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多吃飯好長個兒？5種行為耽誤寶寶長個兒
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽。 “多吃飯，好長個兒”是很多家長的...
2015-03-21 -
捉住長個黃金期 怎麼給孩子補充營養
蠔油杏鮑菇原料：杏鮑菇400克、豬肉200克、鹽、醬油2勺、蠔油1勺、澱粉1勺、白糖半勺、黑胡椒做法： 1. 杏鮑菇洗淨，切片；肉切片，加醬油1勺、澱粉1勺抓勻，醃10分鐘。 2. 調醬汁：蠔油1...
2014-04-25 -
怎樣讓寶寶長個兒？寶寶長高食譜
聽人說5月份寶寶長個兒最快，如何抓住5月長高的最佳時期，讓寶寶長個兒？怎樣讓寶寶長個兒？首先，少帶寶寶去通風不暢、人員聚集的公共場所，避免寶寶被傳染上此季節高發的手足口病、水痘等傳染病。其次，注意以...
2016-06-21 -
春天裡的長個兒遊戲，寶寶快快跟著做
看似簡單的遊戲，如果用心陪伴和引導孩子一起在合適的時間裡玩，也會收到不一樣的效果。1.隨著節奏跳起來媽媽準備一些節奏感強的音樂，飯後和寶寶一起隨著音樂的旋律跳起來。媽媽可以根據寶寶的掌握情況，增加跳...
2015-03-25 -
孩子不長個兒 小心是腦瘤
11歲的毛毛是個可愛的小姑娘，據她媽媽講這孩子哪裡都好，也聰明，學習成績在班裡數一數二，就是個子小，近幾年幾乎沒怎麼長，目前淨高只有1.02米，測骨齡相當於8歲兒童。而毛毛的媽媽個子中等，爸爸身高1...
2012-02-09 -
兒童睡前吃東西會影響長個
很多家長都以為，要想孩子長高個就要不停的為他補充營養，但是給孩子補充營養可不是什麼時候都可以的哦。尤其是在孩子睡覺前，一定不要讓孩子吃太多的東西，因為睡前吃太多會影響長個。兒童生長專家指出對身高有重...
2014-12-16 -
搭配好營養餐給孩子長個頭加點油
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、...
2017-02-20 -
孩子長個子需要五種營養助成長發育
菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裡面。 胡蘿蔔 富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所...
2017-02-20 -
長個黃金時期 父母如何幫助孩子補鈣
兒童補鈣之兒童補鈣最佳食物： 對於兒童來說，除了飲食要均衡有營養之外，飲食習慣也不能忽略。如果您的孩子缺鈣，那麼爸爸媽媽們在食物的選擇上也就要有所側重了。對於孩子來說，適合用於補鈣的食物主要有...
2015-10-15 -
讓孩子長個兒的營養供給方法
世界衛生組織的一個研究小組調查發現：一年中，兒童在5月份生長最快。這個月裡平均長高73毫米，10月份長得最慢，平均只有3毫米。為此，專家們將5月稱為“神秘的5月”，並建議家長在5月裡給孩子增加營養...
2015-01-20 -
專家解讀：寶寶為何不長個兒？
寶貝的生長發育是否達標，是父母最為關心的一個話題。尤其是身高，是父母們尤為關注的一個判斷指標。很多父母看到寶貝長得慢，個子比同齡寶貝矮，就非常焦急，擔心寶貝的健康有問題，輸在起跑線上。怎麼辦?聽聽...
2010-03-03 -
有助於孩子長個的食物
雖然沒有針對身高的特效食物，但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助於孩子長個的食物： 雞蛋、乳酪、豆腐 雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含...
2014-02-24 -
六歲男孩吃什麼長個子
1 番茄黃豆 營養： 大豆含有豐富的營養物質，具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點，對人體健康非常有益。 番茄含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質，可促進骨骼鈣化...
2016-09-27 -
孩子長個子喝什麼湯
1 奶白鯽魚豆腐湯 營養： 豆腐蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。 食材： 鮮活鯽魚1只、豆腐1塊、香菜1把、...
2016-10-13 -
秋季孩子吃什麼長個子
1 維生素豐富的食物 秋季孩子吃什麼長個子：維生素豐富的食物。維生素是非常重要的營養素，比如維生素B2是成長促進劑;而維生素D可以促進鈣的吸收，預防骨質軟化、彎腰駝背的問題;維生素A、B、C、D可...
2016-09-27 -
孩子長個子離不開三種食物
幼兒時期孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，孩子長個對各種營養素的需求也相對增加。孩子要想長高，要多吃三種長個兒食物。 每天一盒奶，骨頭吸收鈣 推薦食品：乳製品 推薦理由：奶類是一種營養豐富的...
2011-04-21 -
體育鍛煉能促進長個兒
人體身高的增長,決定於下肢骨和脊柱的增長,以長骨的增長尤為重要.所能說,高個子就是長在腿上.下肢長度在出生時僅為身長的四分之一,而成人則為身高的二分之一. 下肢長骨兩端有骺軟骨板,長骨的生和是靠...
2017-02-20 -
寶寶長個要科學“加油”
多吃助長食物更安全讓寶寶吃含鋅豐富的食物，像大否仁、開心果、核桃等都是不錯的選擇；重視乳製品的攝入，做到早上一杯牛奶、晩上一杯優酪乳，再適當補充一些乳酪；魚類是優質蛋白質的來源，富含鋅、鈣、碘等微量...
2014-09-11 -
春暖花開 孩子長個正適時
爸爸媽媽都希望寶寶們可以長的高長的快，而春季是一個氣溫適中、鳥語花香的季節，這個時候也是寶寶們長高的黃金季。爸媽們可不要錯過。那麼，有哪些事項需要特別注意？現在讓我們一起來看看吧！ 一、春季飲食...
2017-02-20 -
吃飯七分飽，幫助寶寶長個
身為父母的你想讓自己的寶寶長得高高的，但是，寶寶的身高所受遺傳因素影響占到了70%-80%，另外20%-30%的後天因素是可以掌控的。如吃飯七分飽對寶寶長高有好處。對於寶寶來說，全身各個器官都處於一...
2015-11-24
