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產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時，心里也是開心，不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶，那一口口吸允的乳☆禁☆頭，享受著...
2012-04-23 -
孕期能不能減肥
一般來說，孕期肥胖是正常生理現象，為了滿足胎兒的營養供應和保障母子安全，不主張在孕期減肥。歸納起來，孕期減肥的危害主要有以下三點： 斷絕胎兒營養來源 影響胎兒發育 胎兒發育需要全...
2012-04-25 -
喂奶的婦女也能減肥
愛美之心人皆有之，初為人母者亦莫能外。只是無論何方俊婦靚女，縱有魔鬼般的身材，從的那一天起，也不得不暫時與“窈窕”二字揮淚小別。好不容易待到懷胎十月，一朝分娩之后，還要耐心度過漫長的哺乳期，在此期間...
2011-02-27 -
你適用于針灸減肥嗎
從年齡上講，20歲以前，人體生長發育尚未完全穩定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質性肥胖，...
2011-03-12 -
趙薇貪巧克力一樣能減肥的秘密
提到減肥，我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對于對于喜歡吃甜食和巧克力的人來說，克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減肥的方法呢？ 趙薇做到了。巧克力是她的最愛之一，但她食用的是黑...
2011-03-05 -
坐月子可以減肥嗎？
q：坐月子可以減肥嗎？ (南京 張培) a：月子餐不是減肥藥，但可以防止肥胖，并消去小腹。如果對自己的身材不滿意，可在半年內進行減肥，若是太瘦也可以調整。 熱點關鍵字：產后恢復；產后減肥；...
2011-03-11 -
碳水化合物怎么吃才能減肥
關于碳水化合物： 所謂碳水化合物。就是人體所需的三大營養素“脂肪，糖脂，蛋白質”的糖脂。碳水化合物在我們的身體里到底發揮著什么樣的作用呢？ 碳水化合物(糖分)的作用： 碳水化合物在大米，面...
2011-03-06 -
中醫刺激耳廓能減肥
根據中醫理論，人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。 控制饑餓 食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。 瘦身原理：當腸...
2011-03-04 -
許茹蕓吃夜宵都能減肥的技巧
宵夜真的是很多怕胖朋友們的克星。我大概從小學六年級開始就開始持續不定的研究怎樣可以變瘦，小時候常常就會亂發明一些“一天只吃一顆蘋果”的奇怪方法，就這樣把精神也搞得亂七八糟，還嚴重影響青春期的發育(...
2011-03-12 -
運動鍛煉為何能減肥
人們都知道"生命在於運動"，其實，減肥更在於運動。科學合理的減肥鍛煉，可有效地消耗體內的脂肪和糖，使熱量的消耗大於熱量的攝入，從而達到減肥的效果。我們先看看脂肪積累的過程。熱量的主要來源是食物中的脂...
2008-07-07 -
暴走也能減肥 你知道怎樣暴走減肥嗎
暴走其實不是一種減肥方法，而是一種運動的方式。但是這種極限運動也是可以給自己的身體進行一次鍛煉哦。現在就來看看要怎樣給自己進行一次暴走吧。 “殘酷到底”的精神 暴走，是一種高強度又簡單易行...
2017-03-14 -
游泳能減肥嗎 游泳減肥這樣做見效快
1 游泳能減肥嗎 游泳可以減肥。游泳是一種有氧運動，人在水中活動的阻力比在陸地大12倍。因此人在水中活動時能夠感到強大的阻力。當游泳時，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的鍛煉。游泳時...
2017-06-27 -
跳廣場舞能減肥嗎 想減肥這三點一定要做到
1 跳廣場舞能減肥嗎 跳廣場舞可以減肥，但是需要強度大一點的動作，並且同時需要控制飲食。廣場舞是結合健身、減肥、塑形為一體的健身舞，練習者可以根據自身的身體狀況和運動基礎，選擇不同節奏的音樂來調整...
2017-07-03 -
哺乳期能減肥嗎?哺乳期媽媽怎麼減肥?
哺乳期的媽媽煩惱于身材，又害怕減肥影響哺乳。那麼，哺乳期能減肥嗎?哺乳期媽媽怎麼減肥?哺乳期能減肥嗎?哺乳期媽媽怎麼減肥?哺乳期減肥是可以的，不過要注意方式方法。哺乳期不能依靠節食減肥，因為節食減肥...
2017-08-15 -
打太極拳能減肥嗎 掌握這些效果才好
1 打太極拳能減肥嗎 打太極拳在一定程度上有減肥的作用。太極拳是一項有氧代謝運動，在太極拳的練習過程中大量的出汗、呼吸的加深、胃腸蠕動的加快可使血液及淋巴液加速迴圈，從而使減肥過程中分解、液化的脂...
2017-09-30 -
吃皂角米能減肥嗎 原來竟有這種效果
1 吃皂角米能減肥嗎 在一定程度上，吃皂角米能減肥。 皂角米營養成分豐富，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，皂角米含有一種植物膠質，植物膠質是一種寶貴的營養成分，對於容易便秘的人有預...
2017-12-30 -
孕婦能減肥嗎？孕婦要怎樣減肥
孕婦體重增加是無疑的，無論孕前是胖是瘦。有的孕婦也許會慌張，甚至有了減肥的意願。那麼，孕婦能減肥嗎？孕婦要怎樣減肥？ 女人懷孕後立即成了家中的“國寶”，吃得多吃得好也動得少。其實這樣對孕婦和胎兒都是...
2016-09-01 -
坐月子期間能減肥嗎？
產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。第1周從產後的第一天開始，可以練習以下三項運動，不僅對身體好，還會加快身體的恢復。 為了防止產後身體發胖，可以注意以下幾個方面： 1、合理調整產後飲...
2015-06-02 -
腸清茶真的能減肥嗎?哺乳期能喝腸清茶嗎？
腸清茶是專為對付便秘這個小惡魔而研製的。不少媽媽在產後總會碰到便秘的問題，便秘容易引起腸道不適，累積毒素，影響女性的容顏。不少寶媽產後本來身體就臃腫不少了，加上便秘的折磨，這是不敢見人的節奏了。狠...
2016-05-09 -
備孕期間能減肥嗎_準備懷孕期間能節食減肥嗎
養生之道網導讀：備孕期間能減肥嗎？很多女性擔心自己的體重過大影響懷孕，於是想問備孕期間能減肥嗎，下面一起來看看。 備孕期間能減肥嗎？ 只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但...
2015-11-02
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3回答
產後母乳餵養能減肥嗎？還有哪些減肥方法？
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1回答
請問哺乳期喝蜂蜜能減肥嗎？
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1回答
醫生你好，生完寶寶後，我一直自己帶孩子，沒時間運動，請問嗎？每天做家務也能減肥嗎？
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請問產後練瑜伽能減肥嗎？
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3回答
產婦能減肥嗎？如何減肥呢？
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哺乳期間能減肥嗎？有哪些方式？
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我還在餵奶期間，能不能減肥嗎
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請問大家，正在坐月子，母乳餵養，能減肥嗎
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哺乳期間能減肥嗎？請教中
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3回答
餵奶期間能減肥嗎？怎麼減？