-
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
產婦及哺乳媽咪補鈣提案
補鈣理由： 產后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因...
2012-05-26 -
孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一，在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后，孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣，孕媽媽的血鈣濃度會降低，就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀，嚴重缺...
2011-02-24 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
產婦及哺乳媽咪如何補鈣
華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...
2012-06-04 -
哺乳媽咪補鈣套餐
哺乳媽咪補鈣套餐 哺乳媽咪在產后由于體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高，因此，在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙...
2012-06-08 -
如何在產前產后正確補鈣
快樂與痛苦相隨，這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面，初為人母，幸福感上升；另一方面，身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋，也難免讓她們抱怨。其實，這些癥狀多是由缺鈣造成的，如能在產前產后正確補鈣，煩惱...
2012-06-25 -
美味芝士補鈣助長高 兒童增高必備食譜get起來
每次吃比薩，都要求加量芝士，因為，個人覺得只有芝士足夠的比薩，吃起來的口感才最好。但讓人可笑的是，雖然芝士吃了不少，但我居然不知道究竟長啥樣，也不知道這芝士除了在比薩中添加，還能在我們平常吃的哪些食...
2017-03-25 -
單純補鈣遠遠不夠！寶寶長高還需要這些“刺激”
關於寶寶長高的話題，一直是媽媽圈中熱議的內容。為了讓自己的寶寶長得更高，媽媽們可謂是煞費苦心！生活中，很多媽媽信奉“補鈣”才是長高最直接最有效的途徑，然而，這種想法其實是個誤區。想要寶寶長得更高，...
2017-06-28 -
乳酪蛋捲的做法，營養補鈣又長高
小編今日要分享的是乳酪蛋捲，蛋捲加乳酪，既好看又有營養，補鈣又補蛋白質，給寶寶助長高。而且做起來又快又簡單，下面我們看看乳酪蛋捲的做法。 適合年齡：10個月以上 輔食小貼士 ? ...
2017-10-01 -
寶寶食譜：肉醬豆腐盅，孩子補鈣長高高！
肉醬豆腐盅 適合人群：兒童豆腐中的蛋白屬於完全蛋白質，其氨基酸組成比較好，人體所必需的氨基酸它幾乎都有，豆腐還有預防骨質疏鬆的功效。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生...
2017-10-25 -
如何才能讓孩子長高?單純補鈣不夠
很多家長對於寶寶長高這個話題很關心，很多人認為，補鈣就可以長高。雖說補鈣很重要，但這不是唯一要素。那麼，要讓孩子長高，需要注意哪些方面?接下來小編帶你看答案。如何才能讓孩子長高?單純補鈣不夠充足的營...
2017-12-28 -
寶寶補鈣長高小菜：小香排
根據調查研究顯示，每年的5月是孩子長個子的好時機，如果你想要寶寶成為一個健康的高個子的人，就要在這段時間多給寶寶做有營養的美食，現在推薦小香排給關注孩子健康的母親。 原料:豬排1250克，雞蛋清2個...
2016-05-26 -
補鈣真的能長高個嗎
總是補鈣真的能長高個嗎?其實這是一個錯覺，一旦少了生長激素，即使補充再多的改，也很難長高。 為什麼要給孩子補鈣?被問到這個問題時，很多家長都會說：“為了讓孩子長得高點。”在他們看來，鈣就是促進孩...
2016-05-26 -
兒童補鈣過量影響長高
在孩子補鈣的問題上，有些媽媽選擇為孩子大量補鈣，一天不落;而有些媽媽認為孩子的食物中有充足的鈣，不需要另外補充。到底該如何科學補鈣呢?我們有請相關專家為您詳細解析。 你知道嗎?不同時間段、不同人...
2016-05-29 -
正確補鈣有利於寶寶長高
合理補鈣是有利於長高的，對於寶寶來說更應該合理補鈣，您知道合理補鈣的方法有哪些嗎?可能家長還不是很瞭解，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的合理補鈣的方法有哪些。 骨骼是由磷酸鈣和膠原質所組成，...
2011-09-08 -
長高不能光補鈣 還要補蛋白質
孩子正處於身體發育的關鍵時期，父母為了讓孩子擁有健康體魄往往很注重營養的補充。不少家長為了讓孩子長得更高，除了平時的飲食、運動，甚至還會購買各種補鈣、補鋅的營養劑來幫忙。然而，家長這樣做真的是補對...
2017-02-19 -
寶寶長高長壯 只要補鈣就夠了麼？
想要讓孩子長得又高又壯，爸媽通常都會督促他們吃鈣片、或喝牛奶。但您可知道以美國最新的每日建議攝取量（RDA），成長中的兒童鈣質需要1200毫克以上。這麼高的標準大約等於一天要喝五到八杯的牛奶...
2014-06-03
