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孕期食譜：甜脆銀耳盅
此菜含有蛋白質、碳水化合物、礦物質等多種營養成分，具有益氣和血、強心補腦、滋陰除火作用，有利孕婦胎盤和胎兒發育，為胎兒生長打下良好基礎。 原料： 銀耳250克，洋粉25克，罐頭紅櫻桃5個，白糖20...
2017-02-16 -
孕婦食譜：朱貝杏仁燉梨
菜系及功效 孕婦菜譜 朱貝杏仁燉梨的製作材料： 主料 朱貝10克,杏仁5克梨1只冰糖適量朱貝杏仁燉梨的特色：適用症狀：妊娠咳嗽，改善孕婦的氣管功能。1、朱貝作用於心、肺二經，可化痰止咳、適用于妊娠...
2017-02-16 -
豆腐蝦仁湯-孕早期清淡補益，保證營養攝入
豆腐蝦仁湯 材料:豆腐300克、蝦仁40克、枸杞30克 調料:料酒、醬油、鹽、蔥花、澱粉各適量 做法: 1.將蝦仁和枸杞洗淨，豆腐切成小塊。 2.將料酒、蔥花、鹽、醬油和澱粉調製成芡汁。 3.先...
2017-02-16 -
銀耳棗羹-孕中期准媽媽養血健腦食譜
銀耳棗羹 材料:紅棗10個、幹銀耳1朵、枸杞10個、冰糖適量 做法: 1.將紅棗洗淨；銀耳用溫水浸泡，剪去根，撕成小朵。 2.將銀耳和冰糖放入鍋中，加適量水煮開後用小火燉至粘稠，然後放入大棗和枸杞...
2017-02-16 -
備孕期間能吃銀耳嗎
1 備孕期間能吃銀耳嗎 銀耳是滋陰潤肺、養胃生津的滋補佳品，所以備孕期間是可以食用銀耳的。不過備孕期間的女性在食用銀耳時最好不要和紅棗桂圓這些活血的食物一起吃，因為如果備孕期的女性恰巧懷孕吃太多活...
2015-12-07 -
銀耳的功效
《本草詩解藥注》記載：“白耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，誠潤肺滋陰之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及。”這裡的白耳就是銀耳。此外，長期服用有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2017-02-17 -
產婦能吃銀耳嗎
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。那麼，產婦能吃銀耳嗎？產婦可以吃銀耳。產婦食用銀耳可以起到防止鈣的流失和預防便秘的作用，長期食用還可以起到美容的功效。
2017-02-17 -
銀耳的做法大全
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，宜多吃。事實上，銀耳也是很多營養品的主材料之一，下面就給大家介紹一下銀耳的做法大全。
2017-02-17 -
寶寶多大可以吃銀耳
1 多大的寶寶可以吃銀耳 銀耳雖然營養豐富，但對於腸道功能消弱的寶寶來說比較難消化，所以建議寶寶在一周歲在吃銀耳比較好。 寶寶吃銀耳的好處： 1、促進寶寶骨骼發育 銀耳中含有豐富的維生...
2015-12-07 -
孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎
我們都知道，銀耳蓮子湯是很受歡迎的一種養生飲品，它含有多種營養食材，具有很好的食用功效，很多女性朋友都會喝銀耳蓮子湯。那麼孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎？孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎孕婦能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯為以...
2017-02-17 -
孕婦能喝紅棗銀耳湯嗎
我們都知道，紅棗銀耳湯是很常見的一種營養飲品，它含有豐富的營養物質，味道香甜可口，很多人都會喜歡喝紅棗銀耳湯。那麼孕婦能喝紅棗銀耳湯嗎？紅棗銀耳湯孕婦能喝嗎孕婦可以喝紅棗銀耳湯。紅棗和銀耳都含有多種...
2017-02-17 -
銀耳豐胸湯做法大全
銀耳豐胸湯做法一 材料：青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿蔔1個、油適量、鹽適量、紅棗適量、薑適量。 做法： 1、銀耳捏碎，用水泡開，洗淨，反復換水幾次。我是泡了幾個小時，啥...
2016-11-08 -
夏天吃銀耳好嗎
1 夏天吃銀耳好嗎 夏天吃一些銀耳是非常好的，可因為夏天溫度較高，很容易出現陰虛火旺、食欲不振的情況，而銀耳具有補脾開胃、益氣清腸等功效，因此特別適合夏季食用。 夏天吃銀耳的好處： 1、調...
2016-04-07 -
寶寶銀耳粥的做法大全
寶寶銀耳粥的做法大全：南瓜銀耳粥 材料：南瓜、銀耳、紅棗、小米 做法： 1、銀耳提前用清水泡發半小時，洗淨後去黃蒂，摘成小朵。 2、南瓜去皮去瓢，切成一釐米見方的塊。 3、小米，...
2016-11-03 -
甄嬛同款銀耳羹 做皇帝的女人讓他們說去吧
“這天兒是越來越熱了，真真兒讓人感覺乏力，口中寡淡無味，私心想著，要是能有一道香甜解暑的紫玉珍珠水晶羹，倒也不負恩澤了。”“說人話！”“我想吃紫薯蓮子銀耳羹。”先別急著拍磚啊各位小主們，想當初看《...
2017-02-18 -
孕婦吃杏仁造成流產
對於懷孕中的女性來說，營養的補充是不能有錯的事，從備孕時期開始補充營養，根據自身的需求增加攝取食物中的營養成分，當然不是什麼食物都可以吃的，比如杏仁吃了會造成流產，這是許多孕婦不瞭解的，常常會因為...
2017-01-17 -
保胎可以喝銀耳湯嗎
1 保胎可以喝銀耳湯嗎? 保胎可以喝銀耳湯，但要少吃。 銀耳是一種性平的食物，現在很多的醫院都會為孕婦提供一碗銀耳湯，而且90%的銀耳都是含有膠原蛋白的，對於對於孕婦的皮膚也是有著一定的幫助的...
2016-12-22 -
杞子銀耳冰糖水
用料：枸杞50克、銀耳30克、核桃肉100克、冰糖少許做法： 1、將枸杞洗淨2、銀耳用溫水泡軟，去蒂，切小片3、核桃肉洗淨4、煮滾適量水，放入銀耳、枸杞，改用小火煲30分鐘5、加入核桃肉，再煲10...
2013-08-23 -
6個月寶寶營養食譜:雙米銀耳羹
銀耳營養： 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫...
2012-11-08 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶杏仁豆腐
食譜營養:杏仁，含脂肪、蛋白質較多，潤肺化痰，通腑潤腸;瓊脂，含豐富的氨基酸、碘、鋅等營養成分;牛奶，含鈣、鋅、磷、蛋白質、脂肪等;雞蛋，補充蛋白質、卵磷脂;白糖，是多糖。此膳組合能清神益腦，增強...
2012-11-08
