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有助孩子長高5個飲食關鍵
關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。 推薦食品 蔬菜...
2012-03-08 -
爸媽個子矮 孩子能長高嗎
爸爸媽媽的個頭矮，孩子以后能擺脫矮個的陰影，長出標準身高嗎？ 中山大學孫逸仙紀念醫院兒童內分泌專科梁立陽副教授對此回答說，孩子的身高，70%是靠先天遺傳，30%是后天影響。 遺傳身高并非父母身...
2012-05-21 -
孩子吃什么食物有助長高？
孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。 關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各...
2012-03-08 -
怎樣讓矮個寶寶長高一些
孩子長不高怎么辦?受一些錯誤觀念的誤導，很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品，遺憾的是，不少孩子吃了無數個療程，可個頭兒依然那么高。 怎樣讓矮個寶寶盡可能長高？ 增高產品，真能讓...
2012-03-23 -
孩子長高必需攝取的五營養
寶寶的身高，不僅跟寶寶的體制有關，還跟寶寶所攝入的營養有很大關系。那么，哪些營養影響寶寶的身高呢？ 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加...
2012-03-09 -
孩子不愛吃飯怎樣才能長高
網友： 我的女兒8歲了，身高只有115厘米，體重19公斤，足月出生，出生時5斤，身高43厘米，我身高155厘米，他爸爸168厘米，都很矮，孩子平時不愛吃飯，零食也很少吃，6歲前很愛生病，現在好多了...
2012-02-11 -
寶寶長高有沒有關鍵期？
主持人：寶寶長高有沒有關鍵期？ 鄭東旖： 孩子一生中有三個時期身高都長得比較快。 一個是嬰幼兒期，一個是兒童期，再一個就是青春期，這是三個比較關鍵的時期。 這三個階段如果我們的孩子能夠按照...
2012-05-14 -
讓寶寶快快長高的六款美食
很多媽媽都會問“有沒有什么食物能有效地讓身體長得更高?”如果真的有這種食物，那世界上就沒有個矮的人了。但是均衡攝取五種營養物質，不挑食，按時吃飯是長個最有效的方法。 雖然沒有針對身高的特效食物，...
2012-03-13 -
長高妙招 矮父母養出高BB
父母高，兒女的身材往往也較高;父母矮，兒女的個頭也大多較矮。科學家將此現象歸結于遺傳。不過，遺傳因素的影響力最多只占60%，另外40%則由后天因素所決定。只要養育方法科學，矮夫妻也能養出高兒女。 ...
2012-05-10 -
孩子不長高與心理因素有關
孩子不長個，真是急煞人!心理學家說，心理不健康導致身體生長激素分泌降低，從而影響孩子身高。 小毛5歲，身高不足1米，父母為他做檢查，身體沒有疾病，兒童助長食物吃了很多也不管用。父母的身材不矮，但...
2012-05-03 -
父母個矮 孩子該怎么長高
專家提醒，春天是孩子們快速生長的季節，每個家庭都應該為孩子順利長高而創造條件。由于國人身高不斷躥升，鐵道部已將兒童半票身高上限從1.4米調整到1.5米，兒童免票身高上限從1.1米調整到1.2米。權...
2012-02-28 -
能睡覺的寶寶就能長高個？
睡眠篇—— 能睡的娃娃長大個 近幾年來，大量的調查研究已經證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所致。有鑒于此，少兒不要熬夜。 一般來說， ...
2012-02-14 -
讓寶寶長高的營養食物
寶寶在長身體的時期，需要攝入大量的營養才會長成高高的個子，讓寶寶長高的營養食物你知道嗎？ 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯...
2012-03-09 -
助孩子長高的飲食寶典(圖)
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 奶制品： 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡...
2012-03-09 -
嬰幼兒應補鈣長高兩不誤
學齡前的幼兒適當攝取鈣質，對于促進骨骼發展及強化骨骼，是有幫助的，因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，適度避免攝取汽水...
2012-06-24 -
長高季 如何給孩子補鈣？
主持人：對缺鈣的問題，咱們主張營養元素的攝入最好都是食物，基本上一些小小孩，嬰幼兒，到醫院的時候如果檢測缺鈣，或者即使沒有缺鈣醫生也會給他開一些鈣劑、D之類的，...
2012-06-24 -
春季孩子長高的四個秘訣
“春生夏長秋收冬藏”，兒童的生長速度在一年四季中并不相同，據世界衛生組織的一項研究表明，兒童在春季長高得最快，尤其是5月份內可長高7.3毫米。長得最慢的是10月，只有3.3毫米。 ·春季有利于長...
2012-03-25 -
孩子長高 抓住兩關鍵季度
春節就快到了，馬上迎接我們的就是生機勃勃的春天，寶寶長高的關鍵季節也就從春季開始，家長們也要為寶寶的健康成長提前做好預熱。專家稱春季和夏季是孩子長高的關鍵期，...
2012-03-25 -
影響孩子長高的因素和對策
身高不只跟遺傳有關，還有其他哪些因素會影響孩子的長高呢？ 1.身高的預測2.營養的影響3.睡眠的影響4.運動的影響5.陽光的影響6.疾病的影響7.長高的誤區 預測 &nb...
2012-03-09 -
春季兒童長高抓住哪些要點
NO.009/2012.04.19 春節就快到了，馬上迎接我們的就是生機勃勃的春天，寶寶長高的關鍵季節也就從春季開始，家長們也要為寶寶的健康成長提前做好預熱。專家稱春季和夏季...
2012-05-14
