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產婦菜譜--益母木耳湯的做法
益母草是婦科要藥，不論胎前、產後都能起到生新血去淤血的作用。 木耳有涼血止血的作用。 此湯能養陰清熱、涼血止血。可用於防治產後血熱、惡露不盡。症狀為產後惡露,面色潮紅。 原料： 益母草50...
2017-02-15 -
月子食譜－益母木耳湯
·配 料:益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。 ·特 色:益母草是婦科要藥，不論胎前、產後都能起到生新血去淤血的作用。木耳有涼血止血的作用。此湯能養陰清熱、涼血止血。可用於防治產後血熱、惡露...
2017-02-15 -
健腦益智類：銀耳蓮子羹
做法：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克，然後將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同放入碗中，加清水適量，入蒸籠用武火蒸1小時即可。 功效：有潤肺養胃、養心安神的功能。
2017-02-16 -
孕期不適食譜：番茄木耳湯
番茄木耳湯 原材料：番茄，50克，水發木耳100克，精鹽、味精、麻油、蔥花、橄欖油各適量。 製作過程： 1、番茄洗淨，略燙剝去外皮，切成橘子瓣形；木耳洗淨，撕小朵。 2、鍋上火放油燒熱，投入番茄略...
2017-02-16 -
減肥食譜：減肥銀耳羹（鹹）
材料 材料：銀耳 佐料：芹菜、鹽、胡椒粉、芝麻油 做法 1、泡發好的銀耳撕成小瓣備用； 2、水開後倒入煮2分鐘，放進芹菜煮1分鐘。熄火前加鹽、胡椒粉、芝麻油數滴。完工。 小訣竅 1、銀耳很多人都是...
2017-02-16 -
減肥食譜：香菇木耳湯
材料香菇，木耳，白蘿蔔，雞蛋做法1.水發木耳、香菇，大蘿蔔洗淨備用2.都切成絲3.把這些都放在開水裡煮，煮熟後撒入蛋花，放入適量的鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調味，即可出鍋。
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：香菇木耳湯
材料 香菇，木耳，白蘿蔔，雞蛋 做法 1.水發木耳、香菇，大蘿蔔洗淨備用 2.都切成絲 3.把這些都放在開水裡煮，煮熟後撒入蛋花，放入適量的鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調味，即可出鍋。
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：蘋果銀耳紅棗湯
材料 銀耳，蘋果，紅棗，紅糖或冰糖 做法 1.銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右 2.蘋果洗淨切小塊 3.鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開後轉小火煲一小時 4.放入蘋果塊...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：魚頭木耳湯
材料 主料：草魚頭1個，水發木耳50克，油菜50克，冬瓜100克，熟豬油100克，精鹽，味精，白糖，胡椒粉，料酒，蔥段，薑片，花生油各適量。 做法 1、將魚頭刮淨鱗，去鰓片，洗淨，在頸肉兩面劃兩刀...
2017-02-16 -
冰糖銀耳
原料： 銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量制法： 1、將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。 2、將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入...
2017-02-16 -
煲湯食譜：絲瓜木耳湯
調味料： 鹽４克、味精１克、胡椒粉１克 原材料： 絲瓜３０克、水發木耳５０克 做法： １．將絲瓜刮洗乾淨，對剖兩半切片； ２．將木耳去蒂，淘洗乾淨，撕成片狀； ３．鍋中加入清水１０００毫升，燒開後...
2017-02-16 -
孕前爸爸營養食譜：銀耳鵪鶉蛋
銀耳鵪鶉蛋 原料：銀耳20克、鵪鶉蛋100克、冰糖70克。 做法： 1、將銀耳泡發，除去雜蒂，放入碗中加清水上鍋蒸熟透。 2、將鵪鶉蛋煮熟剝皮。 3、沙鍋中放入冰糖和水，煮開後，放入銀耳、鵪鶉蛋，即...
2017-02-16 -
銀耳水果羹
材料 泡發好的銀耳150克、月子水800毫升、屬性溫和的水果50克 做法 將月子水、泡發好的銀耳入砂鍋，大火煮沸後轉小火2小時左右，加入切成小塊的水果再煮5分鐘，關火後燜10分鐘後趁熱食用
2017-02-16 -
紅棗銀耳羹
原材料：紅棗8枚、銀耳20克、胡蘿蔔1根、蓮子20克、杏仁10克、冰糖少許 做法： (1)胡蘿蔔洗淨、切片;紅棗、銀耳、蓮子及杏仁分別洗淨，浸泡1小時，再將紅棗去核備用。 (2)鍋中倒半鍋水，放入紅...
2017-02-16 -
孕期食譜：甜脆銀耳盅
此菜含有蛋白質、碳水化合物、礦物質等多種營養成分，具有益氣和血、強心補腦、滋陰除火作用，有利孕婦胎盤和胎兒發育，為胎兒生長打下良好基礎。 原料： 銀耳250克，洋粉25克，罐頭紅櫻桃5個，白糖20...
2017-02-16 -
銀耳棗羹-孕中期准媽媽養血健腦食譜
銀耳棗羹 材料:紅棗10個、幹銀耳1朵、枸杞10個、冰糖適量 做法: 1.將紅棗洗淨；銀耳用溫水浸泡，剪去根，撕成小朵。 2.將銀耳和冰糖放入鍋中，加適量水煮開後用小火燉至粘稠，然後放入大棗和枸杞...
2017-02-16 -
備孕期間能吃銀耳嗎
1 備孕期間能吃銀耳嗎 銀耳是滋陰潤肺、養胃生津的滋補佳品，所以備孕期間是可以食用銀耳的。不過備孕期間的女性在食用銀耳時最好不要和紅棗桂圓這些活血的食物一起吃，因為如果備孕期的女性恰巧懷孕吃太多活...
2015-12-07 -
銀耳的功效
《本草詩解藥注》記載：“白耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，誠潤肺滋陰之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及。”這裡的白耳就是銀耳。此外，長期服用有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2017-02-17 -
產婦能吃銀耳嗎
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。那麼，產婦能吃銀耳嗎？產婦可以吃銀耳。產婦食用銀耳可以起到防止鈣的流失和預防便秘的作用，長期食用還可以起到美容的功效。
2017-02-17 -
銀耳的做法大全
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，宜多吃。事實上，銀耳也是很多營養品的主材料之一，下面就給大家介紹一下銀耳的做法大全。
2017-02-17
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1回答
剛生完孩子，想喝銀耳湯滋補一下可以嗎？
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1回答
剛滿月的哺乳期婦女可以喝冰糖銀耳湯嗎？
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1回答
月子期間能吃銀耳湯嗎？
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1回答
4歲小孩發燒可以喝桂圓銀耳湯嗎
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2回答
五歲半的孩子發燒可以吃銀耳湯嗎