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寶寶“三吃三不吃”長個大高個
三類食品營養豐富而且全面 1、乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質最...
2017-02-16 -
營養全面是寶寶長個兒關鍵
春季是寶寶長高的黃金季節，營養全面、有的放矢才是幫助寶寶長個兒的關鍵。那麼哪些營養可以有效幫助寶寶長個子呢？春季是寶寶一年中生長最快的季節，每到這個時候家長都盡可能的讓寶寶多吃。但是國家二級公共營養...
2017-02-16 -
冬季過度保暖影響孩子長個兒
冬季保暖過度影響生長發育 寒冷的冬天，常常看到被包裹得無法動彈的孩子，過多的衣物造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動，運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖...
2017-02-16 -
春季長高黃金期 把握4點寶寶猛長個
不管是如今“高富帥”還是舊時的“堂堂七尺男兒”，都道出了身高的重要性，大多數的爸爸媽媽們都希望自己的孩子將來身材高挑，而要長個就得從娃娃抓起。一年之計在於春，寶寶長高大計也要好好把握春天這個“黃金...
2017-02-16 -
寶寶長個的最佳運動
影響人身體長高的因素很多，遺傳雖然占很大的比重，但並不是百分百左右著人的身高。有關專家研究證明，在影響身高的諸多因素中，遺傳占33%，後天運動占20%，營養占31%，環境占16%。 人體的高矮...
2017-02-16 -
別給寶寶睡硬板床 影響長個和內部臟器的發育
對正處於生長發育的孩子來說，一天中大部分時間都在床上度過。床，對他們的生長有著極大的影響。 有的父母希望孩子睡得舒服，給孩子睡軟床墊；有的人則覺得孩子睡硬床好。其實這些都不對，長此以往，會影響孩子...
2017-02-16 -
影響孩子長個子的行為有哪些
家長都希望自己的寶寶健康長高個，孩子的身高70%來自於遺傳，30%來自後天，因此後天因素也是非常重要的。不過，生活中的一些行為也可能會影響寶寶長個，那麼影響孩子長個子的行為有哪些呢？爸媽趕緊看一看。...
2017-02-17 -
體育鍛煉讓孩子長個頭
孩子的身高一直是父母長期以來關心的問題，因為遺傳基因等因素導致的孩子個子小，或是其他原因所導致的個子矮小等情況，困擾著父母，也困擾著孩子。身高是一個大問題，對日後工作，生活，結婚，交友都可能存在...
2017-02-17 -
孩子老打鼾 容易不長個
打鼾並非成年人的專利，嬰幼兒也能打出震天響的呼嚕，呼著呼著還會憋氣。4歲的小寶，居然有3年的“鼾史”，聲音之響，竟與60多歲的外公不相上下！到醫院一檢查，我發現小寶吐氣時習慣性張嘴，扁桃體和腺樣體...
2017-02-17 -
寶寶鼻塞了，學會按這個穴位，2分鐘後竟通氣了（學起吧）
鼻塞真的很難受，噗呲噗呲的，聽到這種聲音就讓人煩躁，而且這種沒啥藥能治的。那好吧，今天給大家有效1招，學會按個穴位就夠了，推薦大家收藏起來，用！ 穴位，學起， 人人都能容易掌握！ 看...
2016-12-14 -
孩子出現這三個表現可能是要長個了，家長別誤解耽誤孩子長高
最近總有媽媽問，自己個子不高，怎樣才能讓孩子長的高一些，後來我發現很多家長為了防患於未然，盲目地給孩子補鈣、吃營養品，這樣反而使孩子出現種種問題。其實當你家孩子出現這三個反應的時候，就預示著他們將...
2017-01-09 -
孩子不長個的心理因素
有的孩子身材矮小，身體沒有疾病，兒童助長食物吃了很多也不管用。父母的身材不矮，但兒子卻比別的孩子矮了許多，實在讓父母憂心忡忡。孩子不長個，家長真著急！心理學家說，心理不健康導致身體生長激素分泌降低...
2017-02-17 -
寶貝心理壓力大也會不長個
孩子在不同的年齡都或多或少地存在心理壓力，這些壓力大部分是來源於學業或是父母。有些性格開朗積極樂觀的孩子可能很快找到方法解壓，但有些內向或是性格不那麼陽光的孩子，可能會在這些壓力之下喘不過氣來，導...
2017-02-17 -
孩子長高吃什麼好 小孩吃什麼長個
每位父母都希望孩子可以長得高高的，雖說遺傳因素佔有很大比例的決定性，但是一些人為的因素也是可以影響身高的，比如充足的營養。充足的營養的確有助於孩子長高，但是媽媽千萬不能亂補，以下幾點才是正確的方式！...
2017-02-17 -
孩子睡前愛吃東西?？戒掉這個影響長個的壞習慣
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。對身高...
2017-02-17 -
寶寶長個早餐怎麼做的 補鈣、補鋅還能提高免疫力
韭菜杏仁餅 材料 A.韭菜50克→洗淨→切小段 西葫50克→切成1釐米的小段 杏仁15克→壓碎 B.麵粉60克、鹽少許 做法 1.將A、B混合加入適量溫水攪...
2017-02-07 -
豬肝雞蛋泥幫助孩子長個
日本著名《育兒》雜誌，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴豬肝雞蛋泥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮豬肝50克，雞蛋1個，大...
2017-02-18 -
孩子睡前愛吃東西? 戒掉這個影響長個的壞習慣
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。對身高...
2017-02-18 -
哪些因素妨礙孩子長個兒
“營養不夠”是很多家長的口頭禪，感冒是因為“營養不夠”，容易疲勞是“營養不夠”，長不高？當然也是“營養不夠”！是時候為“營養不夠”正名了，孩子長不高不是營養不夠，有可能是“營養太夠”了。1、 給孩子...
2017-02-18 -
利於各階段寶寶長個的運動
幼稚園的老師知道家長最擔心孩子長不高，所以他們列了一張身高/體重測量表格，貼在牆上，每個月末都給所有的孩子測量一次身高體重。 3年下來，他們做了分析總結，驚奇地發現，孩子們的生長有許多共同特點，最...
2017-02-18
