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兒童長高有哪些奧秘和方法
成長期的孩子需要運動是大家都知道的事情。對孩子來說，運動跟營養攝取一樣重要。適量的運動可以促進生長激素的分泌，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶。運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。 讓孩子隨意玩耍可...
2012-02-10 -
骨骼閉合后為什么不能再用生長激素幫助長高?
現在社會對身高要求越來越高，以至很多17、18歲骨骼已經閉合的孩子到醫院來強烈要求用生長激素，期望再長高一點。 實際上人類的長高依賴于骨骼之間的軟骨的骨化，若軟骨都骨化了，即骨骼閉合了，也就難以再長...
2011-02-26 -
正常情況下，孩子每年平均長高多少?
在人的一生中，人的身高增長有兩個高峰，嬰兒期和青春期。新生兒出生時身長平均為50cm。第一年增加約25cm，第二年增加約10cm，到2歲時身長約85cm。2歲以后身高穩步增長，平均每年增加5~6cm...
2011-02-26 -
女孩子月經來了還能長高么?
月經初潮一般標志著女孩子的發育進入青春發育成熟期，乳☆禁☆房、卵巢、子宮都已接近成年人，生長速度較前明顯減慢，初潮后一般能再長4～6cm，最多10cm。因為初潮是身體發育的一個里程碑，所以關注孩子身高的父...
2011-02-27 -
晚十點前睡覺有助孩子長高
北京市體檢中心發布的北京市今年高招體檢結果顯示，北京市高考生出現了三多現象，即體重超標率升了、視力不足率高了和身高不夠多了。其中，考生身高不足問題比較嚴重。以男生170cm，女生160cm為標準進...
2011-03-12 -
五款讓寶寶長高的理想輔食
人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、...
2011-03-17 -
寶寶這樣運動能長高10公分
眾所周知，運動能讓寶寶長高。但您真的把握了寶寶運動長高的訣竅了嗎?您知道如果運動方法不對，寶寶的高度可就被您抑制住了。所以快來看看運動長高的秘訣吧。 每一個階段的寶寶因為自身的條件不一樣，運動的標...
2012-02-08 -
孩子大腦發育高峰在幾歲？
有經驗的家長都知道，教孩子學東西最重要的就是重復。可四歲半的洋洋最近卻做了件讓媽媽大吃一驚的事:前一個晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起來了。對此，北京工業大學人文學院高級兒童心理...
2012-03-21 -
寶寶長高的“營養攻略”
寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，1 歲以內的寶寶身高增長最快，一般是出生時的1.5 倍，也就是75 厘米左右，第二年身高增長速度減慢，一年約增加10 厘米;2歲以后身高...
2011-02-19 -
孩子后天長高的關鍵所在
父母要注意孩子長高的四個后天因素 身高雖然受種族和父母遺傳因素的影響，但后天因素也不容忽視。 西安西京醫院內分泌科張雅萍教授提到，讓孩子長高的后天因素主要包括營養、運動、睡眠、情緒四要素，家長...
2011-03-13 -
切記：勿用激素使孩子長高
其實引起小兒身材矮小的原因很多，即使治療，也應該因“病”而異。 孩子的身高在一定程度上受父母身高的影響，如較矮小的父母所生下的孩子也矮小一些，但5歲以前受遺傳的影響較小。這種情況應從增加營養、控...
2011-03-05 -
我國人口：迎三大高峰 計劃生育推遲4年破13億大關(圖)
國家人口和計劃生育委員會主任李斌23日在于北京舉行的改革開放與人口發展論壇上表示，在穩定低生育水平的前提下，我國將于本世紀上半葉迎來總人口、勞動年齡人口、老年人口三大高峰，統籌解決人口問題的任務...
2012-06-14 -
有助于寶寶長高的食物
雖然沒有針對身高的特效食物，但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助于兒童長高的食物。 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處于成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能...
2011-02-27 -
寶寶長高應注重的飲食細節
夏季是兒童長高的黃金季節，除了遺傳因素，營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 1、細嚼...
2011-02-26 -
什么營養能幫寶寶長高？
孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。 關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡...
2011-02-27 -
讓孩子長高的N個方法
專家說“遺傳因素影響身高占到了60%以上”，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，我見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，40%的后天因素卻是可以控制的。 1、低枕頭+硬板床 魏小英 （女 某公司...
2011-02-26 -
怎樣能讓孩子長高
寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，1 歲以內的寶寶身高增長最快，一般是出生時的1.5 倍，也就是75 厘米左右，第二年身高增長速度減慢，一年約增加10 厘米;2歲以后身高...
2011-02-19 -
人體長高有術
人類的身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。 孩子身材的高矮，不僅是評價孩子生長發育和健康狀況的重要指標...
2011-03-06 -
紫外線，孩子長高的幕后推手
一、紫外線的作用 紫外線不僅有很好的殺菌作用，而且能刺激骨髓增生，使紅細胞增多，后者有利于人體攜氧，加快組織的新陳代謝。 紫外線對于骨骼的生長發育同樣有益。 人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射...
2011-09-15 -
神奇美腿動作 長高３厘米
很多玲瓏的小美人最大的愿望就是能夠長高，長長腿部帶來的不僅是高挑的個頭，更是無盡的魅力，我們教給大家一套舒展筋骨幫助長高的運動，希望修長的你就快來感受吧！ 舒展筋骨助長高 促進骨骼生長最有效...
2011-03-13
