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3位媽咪分享驅紋秘訣
在眾多孕媽咪調查中,我們發現,“妊娠紋”成為了一道私密的痛。可是為什么有的人幾乎沒有“妊娠紋”,或者就算有也不明顯,為什么有的人在腹部、大腿內側、臀部、乳☆禁☆房周圍大面積存在“妊娠紋”呢?如何才能向妊...
2012-03-23 -
產后媽媽乳☆禁☆房保健四秘訣
產后是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳☆禁☆房原貌,而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一:疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為...
2012-06-23 -
明星媽咪產后塑身秘訣
最近,伊莉莎白赫莉與兒子的照片榮登美國名牌時裝雜志《Harper's Bazaar》的封面,她那苗條的身段羨煞旁人。伊莉莎白赫莉透露其減肥秘訣是食譜很講究,基...
2012-06-27 -
白領媽媽母乳喂養的秘訣
對于一位好的白領媽媽來說,喂好寶寶與從容工作并不矛盾,看完了我們提供的這些好辦法,你也許也有同感: 方法一:第一個工作周應盡量簡短 回到工作崗位的第一個星期對于新媽媽來說是一個重要的轉折。在上...
2011-03-12 -
育嬰秘訣:E.A.S.Y.循環
新生的寶寶是你的生活重要的一部分,可你如果總順著他——何時吃奶、睡覺都讓他來決定,那么不出六個星期,你的家里將會一團糟。因此,我總是建議從一開始,就要建立一個安全、持久的環境和能夠讓嬰兒適應的步調...
2011-03-08 -
讓寶寶聰明過人的7秘訣
為了孩子將來能聰明過人,一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生后,營養補充更為豐富。可是,就算孩子把這些東西全吃下去,能保證孩子一定聰明嗎?愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不...
2012-03-08 -
新媽咪產后增加乳汁秘訣
每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的,可有時卻不能如愿已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己,讓乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料:熟花生仁50克,低脂鮮牛奶250毫升,大米150克,白糖些許。 ...
2011-03-14 -
寶寶長個黃金季的營養套餐
NO.8/2010.02.11 寶寶的身高與很多因素有關系,兒童營養專家研究認為,在諸多后天因素中,營養是最重要的因素之一,爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦! 1、五大營養關...
2012-06-12 -
缺乏關愛的孩子不長個
醫學研究證明,情緒不穩定、得不到足夠的父母關愛,也是一個重要的原因,稱之為“情感缺失性矮小”。 在日常生活中,常見到一些孩子的身高明顯較同齡兒童矮小。出現這種情況,家長總認為是生理或遺傳的原因。但醫...
2011-02-26 -
熬夜會嚴重影響孩子長個子
身高雖然受先天遺傳因素的影響,但后天因素也不容忽視,如適當的營養和運動,再加上休息得當,都有助于孩子身體的發育。 對身高起決定作用的,主要是體內“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一種激素...
2011-02-19 -
春季小兒長高四秘訣
春季是小兒生長增速的關鍵時期。雖然人的身高約60%取決于父母的遺傳,然而40%仍然與運動、營養、睡眠、情緒等諸多后天因素有關,在春季更要重視以上后天因素。 運動 每天堅持半小時 有調查表明,堅持運動...
2011-02-19 -
幫助寶寶適應輔食的秘訣
爹地媽咪可一次嘗試一個新的東西,嘗試2~3天以后再加入新的,比較不會造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個食物,爹地媽咪不用強迫喂食,不妨先換一道新的料理,過一段時間,調整食物烹調方式,再讓寶寶重新...
2012-02-24 -
寶寶吃哪些食物不愛長個
營養少但卻能增加飽腹感的食品不利于孩子長高。這些食品影響孩子對其他食品的攝入,有些還消耗體內鈣質,最終導致營養不良影響孩子身高發育。天越來越熱,飲料成為很多孩子...
2012-03-09 -
寶寶吃哪些東西長個兒?
孩子的身高與很多因素有關,兒童營養學專家認為,在諸多的后天因素中,營養是至關重要的。其中包括5大關鍵點。 關鍵點1 飲食平衡 人體的生長,完全來自于入口的食物質量,因此,若想讓寶寶長得高,各...
2012-03-22 -
六個年齡段夫妻融洽秘訣
性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻生活的重要組成部分。融洽和諧的性☆禁☆生☆禁☆活是男女生理的天然需求,是夫妻雙方的共同愿望,雙方都有密切配合的義務,也都有共同獲得滿足的權利。在性☆禁☆生☆禁☆活過程中,從性興奮的激發到情感交流,從雙方身心的...
2012-03-13 -
講睡前故事有小秘訣
為幼兒講故事,如果講起來流利生動,孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事,需要很好的口才,而且要加上生動的表情和手勢,但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小秘訣: 要有...
2012-03-11 -
給寶寶洗小耳朵的秘訣
寶寶的耳后和耳廓很容易弄得臟兮兮的,因為他經常吐奶、流汗、然后粘在耳朵的附近,有時甚至結塊兒,因此要媽媽常用清潔劑來清洗: 1.耳后和耳廓部位。媽媽先把清潔劑在手上搓出泡沫,然后用手指像按摩一樣...
2012-03-20 -
讓寶寶長個的"增高體操"
運動能讓寶寶長高,但也不是任何運動都可以 1、有利于長高的運動: 排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利于長高的運動: 舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動(...
2012-02-24 -
孩子吃糖不長蛀牙的"秘訣"
“媽媽,我想吃糖!” “不可以,吃糖會長蛀牙!” 吃糖導致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率,是很多家長的共識。然而,口腔醫生告訴您,這種觀點并不準確...
2012-03-10 -
產后掉發頭部護理小秘訣
哎呀!產后媽咪怎么會頻頻掉頭發?而且還是一捉一大把,和產前的發量根本就不能比,而且發質變得干澀、發尾又是粗糙不柔順,這難道是產后落發的關系嗎? 其實,這類屬于異常落發的情形,可得小心注意保養,否...
2012-03-21