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睡眠不好易產后抑郁
美國德雷克斯大學的一項研究指出，生完寶寶后，媽媽們的睡眠時間至少減少了20%。而對比沒有患產后抑郁癥的女性，那些睡得少、睡眠質量不佳的女性更容易得產后抑郁癥。因此研究者建議，“家庭成員輪流照顧寶寶...
2011-03-12 -
新生兒睡眠不好怎樣喂養
生育健康網網友：我的寶寶1個半月，睡覺的時候嘴里老是動，還發出聲音，這是怎么回事？另外晚上睡覺的時候餓了也不哭，起來喂一點奶就要睡著了，怎么辦？ 付小青：您的寶寶才出生1個半月，新生兒要睡22個小...
2011-03-14 -
新生兒睡眠不踏實怎么辦？
正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上...
2012-03-20 -
寶寶睡眠不好和疾病有關嗎
主持人：如果寶寶睡眠不好有可能和疾病有關系嗎，具體哪些疾病會導致睡眠不好呢？ 劉春陽：孩子有睡眠問題的話，比如說睡的不安穩，或者老是夜醒入睡困難，其中很大的原因之一就是疾病，比如說讓孩子有不舒服...
2012-06-18 -
寶貝睡眠不穩的心理透視
引發寶貝睡眠不安的其他心理原因 1.母嬰分離焦慮 有時父母會發現，剛送入幼兒園不久的寶貝，晚上回家后睡眠變得很不安穩，甚至會發生夢魘的現象，這就是因為白天和父母分離引起的焦慮情緒所導致的，當寶...
2012-06-04 -
孕晚期睡眠預示產程及分娩
目前有一種假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。為了檢驗這個假說，美國學者做了一項前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性（48小時腕部機體活動變化記錄）和主觀性（睡...
2011-02-27 -
孕晚期睡眠預示產程長度
有假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。 妊娠晚期睡眠可預示產程長度及分娩類型 為了檢驗假說，美國學者做了前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性（48小時腕部機體...
2011-03-11 -
孕晚期睡眠對策
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐...
2011-03-07 -
孕晚期睡眠可預示產程長度
目前有一種假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。 妊娠晚期睡眠可預示產程長度 為了檢驗這個假說，美國學者做了一項前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性(48小時...
2011-03-09 -
睡眠不足與肥胖有關
近來，有研究表明，睡眠不足會與肥胖有高相關。在人的一生中，約有三分之一的時間是在睡眠中度過的。可見睡眠的重要性。睡眠不足或睡眠品質有問題都會對人體生理和心理造成無法彌補的傷害。睡眠似乎是生物學的基本...
2011-12-14 -
產後睡眠不足怎麼辦_產後睡眠不好怎麼辦
養生之道網導讀：產後睡眠不足怎麼辦？新媽媽在產後，睡眠品質在一定程度上會比之前要差一些。那麼，產後睡眠不足怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 產後睡眠不足怎麼辦 產婦睡眠不足，除了會影響自己...
2015-12-16 -
寶寶睡眠不足具有很多危害
由於兒童本身就是弱勢群體，表達能力也不是那麼的好，就會有很多的問題被家長們忽視。大人睡眠不足尚且會有很嚴重的傷害，更何況是脆弱的寶寶呢？父母們需要瞭解寶寶會受到的危害才會更好的去防止睡眠不足的發生。...
2013-04-01 -
懷孕正確睡姿 克服睡眠不足
一、懷孕睡姿有多重要？ 1、子宮負擔增大 女性懷孕後，子宮的容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月懷孕時的1000。 2、腹部壓力刺激 隨著子宮和...
2016-11-24 -
孕期睡眠不好是怎麼回事？可能是你睡前吃了這些食物！
影響睡眠的因素有很多，比如說睡前飲食。我們都知道牛奶等一些食物有助於培養睡眠，那麼相應的，當然也會有一些食物並不適合睡前食用。那麼，到底哪些食物會影響孕媽咪的睡眠?哪些食物又適合睡前食用呢?來瞧瞧...
2016-08-25 -
孕晚期睡眠不好的原因
養生之道網導讀：孕晚期睡眠不好的原因有哪些？懷孕晚期已經到了快要生產的階段，這段時間非常關鍵，很多孕婦這個時期睡眠不好，那麼孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？下面為大家介紹。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增...
2016-06-12 -
孕期睡眠不好怎麼辦_孕期睡眠不好的調理
養生之道網導讀：孕期睡眠不好怎麼辦？女性在懷孕期間內身體有很多的不適，有的會出現睡眠不好，那麼孕期睡眠不好怎麼辦呢？下面為您介紹。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞習慣 懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成...
2015-11-16 -
睡眠不足相當於頭部遭擊打 如何養出充足好睡眠？
睡眠不足相當於頭部遭擊打 你是不是有過這樣的感覺：一晚上沒睡好，第二天起來就覺得頭好像被什麼東西打了一樣。科學家說，這不是危言聳聽。一項新研究顯示，只要一晚上不睡覺，你的大腦就會發生變化...
2016-01-21 -
睡眠不足可能會導致抑鬱症哦
偶爾的睡眠不足會讓人感覺到精神不好，心情也會變得不好。如果睡眠不足的話，會讓壓力激素增加。通過研究發現，長期失眠者罹患重度抑鬱症的幾率比睡眠良好的人多出4~5倍，所以我們可以這樣認為，如果你長時間都...
2017-04-14 -
青少年睡眠不足影響健康，先瞭解孩子為何會失眠？
青春期的孩子有可能因為生理的變化，以及課業上、人際關係的壓力，而出現睡眠障礙，像是失眠、睡不好的情況，此時最好就醫診治，讓醫生協助找出影響睡眠的因素，並針對原因加以治療，解決孩子問題。 一、青少...
2017-05-08 -
孕婦睡眠不足對胎兒有危害嗎! 孕婦睡多長時間最佳?
孕婦睡多長時間最佳呢?睡多久比較合適呢?孕婦吃什麼可以提高睡眠品質呢？想必這是很多孕媽媽都會想要知道的。那沒下面就跟著小編一起來看看吧! 孕婦睡多長時間最佳? 個體有差異，以恢復精神...
2017-12-14
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1回答
男人長期睡眠不足還有點偏頭疼懷的小孩能要嗎
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1回答
孕期睡眠不足會不會引發產後抑鬱症啊？
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3回答
孕婦長期睡眠不好怎麼辦
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1回答
嬰兒長期睡眠不好會對發育有影響嗎？
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1回答
寶寶長期精神緊張睡眠不足會得小兒癲癇嗎
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1回答
睡眠不足會影響人體生長激素分泌嗎？會影響兒童身高發育嗎？
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5回答
我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
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2回答
我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
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3回答
我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記