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備孕飲食選擇 該補充哪些營養元素呢
一、備孕飲食之營養元素選擇 1.葉酸。葉酸關係到未來寶寶的腦部神經發育，通俗的說就是和寶寶的智力發育存在關係。我們自然想要生育一個健康聰明的寶寶，因此女性在備孕期間，還是需要補充葉酸。我們建議...
2017-02-11 -
怎樣懷孕幾率高？多補充這四大微量元素吧！
對於備孕媽咪來說，飲食營養是門大學問，很多媽咪注重補充蛋白質和葉酸，卻忽視了微量元素的補充，殊不知，這些微量元素也是維繫生命所必需的元素，是提高懷孕幾率的重要因素。接下來，小編就為大家講講都有哪些微...
2017-02-11 -
寶寶長高必需的4種營養元素
寶寶長高必需的4種營養元素 一、礦物質有重要作用 鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的，因此充足且適當的礦物質的...
2017-02-11 -
寶寶微量元素缺乏影響大 10種微量元素就這樣補
微量元素對人體健康有著至關重要的作用，據科學研究發現，到目前為止已有18種微量元素與我們的生命健康息息相關。儘管這些元素在我們體內含量極少，但卻是對人體的新陳代謝起著非比尋常的作用。人體一旦發生某些...
2017-02-12 -
准媽媽補充哪些營養元素對寶寶智力有幫助
1、蛋白質 這是人體不可或缺的元素，由於孕婦的特殊性，尤其要注意補充蛋白質。 2、維生素C 這是大家較為熟悉的一種維生素，可以增強孕婦的抵抗力、預防感冒的發生，對寶寶的智力發育也有一定的幫助...
2017-02-12 -
產婦月子病期間應多補充鈣元素
女性產後氣血體虛，如果沒有注意調養身體，新媽媽很容易得月子病，但是卻很難治癒。那麼常見的月子病有哪些？該如何防治呢？一旦發現得了月子病，一定要及早治療，越拖越難治癒。 月子病在醫學上是指孕婦生完寶寶...
2017-02-12 -
寶寶補微量元素
寶寶微量元素正常值 鋅元素 umol/L 76.5～170。含鋅豐富的食物有海產品，如牡蠣、干貝、瑤柱等；堅果類食物也含鋅很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。補鋅的要有葡萄糖酸鋅和甘草鋅。 銅元素...
2017-02-12 -
讓你的寶寶吃出明亮大眼睛的六大元素
人體大腦所獲得的外界的資訊中，多半以上是依靠視覺獲得的，良好有效的視覺刺激，能讓孩子更清晰、精確地感知、接受、加工外界資訊刺激，促進大腦的開發，提升智力水準。因此在孩子的成長過程中，視力發育是至關重...
2017-02-12 -
何為微量元素
通常指生物有機體中含量小於0.01%的化學元素.微量元素是相對主量元素（大量元素）來劃分的,根據寄存物件的不同可以分為多種類型,目前較受關注的主要是兩類,一種是生物體中的微量元素,另一種是非生物體...
2017-02-12 -
微量元素在人體中有哪些作用
微量元素在人體中起著極其重要的作用,它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關,下面生男生女幫給您介紹微量元素在身體裡有什麼作用. 1、保持人體生命活力 微量元素與人類健康有密切關係.它們的攝入過量、不...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽飲食 6大營養元素不能忽略
孩子們的健康，是堅持餵養母乳的媽咪所追求的。偶爾，媽媽們也會擔心自己的飲食是否影響到奶水的營養，從而影響寶寶的健康。對此媽媽們不要過多擔心，飲食中注意適量攝入以下6類要素，定能讓寶寶更加健康。...
2017-02-12 -
增高必吃五元素
營養均衡是長高的原則,但是你一定不可放過,以下五個元素！ 1 鈣:骨骼中對身高最有影響的,就是脊椎骨和腳骨.而鈣是構成骨骼的重要級元素,另外磷、鉀、硫磺、鈉,也都是骨骼中的重要成份. 2 蛋白...
2017-02-12 -
研究發現 兒童近視與微量元素有關
我們都以為，近視是因為用眼過度所致，如：經常看電視、玩手機、玩電腦以及不正確的坐姿。這些因素固然是導致患上近視的原因，但除此之外，據美國科學家萊恩博士研究，近視眼的發生與身體缺少鉻與鈣等微量元素有...
2017-02-12 -
孕期營養指南：小元素大力量
懷孕了，為了胎兒的健康發育，孕媽必須補充更多的維生素及微量元素。 一、鈣 孕期每日攝入量推薦：1000毫克 從妊娠5個月起就應該補充鈣。補鈣的同時，還須注意補充維生素D，以保證鈣的充分吸收和利用。...
2017-02-13 -
懷孕期間必不可少的6種微量元素
懷孕後，為了胎兒可以正常發育，准媽媽們總是擔心自身營養不夠，那麼應該補充哪些必要營養元素呢？今天小編就給大家講講孕期必不可少的6種微量元素吧！ 一、孕期缺鈣： 准媽媽孕期缺鈣，會使胎兒無法補充足夠...
2017-02-13 -
補充“鋅”元素寶貝不苦夏
春天過了，夏天來了，各種果蔬都上市了，許多媽媽盼著在這麼一個萬物升騰的季節，好好給寶寶補一補，但是，您是否注意到了，暑假裡，寶寶仍然不愛吃飯、食欲差、經常流虛汗，甚至愛感冒，打不起精神來。大多數孩子...
2017-02-13 -
大冬天裡准媽媽這樣補充營養元素
在寒冷的冬季，人們需要吃很多的營養食物來幫助補充營養元素，幫助保暖，而對於孕婦來說，一個身子兩個人，更需要進行食補，吃好喝好才能提高身體免疫力，避免在寒冷的天氣裡著涼生病，並且孕婦也需要食物來讓自己...
2017-02-13 -
微量元素是什麼
所謂微量元素，在環境地球化學中，是指僅占地球組成部分的0.01%的60餘種元素，它們的含量一般在1×10-8～1×10-88之間。在醫學領域，從人體的結構來看，占人體總重量萬分之一以下者即為微量元素...
2017-02-13 -
微量元素對照實物表
微量元素雖然在人體內的含量極少，但卻與健康息息相關。正常情況下，只要保證飲食結構多樣化、合理膳食，寶寶就不會缺乏微量元素。為此，家長很有必要認識一下富含相應微量元素的那些食物們，以便寶寶從飲食中補充...
2017-02-13 -
微量元素與健康的關係是怎樣的
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體是多麼幸福的一件事情，然而在我們的生活中往往由於很多人長期的不良飲食習慣，以及生活習慣總是會導致我們身體出現一些問題，有的很多人會由於飲食的關...
2017-02-14
