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孩子需要做什么鍛煉？
日光浴 太陽是一切生命的源泉，日光中的紫外線能使人體皮膚中的7-脫氫膽固醇變成維生素D，預防小兒佝僂病。紫外線有殺菌消毒的作用，還有刺激人體造血，促進人體血液循環的功效，因此，適當的日光照射，可促進...
2011-02-26 -
怎樣給孩子們安排鍛煉項目
孩子的鍛煉項目大致可分以下幾種類型：球類、平衡鍛煉、走、跑、跳躍、攀登、投擲等。爸爸媽媽如何在不同季節給孩子選擇合理的活動項目呢? 1、春、秋季節 這是兩個氣溫相近的季節，孩子在這個季節特別舒...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
孩子要多進行空氣浴鍛煉
空氣浴利用氣溫與體表溫度間的差異作為刺激因數來鍛煉身體,使機體能適應氣候的變化,是一種簡單易行且效果明顯的健身方法.外界氣溫越低、時間越長,所產生的刺激強度就越大.所以,空氣浴能提高孩子對寒冷的適...
2017-02-12 -
剖宮產孩子多鍛煉肢體協調力
如今，很多孕婦尤其是順產困難的孕婦多選剖宮產生子，但剖宮產的孩子沒有經過產道擠壓，會缺乏第一次的觸覺和本體感的體驗，雖然不會影響寶寶智商，但容易讓寶寶以後產生情緒敏感、注意力不集中、手腳不協調等問題...
2017-02-13 -
孩子赤足鍛煉的好處
在日本，把“赤足訓練”當作一門正式課程的學校已有200多所，著名的愛知大學附屬幼稚園耗資600萬日元，將院內地面鋪上紅土，讓孩子們赤腳在泥土上盡情玩耍。 赤足訓練有益兒童健康 腳是由多塊骨頭、肌肉...
2017-02-15 -
親子早教：陪孩子一起遊戲鍛煉閱讀
初為父母的你們，想知道如何進行早教嗎？想要孩子贏在起跑線嗎？早教對孩子的影響至關重要，良好的早教對於孩子的成長起著事半功倍的效果。早教的方法主要有以下幾種： 【親子遊戲】 親子遊戲是家庭內父母與孩子...
2017-02-15 -
體育鍛煉不能少 學齡前孩子也一樣
小孩子不需要額外的鼓勵去進行體育鍛煉，畢竟他們的小身體已經夠忙碌了，真的嗎？看起來確實是這樣，對於學齡前兒童來說不需要額外增加體育鍛煉。不過，有報告顯示，在2-5歲的孩子中，有5%的孩子體型都超...
2017-02-15 -
鍛煉活動 孩子的健康法寶
隨著科技的發展，健康越來得到人們的重視。但是小朋友獲得的鍛煉卻沒有那麼多。為了孩子的健康，父母應該把運動作為家庭中的一項必須活動。可以定期帶孩子去旅遊、參加各種運動，本文將為您講述關於家庭健康...
2017-02-15 -
孩子膽小請這樣鍛煉
針對膽小表現，家長要有的放矢給予引導。可從以下幾方面入手。 1.訓練孩子不怕黑。如果孩子長到三四歲還怕黑，家長可以買一個小夜燈，以驅逐孩子對黑夜的恐懼。或在郊外遊玩時，帶著孩子數星星、看螢火蟲，讓...
2017-02-16 -
玩折紙遊戲能讓孩子得到鍛煉
家長讓孩子玩紙遊戲，既能幫助孩子鍛煉手部的靈活能力，還能提高寶寶的想像能力。不過家長們要根據孩子的年齡來選擇不同的遊戲。小寶寶 玩撕紙 1-2歲的孩子手部具備了一定的力量，不妨讓他參與撕紙活動。父母...
2017-02-16 -
夏令營的鍛煉讓孩子成長
Buddy每年從寒假中抽出4天時間，在新溻縣的湯浞中裡滑雪場舉行滑雪營。 滑雪營和外宿集訓基本上是不允許家長陪同參加的。因此在滑雪營的時候，不少幼稚園孩子是頭一次離開父母生活，這其中既有小班的孩...
2017-02-16 -
給孩子的鍛煉與學習不能成為矛盾
淩夢4歲時，父親生病去世了，從此，她和媽媽相依為命。 為了淩夢，媽媽一直沒有再婚。淩夢成了她生活的全部，她的希望。為了淩夢能成才，媽媽節衣縮食，讓她參加了好幾種學習班。從五六歲起，淩夢便背著大書...
2017-02-16 -
體能訓練可使孩子的身心得到鍛煉
王瀟從小學、中學，直到大學連年都是三好學生。因此，體育上也是較出色的。這主要得益於從小我們對她的體能訓練和她自己對體育運動的熱愛。 王瀟的爸爸是業餘游泳教練，在她3歲的時候我們就帶她下水學游泳了...
2017-02-16 -
如何讓孩子愛上鍛煉
生活在新世紀裡的媽媽夢想著每一條街道都是安全的，孩子可以自由的奔跑和自由的玩耍，不需要父母的督促孩子們也能夠自己得到足夠的鍛煉。可是現在的社會，孩子一下車，就把書包往地板上一扔就去看電視和玩遊戲去...
2017-02-17 -
體育鍛煉讓孩子長個頭
孩子的身高一直是父母長期以來關心的問題，因為遺傳基因等因素導致的孩子個子小，或是其他原因所導致的個子矮小等情況，困擾著父母，也困擾著孩子。身高是一個大問題，對日後工作，生活，結婚，交友都可能存在...
2017-02-17 -
心理素質早鍛煉 孩子成功離不了
當應試教育開始慢慢被素質教育取代時，孩子德智體美勞全面發展成為重中之重，而影響德智體美勞全面發展的心理素質也開始扮演著越來越重要的角色。所以父母一定要清楚心理素質對孩子成功的重要性並努力培養孩子...
2017-02-17 -
3步讓孩子情緒穩定，還鍛煉思維能力
提到思維能力，你可能會想到理性思考，市面上還有好多專門的思維培訓班。你有沒有想過，幫助孩子處理情緒，也是一種思維鍛煉呢？ 思維能力是整個大腦協作的功能，你可以幫助孩子整合理智和情緒、記憶，用整...
2017-01-06 -
冬季耐寒鍛煉 對孩子健康有益
天氣是一天比一天冷了，所以家長們對於孩子的保暖問題都越發重視。然而你知道麼，科學的健康手冊育兒知識告訴我們，耐寒鍛煉對孩子的健康是極為有利的。那麼如何讓孩子進行耐寒鍛煉呢?你需要循序漸進，先從這三步...
2016-05-23 -
如何鍛煉孩子的感官新技能
人通過自己的五官來熟悉環境，接觸各類事件來獲得經驗，經驗的積累就會導致智慧的出現，所以，對孩子進行感官訓練，可以讓孩子更好地獲得各類經驗、擁有更多智慧。爸爸媽媽是否知道自己的寶寶什麼時候能夠聽到自己...
2017-11-27
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1回答
寶寶7個月了吃奶粉為什麼晚上總是兩個小時起一次？怎麼樣鍛煉孩子睡長覺？
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5回答
如何從小鍛煉孩子習慣刷牙？
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你好，帶4歲的孩子去超市買東西，為了鍛煉孩子讓他自己去結帳，服務員找的錢應該讓孩子交給家長吧
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7歲兒子很膽小，過個小水溝都要讓我們抱。為了鍛煉他，我們帶他去攀岩。這樣去鍛煉孩子，好嗎？
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1回答
怎樣鍛煉孩子的手指活動能力？孩子動手能力不太強，手腳協調性不好。
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1回答
運動對於寶寶的神經發育有什麼好處，那鍛煉孩子的哪些能力？
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什麼運動可以鍛煉孩子的注意力？
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瘦弱矮小的孩子該怎樣鍛煉？
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什麼運動能加強孩子體能鍛煉？寶寶體質不太好。
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1回答
5個月大的孩子，應該怎樣鍛煉他的運動能力？