯
花生銀耳湯 材料 A.幹銀耳5克→泡軟→撕小片 B.花生仁30克→泡水去皮 玉米粒30克 做法 鍋加水放入A→大火煮開轉小火燉20分鐘→放入B燉至軟爛即可 ...
2016-09-29 -
哺乳媽媽清熱去火爽口菜——銀耳雪梨湯
媽媽廚房 銀耳雪梨湯 原料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量。 做法： 1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨。 2、火龍果肉和雪梨洗淨，切成均勻的塊。 3、將...
2017-03-05 -
在孕期中的准媽媽可以吃銀耳嗎
銀耳性平，孕婦是可以喝的。現在很多大醫院每天都給孕婦提供一餐銀耳湯。銀耳90%是膠原蛋白，對皮膚很好噢。現在的天氣喝可以緩解皮膚乾燥，嘴唇乾裂。還可以祛班。 銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效...
2017-03-06 -
清湯銀耳鴨舌
原 料： 水發銀耳１００克、熟白鴨舌５０克、豌豆苗２０克（或綠菜心）、清湯５００克、料酒５克、味精１克。 ① 將銀耳摘去根蒂，用手撕成小花朵塊，熟鴨舌放入熱水中浸泡，然後剔去舌骨修整好。 ② 勺內...
2012-01-30 -
月子媽媽的美容食譜 木瓜銀耳薏米羹
媽媽們的月子伴侶，木瓜銀耳薏米羹。不僅能給媽媽們清香的味道，還能有健脾的功效哦。 木瓜銀耳薏米羹 美味營養 木瓜銀耳薏米羹 材料： 木瓜半個，薏米50克，幹銀耳5克 做法...
2017-03-07
-
1回答
聽說銀耳營養挺好的，孕婦能吃銀嗎耳？
-
2回答
11個月多的寶寶吃銀耳紅棗湯上火嗎?
-
4回答
生完孩子後可不可以吃銀耳呢？
-
1回答
小孩流鼻血，吃銀耳蓮子湯行嗎？
-
1回答
小孩吃銀耳黑木耳蜂蜜水有沒副作用
-
1回答
4歲小孩發燒可以喝桂圓銀耳湯嗎
-
2回答
五歲半的孩子發燒可以吃銀耳湯嗎
-
1回答
小孩感冒發饒剛好能不能吃銀耳紅棗湯
-
3回答
銀耳時間長了會不會變質？
-
3回答
銀耳要泡多久能食用?