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孩子長高和時間有關嗎
有的父母認為，孩子有早長晚長之分，23歲還要躥一躥，孩子個矮不著急。但當發現孩子真的不長個時，等到青春期結束後再到醫院就診，為時已晚，孩子可能骨骺已閉合，再有本事的醫生也無能為力了。正常人的成年身高...
2017-02-13 -
熬夜影響孩子長高
民間自古就有“能睡的娃娃能長個”的說法，這是有一定科學道理的。因為人在睡眠中，體內分泌大量的生長激素，高峰時的分泌量超過白天分泌量的5～7倍。人在入睡後70分鐘左右，生長激素的分泌達到高峰(午睡時分...
2017-02-13 -
讓你的寶寶健康長高
怎麼做才能使孩子長高呢?均衡的營養供給寶寶應有良好的飲食習慣，保證每天攝入足夠的蛋白質、碳水化物及維生素，特別要適當補充動物性蛋白(優質蛋白)，因為蛋白質缺乏會直接影響身高增長。一些容易造成孩子身材...
2017-02-13 -
關注生長高峰期 讓寶寶高人一等
一、什麼是生長高峰期 即身高和體重快速增長的時期，在寶寶出生後的第一年和青春期的時候最明顯，在這兩個階段，孩子會在短時間內長很多。不過，生長高峰期也會在其他時候出現，只是不那麼明顯而已。 二、生長高...
2017-02-13 -
補鈣≠長高，春天給孩子補鈣千萬別犯4個錯
都說春天是孩子長高的黃金季節，不少爸爸媽媽摩拳擦掌紛紛推出各自的寶寶長高方案，希望抓住機會給娃“拔高”一下，而在大多數的家長眼裡，補鈣就是讓孩子長高的最佳方法，不光要喝牛奶，還要和大量骨頭湯，吃鈣片...
2017-02-14 -
專家提醒：兒童補鈣過量影響長高
你知道嗎?不同時間段、不同人群，補鈣的量不同。而且補鈣絕不是越多越好，鈣補充過量還容易導致智力下降，影響孩子長個。 補什麼? 主要補維生素D 補鈣補的是什麼?這個問題乍一聽有點可笑，可專家表示，許...
2017-02-14 -
助寶寶長高個的營養鮮蝦面
特色： 一碗熱氣騰騰的麵條，加入乳酪寶寶，鮮蝦與蔬菜一起攪拌，濃郁的奶香伴著誘人的大蝦，小心寶寶搶走你手中的勺子喲！ 用料： 乳酪寶寶 25g 兒童營養面 25g 番茄 10g 雞蛋 半個 娃娃菜...
2017-02-14 -
孩子吃什麼能長高？有助增高的食物
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡、蛋白質3...
2017-02-14 -
助寶寶長高的五大食品
很多媽媽總是擔心寶寶營養攝入是否足夠，個子是否長高，總希望給寶寶提供平衡、適量的飲食。那麼，媽媽們要注意了，以下有五種食品可以助寶寶個子長高。 一、牛奶。鈣是寶寶生長發育不可缺少的物質，若食物中的鈣...
2017-02-14 -
五月寶寶長高必不可少的7種食物
很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些，所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發育的營養元素是多種多樣的。 一、礦物質 鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三...
2017-02-14 -
喝牛奶能長高嗎
喝牛奶能長高嗎進入5-10月份後，大地回春，萬物萌生。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長發育加快，所以必須要消耗更多的營養物質。因此要及時給體內補充各種營養，以促進人...
2017-02-14 -
有助寶寶長高的那些運動
每一個階段的寶寶因為自身的條件不一樣，運動的標準也不一樣。以下分別針對1歲之內的寶寶、1到2歲的寶寶以及2到3歲的寶寶等不同階段的寶寶來分別講述。 很多年輕的媽媽擔心1歲之內的寶寶太小，各個器官都...
2017-02-14 -
長高喝什麼牛奶
寶寶身體長高主要是決定于寶寶的長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨,牛奶對寶寶來說是有助於長高的食物,牛奶中含有豐富的鈣,可以促進骨骼的生長,堅持每天喝牛奶有助於長高,但並不絕對.牛奶...
2017-02-14 -
春季寶典寶寶長高方法全解析
春季是萬物生長的季節，人自然也不例外。研究發現，每年的3-5月份是孩子加速生長期，基本上每個寶寶都會平均長高1.37cm，這明顯高於其它季節。尤其是神奇的五月，單月份就可以長高7.3mm，那麼為什麼...
2017-02-14 -
多補鈣孩子就能長高,可信嗎?
孩子如何長高個兒，是不少家長的心病。關於長高的方法各種各樣，到底哪種方法最有效呢？ 遺傳決定身高潛力 生長的生理過程實際上受方方面面的影響，後天的環境因素，比如營養、情緒等都有影響。但其中，最主要的...
2017-02-14 -
孩子常喝高鈣奶能長高嗎
牛奶本身就是高鈣食品，能再添加的鈣是有限的。100g高鈣奶中的鈣含量達到130至150毫克，但普通牛奶的含鈣量也可以達到110毫克以上，一些產品甚至可以達到130毫克。也就是說，高鈣奶的鈣也就“高”...
2017-02-14 -
父母如何選擇寶寶長高食譜
人的身高主要取決於長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨，這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質，骨鹽的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要...
2017-02-15 -
吃什麼水果能幫寶寶長高
吃什麼水果能長高? 梨，梨是現實生活中最普遍的水果，它營養價值極高，最常見的功效它可以治療咳嗽。對骨骼的作用，它能夠保證骨骼細胞的健康，軟化血管，能夠促使血液將營養元素(如鈣質)輸送至骨骼，促進骨骼...
2017-02-15 -
牛奶只是長高輔助品 喝過量易肥胖
有研究報告表明，喝牛奶的寶寶成長更為良好，但並不適用於每個寶寶。不偏食、均衡攝取食物是最好的成長“食品”，就是說能夠均衡攝取蛋白質、維生素、微量元素、鈣、食用纖維等營養元素即可。尤其是成長期的幼兒，...
2017-02-15 -
孩子長高依賴三大因素
專家說“遺傳因素影響身高占到了60%以上”，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，我見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，40%的後天因素卻是可以控制的。那麼提高孩子的身高該怎麼做？ 營養 營養...
2017-02-15
