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快樂運動“趕走”肥寶寶
從某種意義上說，我們已經進入一個飽食時代，快餐業蓬勃興起，眾多低營養高熱量的零食以各種手段“開拓”寶寶們的胃口，鋼筋水泥的城市生活使孩子們的室外活動越來越少，卡通的大行其道又使許多傳統的室內活動被...
2012-06-13 -
嬰幼兒應補鈣長高兩不誤
學齡前的幼兒適當攝取鈣質，對于促進骨骼發展及強化骨骼，是有幫助的，因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，適度避免攝取汽水...
2012-06-24 -
長高季 如何給孩子補鈣？
主持人：對缺鈣的問題，咱們主張營養元素的攝入最好都是食物，基本上一些小小孩，嬰幼兒，到醫院的時候如果檢測缺鈣，或者即使沒有缺鈣醫生也會給他開一些鈣劑、D之類的，...
2012-06-24 -
適量運動跟卵巢癌說"拜拜"
一項新的研究顯示，適量的身體運動可能有助于降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了采用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。 加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但...
2012-06-26 -
好奇寶寶夏日運動完全手冊
炎炎夏日，大家都懶得運動。年輕的爸爸媽媽一定也覺得高溫天氣不適合寶寶運動。但是殊不知，寶寶好奇探索的熱情不會因為高溫而減退，通過運動，可以促進寶寶成長發育，又能釋放寶寶的好玩天性。那么既要讓寶寶在...
2012-06-28 -
孕期降糖 運動最好
糖媽媽應該怎樣降糖？運動療法不僅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制，不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。 運動量不宜太大，運動持續時間不宜過長，一般20～30分鐘...
2012-06-29 -
春季孩子長高的四個秘訣
“春生夏長秋收冬藏”，兒童的生長速度在一年四季中并不相同，據世界衛生組織的一項研究表明，兒童在春季長高得最快，尤其是5月份內可長高7.3毫米。長得最慢的是10月，只有3.3毫米。 ·春季有利于長...
2012-03-25 -
哪些運動有利于寶寶發育？
巴建明 解放軍總醫院內分泌科副主任醫師、副教授 巴建明：適當的運動對于生長發育也是非常重要的，因為我們知道生長激素是促進生長一個很關鍵的激素，剛才談到睡眠，睡...
2012-05-05 -
專為女人開的“婚姻處方”
女人始終想不明白，為什么自己漂亮又有氣質，還有事業，也不缺愛情，但惟獨沒有婚姻？三十歲以前從來沒有著急過，身邊這么多人圍著，隨便嫁給誰都好啊...
2012-04-24 -
五項運動能增強女性性能力
方案一：游泳 蛙式及蝶式游泳最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及盆腔的肌肉，經常游這兩種姿勢，除了可以有效預防婦科疾病外，還可以提升婦女性功能，在做☆禁☆愛時，感覺會更為美好。 方案二：自行車...
2012-04-24 -
孩子長高 抓住兩關鍵季度
春節就快到了，馬上迎接我們的就是生機勃勃的春天，寶寶長高的關鍵季節也就從春季開始，家長們也要為寶寶的健康成長提前做好預熱。專家稱春季和夏季是孩子長高的關鍵期，...
2012-03-25 -
四周運動打造好身材(組圖)
王新鳳，藝術體操、健美操國家一級裁判員，一級運動員，資深私人教練。榮獲2002年北京市健身小姐冠軍，2004年全國俱樂部健身小姐公開賽冠軍。 夏天是愛美女孩展示身材的好時節。如果你因為胸部不...
2012-04-25 -
影響孩子長高的因素和對策
身高不只跟遺傳有關，還有其他哪些因素會影響孩子的長高呢？ 1.身高的預測2.營養的影響3.睡眠的影響4.運動的影響5.陽光的影響6.疾病的影響7.長高的誤區 預測 &nb...
2012-03-09 -
春季兒童長高抓住哪些要點
NO.009/2012.04.19 春節就快到了，馬上迎接我們的就是生機勃勃的春天，寶寶長高的關鍵季節也就從春季開始，家長們也要為寶寶的健康成長提前做好預熱。專家稱春季和夏季...
2012-05-14 -
孩子長高菜肴：豬肝雞蛋粥
日本著名《育兒》雜志，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴——豬肝雞蛋粥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮...
2012-03-07 -
4個備孕處方為生育做準備
月經正常并不意味著你的卵子就能順利受精。我們的子宮即使在完全不排卵的情況下，也會定期產生經血。Jessica Alba生了，AngelinaJolie生了，JenniferAniston也被傳珠胎...
2012-05-07 -
擊劍運動的歷史
擊劍是體育運動項目之一。運動員穿戴擊劍服裝和護具,在擊劍場上以一手持劍互相刺擊,被先擊中身體有效部位的一方,為被擊中一劍。有多種進攻技術和防守技術,并在規則許可的范圍內運用各種戰術取勝。 ...
2012-03-23 -
學生“水運動”安全小貼士
當您的孩子在水邊和水中時,時刻注意看管，包括水池、溫水池、澡盆、和水桶附近；不要離開孩子，因為當您去接電話，或與別人聊天時，危險就有可能發生；不要在沒有成人的陪同下, 讓孩子去水池或泳池游泳; ...
2012-05-05 -
娃娃看奧運每日運動套餐：跆拳道
2008年8月9日 / 第11期 小朋友們和媽媽們！大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“跆拳道”。跆拳道是一個注重禮儀和道德的體育項目，孩子們在跆拳道的練習中不僅能夠鍛...
2012-03-23 -
孩子長高需均衡攝取五營養
2010.08.19 NO.352 寶寶的身高，不僅跟寶寶的體制有關，還跟寶寶所攝入的營養有很大關系。那么，哪些...
2012-03-21
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1回答
想長高點，不知道可以做些什麼運動比較好啊？
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4回答
女孩子如何運動才能長高?
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1回答
我想請教一下，兒童是可以做哪些運動長高的？
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哪些運動有助於長高，具體怎樣做效果比較好？
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5回答
晚上睡覺之前做什麼運動可以長高？
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想長高做什麼運動或動作最好？
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女兒2歲，比周圍同齡孩子矮，會是營養不均衡或運動不足造成的嗎？怎樣才能讓她快點長高？
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女兒今年6歲，個子老長不高，大家有什麼讓孩子快點長高的秘訣？平時堅持做什麼運動有利長高？體操可以嗎？
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兒子3歲,身高只有86cm，這在正常範圍內嗎？怎樣才能長高？讓孩子多做什麼運動，多吃什麼食物好?
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4回答
孫子快6歲了，不怎麼長高，比同齡孩子都矮，小孩怎樣才能長高？運動可以增高嗎？最好的增高方法是什麼？