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孕期不能混合食用的食物
危險搭配1：雞蛋與豆漿 雞蛋和豆漿不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質吸收。 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以...
2011-03-04 -
緩解孕期不適吃什么好？
便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱人狀況發生在自己身上，別懊惱，藉由飲食不僅可以改善癥狀，同時還可避免增加身體負擔。 便秘--4大步解除便秘 別以為懷孕之后氣色不...
2012-02-13 -
緩解孕期不適的小竅門
痛并快樂著，也許可以貼切地形容懷孕女性的最大感受，帶著即為人母的喜悅，也要忍受孕期的種種不適。不過，你也不必一味忍耐這樣的痛苦，美國父母網站專門搜集了一些媽媽們的經驗之談，也許這些小竅門可以幫你擺...
2011-03-02 -
如何調整孕期不適
孕期常常出現各種各樣與平時不用的不適，孕媽咪該如何調整，讓自己愉快度過孕期呢？聽聽別人的經驗吧！ 惡心 醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會更嚴重。 媽媽偏方：...
2011-03-11 -
懷孕初期不想吃東西怎么辦？
懷孕初期不想吃東西怎么辦？對于育齡女性來說，懷孕是一件非常重要的事。那么，懷孕初期不想吃東西怎么辦？ 懷孕初期不想吃東西怎么辦？妊娠早期會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法...
2011-03-02 -
前輩媽媽支招：應對孕期不適
惡心嘔吐、便秘、皮膚瘙癢、水腫相信這些不適很多孕媽媽都曾經歷過，也為此折騰了許多功夫。聽聽前輩媽媽們傳授的經驗吧，或許她們的某條經驗能解你的燃眉之憂呢。 媽媽苦惱：惡心嘔吐生活 案例 我...
2011-03-17 -
改善孕期不適癥的飲食方法
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...
2011-03-03 -
飲食訣竅改善調理孕期不適
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數...
2011-03-13 -
專家支招：緩解孕期不適癥狀
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 part1：各種疼痛 1 肋骨疼 原因：由于子...
2011-03-12 -
飲食改善孕期不適
約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養素的攝入受到嚴重影響。 飲食調理…妊娠嘔吐選用...
2011-03-03 -
如何緩解懷孕初期不適癥狀
如何減輕懷孕初期不適癥狀 懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從輕微的惡心到嚴重的嘔吐，從好象永遠睡不夠到精神亢奮的睡不著，從食欲不振到肚子好象永遠填不飽，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適...
2011-03-14 -
孕期不適癥狀的飲食調整
準媽咪在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽咪會...
2011-03-14 -
有哪些飲食可改善孕期不適癥狀
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...
2011-03-10 -
為什么剛出生的嬰兒不吃母乳
別著急，可能是寶寶辨認出了問題，因為開始幾天用奶瓶喂，他就以為奶嘴是唯一進食的東西，而不識乳☆禁☆頭了。鍛煉幾次就好了。具體做法是，當需要給寶寶喂奶時，先用吸奶器將乳☆禁☆頭吸出，再給他吃，這樣寶寶就相對容易一...
2011-02-26 -
女性長期久坐容易不孕
人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀松平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的。 長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也...
2011-03-14 -
孕期不可有十種心理
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心； 3、憂郁...
2011-02-19 -
預防孕早期不良情緒有妙招
剛剛得知自己懷孕時，各位準媽媽一定都會有各自不一樣的情緒反應，有的欣喜若狂，有的措手不及，有的沒有絲毫準備的可能會很煩惱…… 這種感情的復雜多變，會從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚甚至...
2011-02-27 -
驅逐孕期不速之客：妊高癥
懷孕中晚期，妊高癥這位不速之客常會“登門拜訪”孕媽咪。它無論對孕媽咪還是胎寶寶都會造成很大影響，導致一些不良結局，必須高度重視。怎樣將這位不速之客驅逐出門？ 妊高癥 妊高癥是懷孕中晚期常見的...
2011-03-04 -
孕期不能常用化妝品和清涼油
愛美是人的天性，不少孕婦喜歡化妝，如果因出入某些特別場合，偶爾化淡妝倒也無妨，若是常常化濃妝，這是很不適宜的。各種化妝品如口紅、指甲油、染發劑、冷燙劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害，因這些化妝...
2012-03-25 -
懷孕晚期不宜久站
懷孕晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰酸...
2011-03-05
