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準媽媽微量元素補充要適度
準媽媽在選擇孕產婦專用復合維生素制劑的時候，要細心留意含量和劑量，有些營養素無需補充，有些還不能過多。 碘無需刻意補碘 碘廣泛的存在于人們生活的環境中，碘攝入過量會導致甲狀腺功能減退癥和自身免疫甲...
2012-03-24 -
孕婦為什么需要鎂元素？
鎂多存在于神經與肌肉細胞內，調節神經的感應性與肌肉的收縮。缺鎂會引起神經與肌肉的功能失調，出現肌肉震顫、手足抽搐、驚厥等現象。在一般情況下，孕婦對鎂的攝取量往往不足，在飲食中應特別注意吃以下幾種富...
2012-04-27 -
孕期應注意微量元素的攝取
微量元素是生命活動必須的營養素，主要從飲食中攝取。而孕期該怎么補充這些微量元素呢？那就留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 正常情況下，妊娠期微量元素的真正缺乏是不常見的，只有妊娠前體內...
2012-03-08 -
妊娠晚期應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關系。因此，鐵是造血原料之一。孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要...
2012-04-24 -
孕期應注重維生素和微量元素的攝入
然而在懷孕初期，不少婦女可能根本不知道自己已經懷孕，體內缺乏良好的“營養儲備”。這不僅會影響孕婦的自身健康，還可能危害胎兒的生長發育。 由于飲食結構的原因，我國婦女多存在“營養儲備”不均衡的弱...
2012-06-07 -
重視微量元素攝入幫助懷孕
近年來，微量元素與人體健康的關系越來越引起人們的重視。人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。 鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應...
2011-02-26 -
孕前飲食與飲食營養元素
孕前飲食調理與優生 凡計劃懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應盡早作飲食調整，如等懷孕后再注意，那就為時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關系，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏...
2011-03-03 -
鋅與鐵是避免新生兒體重過輕的元素
鋅是人體一百多種酶的組成成分或激活劑，主要參與遺傳基因DNA的生物合成，對胎兒大腦發育起著至關重要的作用。 美國一項研究將580名血漿鋅含量低于正常的孕婦分成2組，一組接受含鋅的補品，另一組服用...
2012-06-21 -
寶寶缺微量元素怎么辦？
導 讀：我女兒剛滿6個月，去驗微量元素（頭發驗的），結果出來，卻是女兒缺鋅、鈣、銅、鐵、錳。媽媽們知道是怎么補充嗎，該吃些什么呢？ 一般來說,對于輕微的微量元素缺乏,醫生會對父母進行飲食指導,通過調...
2011-02-19 -
怎樣滿足嬰幼兒微量元素需要
嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是鐵、鋅和碘。半歲以后的孩子，就很容易缺鐵，怎樣從膳食中獲取足夠的量來預防其缺乏？一歲以內的孩子，添加雞蛋黃、動物血、瘦肉、豬肝等，都是補充鐵的良好途徑。1歲-1歲半的孩子...
2011-03-12 -
富含微量元素的食物排行
含硒元素的食物 動物的肝，腎，心，海產品，蘑菇，洋蔥，大蒜，果仁類食品(花生、核桃、葵花子、栗子)，麻櫟等硒含量豐富。 含碘元素的食物 含碘的食物有海帶，紫菜，鱔魚，黃豆，紅豆，綠豆，蝦米，...
2011-03-05 -
預防孩子微量元素的缺乏
微量元素指在人體內含量不及0.01％的元素。其中約有14種元素為人體生命活動所必需，我們稱之為人體必需微量元素，如鋅、銅、鐵、錳、碘、鉬、氟等。這些元素參與人體的各種生理活動和代謝過程，所以對于正處...
2011-03-16 -
分娩前孕婦所需的營養元素
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產、產程延長、胎兒宮內窘迫、新生兒窒息甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸引或剖...
2011-02-27 -
吃營養的海產品補微量元素
吃營養的海產品補微量元素 許多價格低廉、尋常可見的海洋食品同樣含有豐富的營養，媽媽們可以花小錢買給寶寶多吃些。 海苔：海苔蛋白質、礦物質、維生素含量較高，海苔中有利于寶寶神經系統發育的多不飽和脂肪酸...
2011-09-23 -
鐵：預防孕媽咪貧血的好元素
近期研究發現，孕媽咪缺鐵可使新生兒鐵儲備減少，使新生兒缺鐵，而鐵缺乏可增加鉛的吸收，鐵缺乏兒童鉛中毒的發生率比無鐵缺乏的兒童高3～4倍，可能與缺鐵時可導致機體對二價金屬吸收率增高有關。 孕媽咪缺...
2012-03-13 -
哪些微量元素影響胎兒智力
生育健康網,www. “不能讓孩子輸在起跑線上”這句話被用得越來越多，這正反映了現今社會對培養一個高質量的孩子的重視。 讓胎兒的頭腦發育得更好，這是胎教的一個重要課題。了解影響胎兒智力的因素，讓我...
2011-03-12 -
微量元素對優生有什么影響
醫學研究證實，微量元素對胎兒的生長發育、細胞分裂、組織修復、內分泌和酶類等生理生化機能有著很重要的作用。 微量元素對優生有何影響 目前已發現人體的微量元素有40余種，其中必需的有14種之多。有關研究...
2011-02-27 -
嬰兒每天需要多少營養元素？
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。 嬰兒每天需要多少營養元素？ 熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以后隨月齡...
2011-09-19 -
嬰兒必需的六大營養元素
營養素的需要：人體必需的營養素包括水、蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質及微量元素等。嬰兒必需的六大營養元素 ⑴水：水是人類賴以生存的重要條件，小兒處于生長發育時期，新陳代謝旺盛，熱量需要多，但腎臟...
2011-09-25 -
寶寶起名流行“奧運元素”
今年北京奧運會的成功舉辦，讓許多剛剛“榮升”為爸爸媽媽的家長們也想沾沾奧運的喜氣。日前，筆者在邢臺市一些起名公司了解到，不少家長求助于專業的起名公司，希望由他們給自己的孩子起個響亮的“奧運名字”。...
2011-10-03
