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孕婦吃堅果食物營養不長胖
堅果 如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那么現在你應該重新認識：脂肪對于胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那么快。專家建議可以用一些不飽和脂肪(在堅果中發現的一類有益于心...
2012-03-13 -
不長肥又營養又能緩解孕吐的食物
準媽媽們是否也會因為孕吐或體重增長過快而不敢吃？所有準媽媽的飲食規則都不能少了重要的一條：少食多餐。有什么是吃了體重不會飆升，又能滿足你的營養需求，最好又可以緩解孕吐的。聽起來好像沒有這么好的...
2012-03-08 -
孕婦吃有幾種食物營養不長胖
全麥餅干 這種小零食有很多用途：早上你可以在床上細細地咀嚼它，能夠非常有效地緩解孕吐反應;上班的路上，在車里吃上幾塊，可以幫助你打發無聊的時間;辦公室里當你突然有了想吃東西的欲望，它就在你身邊，方...
2012-06-11 -
“人為”雙胞胎不利健康
近幾年民間流傳著一種“吃藥可以懷上雙胞胎”的說法，很多想要兩個孩子的家庭都躍躍欲試。雖然生雙胞胎可以減少孩子在成長過程中的孤獨感，使家庭更加和睦幸福，但是這種“人為”雙胞胎卻屬于高危妊娠，對母嬰...
2011-03-12 -
巧搭孕婦營養餐 肥胎不肥人
據媒體報道，李嘉欣的產后速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產后80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營...
2012-03-23 -
專家提示：盲目保胎不明智
最近，身上長著一條比腿還粗的肢體的“三腿寶寶”青青讓很多市民牽腸掛肚，醫生發現青青身上多余的肢體里包含著一條胳膊和手指、肩胛骨等多種骨骼，是一種“連肢畸形”，可能是懷孕期受到不良影響，而產前又...
2011-03-02 -
不長陰☆禁☆毛會有什么危害？
陰☆禁☆毛是一個人的第二性征之一。 經過青春發育期以后。由于性激素的緣故，都應該出現陰☆禁☆毛和腋毛。而且，陰☆禁☆毛出現的年齡早于月經初潮年齡，大約在12歲左右便會出現陰☆禁☆毛。 經過青春發育期的妙齡少女如果無陰☆禁☆毛...
2011-03-12 -
多胞胎不利于優生優育
從優生優育和提高人口素質的角度來考慮，世界性的多胞胎出生率上升并不是一件值得慶賀的事。因為多胞胎既不利于優生優育，也不利于嬰兒以后的成長發育。多胞胎對孕婦來說負擔過重，有限資源難以合理分配，這些問...
2011-03-12 -
生多胞胎不利于優生優育
從優生優育和提高人口素質的角度來考慮，世界性的多胞胎出生率上升并不是一件值得慶賀的事。因為多胞胎既不利于優生優育，也不利于嬰兒以后的成長發育。多胞胎對孕婦來說負擔過重，有限“資源”難以合理分配，這...
2011-03-06 -
為何有人只長白頭不長黑頭？
我來告訴你黑頭(通常與油性膚質相伴)和白頭(既可能出現在干性肌膚也可能出現在油性肌膚上)形成的原因是什么：一個正常運作的毛孔會產生正常數量的皮脂(也就是所謂臉上的油)。當正常數量的油脂產生后，它會...
2011-03-01 -
菊花茄子 抗衰老不長斑
原料：長茄子300克、胡蘿卜5克、面粉30克、色拉油750克、濕淀粉約8克、番茄醬25克、碘鹽5克、味精4克、白糖25克、蔥姜末各3克。 做法： 1、把茄子去蒂洗凈去皮，切4厘米高的墩，然后在墩的...
2011-03-12 -
好吃懶做 卻不長膘
冬天的來臨總是讓我們喜憂參半。喜的是，厚厚的衣服掩蓋了身上多余的脂肪，再沒有人看見我們偷偷變粗的腰肢；憂的是，經歷這樣一個好吃懶做的季節之后，來年開春，想讓身材恢復苗條，我們要付出多少沉重的代價...
2011-03-12 -
久坐也不長小肚腩的訣竅
大多數ol美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...
2011-03-12 -
如何不長妊娠紋（產后媽媽經驗）
說起妊娠紋，我腦子里永遠會出現一個場景，小小的我給奶奶擦背，看見了奶奶肚子上的皮膚花白花白的，我問奶奶她的皮膚怎么了，奶奶說她年輕的時候洗澡沒洗干凈，所以皮膚就這樣了。 若干年后我準備懷小孩時，...
2011-03-12 -
八個訣竅讓你吃甜點不長胖
甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你并不想戒掉美味的甜點，又不愿減肥失敗，有幾個小技巧，會讓你吃甜點也不易長胖。 1、控制...
2011-03-12 -
坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了，這麼大的消耗當然要補充體力，懷孕期間各種戒口，如今老娘要大幹一場了。這時候，體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯，親愛的，這麼補怎麼能不胖？ 難道，你...
2017-02-11 -
只長肚子不長胖：妊娠糖尿病管理經驗分享
如今國內患上妊娠期糖尿病的媽媽越來越多，當初懷孕的時候，我也不幸成為了一名“糖媽”，妊娠期糖尿病的危害可不小： 孕期的高血糖會增加畸形兒和巨大兒的風險，增加生產難度，寶寶生下來可能會低血糖...
2017-02-11 -
一歲寶寶不長牙齒該怎麼辦
和寶寶同齡的孩子們都長出了乳牙，但是你家寶寶的嘴還是光禿禿的？寶寶都快一歲了，還不長牙齒，作為父母的我們應該擔心嗎？寶寶的牙齦紅腫、痛得哇哇直叫，但就是不見牙齒，你是否感到疑惑：寶寶會長牙齒嗎？...
2017-02-11 -
想生二胎不困難 大齡媽媽備孕攻略
隨著二胎政策的推出，很多夫妻都準備生二胎。有生二胎的計畫要儘早受孕。高齡媽媽一旦抉擇生二胎就要立即舉動哦，不然跟著年歲的增大，身體各項組織也不斷老化，假設影響到胚胎品質就不好啦。 35歲往後許多女性...
2017-02-12 -
保胎不能吃什麼
孕媽們要加強熱量的攝入，但是要注意沒營養的熱量食物是不可以多吃的，比如巧克力，比如冷飲，比如碳酸汽水等等。同時要注意不能太重口味，鹽還是少吃為妙。有些孕媽會在這期間瘋狂滋補，就會引起過度肥胖，盲目增...
2017-02-12
