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吃素會長不高？3大增高營養聰明吃
“充足睡眠”、“規律運動”和“均衡飲食”是孩子成長茁壯的3大關鍵，素食兒童也是一樣。聖瑪律定醫院營養室主任侯玟伊指出，飲食部分，蛋白質、礦物質和鈣質都是特別有助於長高的營養素，而這些在素食中都吃得...
2017-02-16 -
女孩子為何長不高
美國孩子精神病專家10年來跟蹤調查了760名孩子，發現經常處於焦慮狀態的女孩成年後一般比別人矮5釐米，她們將來身高超過165釐米的可能性比其他女孩低一倍。在身高不足157釐米的美國成年女孩中，小時...
2017-02-16 -
孩子每天睡不飽小心長不高
生長激素和睡眠的關係 正常人的生長激素在睡眠的時候，分泌最多（如上圖所示）；尤其是在熟睡期 （stage 3） 如果一個人一天只睡4個小時 （上圖左側），仍是入睡後生長激素快速分泌；如果睡12個小...
2017-02-16 -
秋季補鈣這麼做，還怕孩子長不高？
金秋時節，秋高氣爽，由於氣溫逐漸降低，人體各組織的功能相應提高，孩子的身體機能也逐漸調節到良好的狀態，食欲和消化功能也自動調節到正常的水準，對鈣的吸收和利用的能力也有所提高。這個時候，補身子的同時...
2017-02-16 -
“心病”讓你的孩子長不高？
一般，孩子長得高或矮，與父母的遺傳基因和身體健康關係密切。但心理學家發現：孩子的心理因素也能嚴重影響孩子的正常生長發育。 影響孩子長高的心理因素： 1、因夫妻情感不和而產生家庭壓抑氣氛； 2、夫妻...
2017-02-17 -
孩子長不高的9大原因 有利寶寶長高的營養
孩子到了一定年齡，爸爸媽媽開始擔心孩子個子矮，除了基因遺傳之外，還有其他因素，趕緊來對照下原因!一、孩子長不高9大原因1家族的遺型父母雙方或一方矮小，大多生長素分泌偏低，父母身材矮小，自然不太可能生...
2017-02-18 -
警惕！6類孩子長不高
世界衛生組織通過調查報告表明：青少年的生長速度在四季中是不一樣的，春夏個子長得快，秋冬體重長得快。矮身材科研所專家分析說，這是因為人體在新陳代謝旺盛時期，內分泌激素分泌增多，尤其是生長激素分泌增多...
2017-02-18 -
警惕！8大壞習慣 孩子長不高
營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 養成孩子良好的飲食習慣，注意以下八大細節： 1...
2017-02-18 -
寶寶缺鋅吃牡蠣 不愁長不高
眾所周知，鋅的主要生理功能就是促進生長發育，被譽為“生命之花”。寶寶缺鋅會引起斷甲、創傷後癒合能力下降，甚至導致生長發育緩慢，影響正常免疫功能等問題。那寶寶缺鋅吃什麼可以補鋅？ 兒童補鋅量為多少？ ...
2017-02-18 -
孩子長不高，媽媽帶他去體檢，原因竟是媽媽的錯！
媽媽帶著小蘿蔔去體檢總是煩惱不已，因為小蘿蔔的身高比同齡的孩子平均身高矮5釐米以上，按理說小蘿蔔的爸爸媽媽身高都很高，而且其身體一直不錯，營養也可以。但是為什麼身高這麼矮呢？很多時候，爸爸媽媽覺得孩...
2017-02-18 -
睡眠不足長不高 你家寶寶睡足了嗎
一、寶寶睡眠不足的危害 睡不夠 長不高 寶寶睡眠時腦垂體分泌生長激素，從而促進身體發育。如果寶寶睡眠沒有規律，會引發生物鐘的混亂，也會干擾抑制腦垂體分泌生長激素，延緩甚至阻礙寶寶的身體發育...
2015-10-20 -
開燈睡長不高？寶寶睡覺不能犯的10個錯誤
哄寶寶睡覺對於很多的爸媽來說，真的是世紀難題，每天都要想方設法，費盡腦細胞才能讓寶寶入睡。哄睡絕非易事，寶寶的睡眠過程的照料也是難之又難。 在日常生活中經常見到很多的爸爸媽媽在哄睡、睡眠時用錯了方...
2017-02-18 -
吃太飽反而長不高 家長注意啦
有的家長認為孩子多吃點就能有助長高，但專家表示，孩子吃太飽，反而會影響長高。這是因為人在血糖低的時候，也就是饑餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長，如果吃太飽，反而可...
2017-02-13 -
孩子個子長不高的九個原因！
有些孩子到了一定的年齡階段時身高卻始終不達標，於是很多父母便開始擔心孩子的“矮個”是遺傳到自己的，那麼孩子長不高就一定是遺傳的原因嗎?今天小編就跟大家一起探討孩子長不高的9大原因吧!孩子長不高的9大...
2015-08-21 -
孩子長不高什麼原因
每個父母都希望自己的孩子長高個，但是孩子是否能長高受很多方面的因素影響。有的父母就不是很理解，父母明明不矮甚至算很高的，但為什麼自己的孩子缺長不高呢？孩子長不高什麼原因？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解...
2016-11-17 -
寶寶為啥長不高 影響身高的因素
每個家長都希望自己的寶寶能夠快高長大，但很多科學研究表明，除了受遺傳因素影響以外，後天的營養和運動等因素都寶寶發育長高也有很大的影響。影響身高的因素身高與性成熟早晚有關成熟年齡的遲早會影響急速成長的...
2016-09-08 -
給孩子吃補品容易性☆禁☆早☆禁☆熟長不高
父母想要孩子的身材、外貌都高人一等，所以常常給他們吃補品。許多爸媽都曾給孩子吃胎盤素、花粉、蜂王漿或各種中醫藥膳，希望他們發育不落人後。中醫師提醒，這樣很有可能造成孩子性☆禁☆早☆禁☆熟！現在許多小女孩提前胸...
2016-02-20 -
別讓孩子成為“肉食動物” 怪不得長不高
理論上，孩子的身高主要取決於父母的基因遺傳，男孩的身高是爸媽的平均身高再加7.5公分，女生則是加5.5公分；不過，後天的生活習慣也很重要，長高的三大要件包括：飲食、睡眠、運動，三者缺一不可。而現在...
2015-04-14 -
早睡早起長不高?要長個兒別犯5個錯
每個家長都希望自己的兒子將來成為長腿歐巴傾倒眾生，想讓自己的女兒擁有一雙足以戳破螢幕的大長腿。但是，由於“先天不足”(父母身高都比較矮)，很多家長都感覺希望渺茫。不!科學研究表明，除了受遺傳因素影...
2017-02-19 -
做錯五件事 寶寶長不高
每個家長都希望自己的寶寶能夠快高長大，但很多科學研究表明，除了受遺傳因素影響以外，後天的營養和運動等因素都寶寶發育長高也有很大的影響。雖然家長們都能意識到身高的重要性，但在如何讓寶寶長高的問題...
2014-09-12
