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王妃名媛孕照PK 如何只長胎兒不長肉？
女性懷孕後，為了給腹中的寶寶提供足夠的養分必須適當的增加營養。然而有些人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當，極易導致營養過剩，從而使體...
2013-04-28 -
孕期護理心得 如何長胎不長肉
所以對於孕媽來說，怎麼在孕期做到只長胎不長肉，是非常關鍵的問題。今天，我們就圍繞這個問題來聊聊。 1、記錄最初體重 已經懷孕的和正在懷孕路上的准媽媽們，在懷孕的最初，一定要先記錄下自己的初體重。一...
2017-12-21 -
長胎不長肉的食譜多了去了 但這兩個80%的明星都在吃
整個孕期增加的體重包括胎兒的體重、羊水、胎盤的重要、以及孕婦脂肪的增重、血液量的增加。一般來說，孕期增加20-30斤都是正常範圍，體重增加過多或過少都不好，控制體重的關鍵在於合理飲食。吃多了害怕自己...
2017-12-28 -
長胎不長肉：孕期進補必知四大注意事項
孕期進補過多會造成脂肪堆積，體重增加過大，嚴重影響自己的健康，所以，長胎不長肉，是孕媽盼望的狀態，但很多孕媽媽不想虧待肚子裡的胎兒， 經常會糾結孕期吃什麼進補。 研究顯示，孕媽媽在整個妊娠期增加的最...
2015-12-11 -
原來孕期吃這些是養胎不長肉的，果斷收藏了！
別以為懷孕後，可以盡情的吃喝了，結果只補在了肉肉上，胎兒是一點營養也沒補充到，准媽媽們，吃喝要講究了，有些食物長胎不長肉。健康麥片麥片不僅可以讓你保持精力充沛，還可以降低體內膽固醇的水準，最好不要選...
2016-04-28 -
知識：怎麼讓孕婦漲胎不長肉
在懷孕期間的女性，體重都會有所增加，那是因為胎兒在腹中發育，兩個人的體重加起來自然會漲。但是，有的孕婦去產檢，卻被告知自身的體重也超重。整個孕期下來，有的孕婦甚至可能瘋漲幾十斤。這也成為孕婦最大的一...
2016-04-28 -
孕期如何才能長胎不長肉
孕期如何才能長胎不長肉?一般情況下，准媽咪整個孕期增重大概25斤左右最為適合，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。但是有的孕媽咪長肉卻不長胎，這又是怎麼回事呢? 長肉不長胎，怎麼回事...
2016-05-26 -
孕媽咪如何長胎不長肉?
近日，楊冪成功分娩之後三天就穿短裙的新聞佔據著各大網站頭條，如楊冪一般產後恢復得很快的女性不在少數，就連小編的身邊都不乏這類女性，她們是如何做到孕期長胎不長肉的呢?請看小便為您推薦孕期如何長胎不長肉...
2016-05-30 -
孕期如何長胎不長肉
孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮薄餡大”才是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴，多吃少動造成脂肪堆積過多，體重增加過大，反而有弊無利。 孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮...
2016-08-31 -
遠離大胖子，准媽媽也可以“長胎不長肉”
很多准媽媽看著自己的肚子慢慢變大，高興的同時難免會有點憂愁：我的苗條身材要一去不復返了呀。在這個以瘦為美的時代裏，雖然孕婦不會受到大家的歧視，但是生完孩子後肚子不消下總是不好看。 吃的少了，害...
2016-10-25 -
孕婦營養補充：如何養胎不長肉
孕婦營養補充，合理控制飲食，避免盲目進補。 一、認識胎兒營養需求 1、胎兒沒營養很少見 長輩常勸多吃點，你不吃孩子還要吃！，其實，這種“吃東西為孩子”觀念是錯誤的。 從哺乳動物的規律...
2017-01-11 -
孕媽媽如何長胎不長肉
對於愛美追求苗條身體的准媽咪們來說，一直想要尋找的就是懷孕後長胎、自己卻不長肉的好法子。真的有這樣的好法子嗎?如果真的有的話，多少愛美的媽咪們怕是要在睡夢中都笑出聲來。 One. 做一個愛運動的媽...
2017-02-18 -
【孕婦如何長胎不長肉】孕婦如何保持身材
養生之道網導讀：對於孕婦來說，最害怕在生完孩子之後就變得非常的肥胖，在孕期孕婦如何長胎不長肉，孕婦因為飲食種類以及量的增長，會使孕婦體內囤積大量的脂肪，以致於很多的准媽媽十分擔心子的身材，那麼小編會...
2015-08-31 -
孕媽媽長胎不長肉的小秘方
懷胎十月，孕媽咪們難免胖個十來二十斤的。如果這些肉肉都是長在胎寶寶身上的話，准媽咪生完之後就很容易瘦下來。但如果這些肉都長在准媽咪身上，那可就難辦了。 一、媽胖寶寶輕?孕媽與寶寶體重不成比例 ...
2014-07-30 -
專家教您怎樣才能孕期“長胎不長肉”呢?
孕期保健方法有哪些呢?很多准媽媽看著那些明星孕媽們身材很好總會產生疑問，她們即使懷孕也是孕味十足又美麗大方，產後恢復也很迅速。其實，孕期飲食營養非常講究科學的搭配和調理，並非吃得多就是吃得好。下面...
2011-09-02 -
李嘉欣教你孕期“長胎不長肉”
孕婦在整個妊娠期增加的最佳體重是11～12公斤，這是最理想最健康的。造成孕婦體重增長的因素有羊水、胎盤、胎兒、增大的乳腺和子宮，為將來哺乳做的脂肪儲備等。而孕婦體型大小已經決定了胎盤等大小，過多地...
2011-07-20 -
這麼吃讓你養胎不長肉，孕期各大營養素的攝入標準
"長胎不長肉"可不是說說而已，在日本，醫生對準媽媽的體重控制非常嚴格，假如你的體重過快增長，會被醫生叮囑控制飲食。因此，孕婦准媽咪們該怎樣才能做到補而不胖呢?下面為你們詳細介紹! 飲食：...
2016-08-05 -
長胎不長肉 做個苗條美孕媽
對於愛美、追求苗條身體的准媽咪們來說，她們既希望自己的寶寶能夠正常發育，又不希望自己身體長太多肉，長胎不長肉是孕媽咪都希望做到的事情。然而，為了讓腹中的寶寶能夠發育良好，准媽咪們可是吃了太多營養食...
2014-11-07 -
哇, 昆淩懷二胎5個月身材還這麼瘦! 孕期吃什麼長胎不長肉?
據臺灣《東森新聞雲》4月20日報導，女星昆淩目前雖然懷孕5個多月，仍未完全停工養胎，近日挺著孕肚現身拍廣告，無論四肢或體態都沒有太大變化，依然與產前一樣纖細，被問到當了媽媽後維持體態的方法，也大方...
2017-04-24 -
准媽媽如何做到長胎不長肉？
生完寶寶以後，有些媽媽的身材還一直很臃腫；有的卻能夠恢復如初。其實，只要產後好好的調養，產期正確的補充營養，所有媽媽都能做到長胎不長肉。1、孕期增加理想體重孕早期增重4斤左右，孕中期增重10斤左右，...
2018-04-12
