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散步如何不無聊？孕期花樣散步走起來
單純的散步未免太過於無聊，很容易讓孕媽咪喪失行走的信心和興趣，如果讓每天的散步變成愉悅的行為？今天我們就來為孕媽咪們出謀劃策，讓你的孕期散步變得愉快有新意。 ▍散步如何不無聊？配合這些讓你輕...
2017-02-12 -
痛風治療兩步走
1.一般治療 進低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上.避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和...
2017-02-12 -
七步走遠離寶寶挑食偏食
你家寶寶挑食嗎？你家寶寶吃飯時總是沒胃口嗎？總是愛吃零食嗎？你是否為此很苦惱？針對這些問題，小編介紹7種讓寶寶遠離偏食挑食的方法，各位媽媽們快點來學習一下吧！ 1、改變食物外觀 許多孩子一旦覺得某...
2017-02-13 -
孕期缺鈣怎麼補 正確補鈣三步走
缺鈣，是比較多准媽媽面臨的一個營養問題，典型的症狀就是出現腿腳抽筋，因此，孕期合理補鈣很有必要。 怎麼補鈣才合理呢？這就要根據准媽媽的鈣需求量變化，結合飲食狀況，合理分階段分方法補充。孕婦一般日常飲...
2017-02-14 -
孕前準備須知“三步走”
因為孕前的營養飲食習慣對於孕期健康影響甚巨。而且飲食習慣的調整必須要趁早，通常情況下能夠在懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。現在，我們知道了應該從什麼時候開始調整飲食，那麼具體應該如何調整呢。...
2017-02-15 -
寶寶口吃矯正兩步走
部分寶寶小小時候有口吃的現象，長大一點後自然能夠糾正，不過一些寶寶需要家長們的説明，任由發展會讓寶寶吃很多苦。口吃的矯正療法一般包括心理治療和語言矯正訓練。 1、寶寶口吃矯正第一步：心理治療 家...
2017-02-15 -
消滅孩子那些破壞行為 只需三步走
經常會有父母們提到三歲左右的孩子會出現嚴重的破壞性行為，一貫聽話乖巧的孩子突然會變的蠻橫、任性、易激惹、愛冒險，雖然我們也曾經就這個問題分析過很多次，但只要孩子一旦出現這種狀況，家長仍然會變的十分...
2017-02-15 -
孩子犯錯不是事 聰明媽咪5步走
在孩子做錯事後，大部分家長的第一反應就是變得憤怒，對著孩子大吼大叫，甚至是給孩子進行體罰。可是這樣真的有效麼？可以解決眼前的問題麼？答案是否定的，且不說這種處理方法過於偏激，會傷害孩子的感情，最重...
2017-02-15 -
打造小小運動員 只需五步走
隨著寶寶的發展，你可能想要買很多的玩具給他玩，但是沒有必要去買複雜的設備和先進的玩具來促進孩子的發展。而且，科學表明一次提供給孩子過多的玩具，容易讓他分散注意力。事實上，你會發現，生活中每天有趣的...
2017-02-15 -
培養演說家 媽咪4步走
很多人在公共場合演講的時候都會很緊張，覺得這是個很難完成的任務。但是，事實上，演講就想吃巧克力一樣容易，只不過需要大量的前期準備罷了。在孩子小時候，家長就應該有意識地培養孩子在公共場合演講的能力，...
2017-02-15 -
大齡女性如何優生四步走
有許多女性由於各種各樣的原因耽誤了生孩子的行程，等到想生的時候即錯過最佳優生年齡，所以需要有計劃的要孩子，只要這般才能最大化的實現優生，大齡女性促進優生優育需要四步走，你會走了嗎? 大齡女...
2017-02-15 -
幼兒睡眠訓練 只需四步走
在新生兒的生活中，睡眠占了很大的一部分，根據華盛頓大學的研究，在24小時內新生兒需要睡18個小時。當嬰兒的年齡達到4個月的時候，他們開始發展出自己的睡眠模式。在這樣小的年紀，這種模式可以很容易地改...
2017-02-15 -
孕期腹瀉應對五步走
孕婦一旦發生腹瀉，應對要及時，以免造成不良後果，今天幸孕網小編就與大家分享五步驟輕鬆應對孕期腹瀉。 1.補液：是根據腹瀉的輕重給予適當補液，要補足丟失的水分，防止發生水電解質紊亂。 2.抗感染...
2017-02-16 -
你會洗奶瓶嗎？正確清潔奶瓶四步走
奶瓶是寶寶每天都會用到的餐具，每次使用完畢應當進行清洗，如果清潔不當奶瓶有殘渣容易滋生細菌，對寶寶的健康不利。在對待洗奶瓶這件事情上，媽媽們都有各自的做法，有的用水衝衝就好，有的需要奶瓶刷來幫忙，...
2017-02-16 -
寶寶如廁訓練注意10步走
第1步——評估寶寶的準備程度 大多數人在他們的孩子2歲左右就開始進行如廁訓練，但也有些孩子可能要到4歲才能準備好。你要觀察寶寶正確的信號，比如模仿別人上廁所的習慣，而不要在他準備好之前給寶寶施加壓...
2017-02-16 -
改善三歲娃詞彙 只需三步走
孩子的語言能力會隨著年齡的增長不斷發展，在三歲時，兒童的詞彙量通常比之前發展得更加快速。這個階段的兒童，一般擁有200到300的詞彙量。當然，如果你孩子的詞彙量在正常範圍，而你還想增加他的詞彙量的...
2017-02-16 -
寶寶體重超標 減肥路分三步走
如今，隨處可見小胖子，是孩子吃太多，還是不愛運動？肥胖寶寶的減肥之路要分三步走：如今，隨處可見小胖子，是孩子吃太多，還是不愛運動？肥胖寶寶的減肥之路要分三步走：第一步，控制飲食在保證健康的前提下逐步...
2017-02-16 -
快步走有助於降低孕期糖尿病風險
懷孕前經常進行身體活動的女性發生孕期糖尿病的可能性較小，而懷孕前看電視越多的女性，風險卻很大。近日出版的美國《內科學文獻》刊文指出，在考慮體重指數、飲食和其他因素後，研究人員發現，身體活動強度最大...
2017-02-16 -
單獨玩耍六步走 媽咪趕緊來取經
讓寶貝單獨玩耍，可能不少爸媽對此都感覺不可思議，甚至是不理解。爸爸媽媽會擔心，如果孩子單獨玩耍會不會影響到孩子的團隊意識，性格會不會變得孤僻。這些與孩子單獨玩耍之間是可以相互協調的，單獨玩耍並不意...
2017-02-17 -
奶瓶清潔三步走 你學會了嗎
對於寶寶奶瓶的清洗，有不少媽媽沒放在心上，認為跟平常的洗碗一般簡單。其實並非如此，奶瓶的乾淨與否與寶寶的健康有著直接的關係，所以對於奶瓶的清洗可不能馬虎。接下來，小編就給大家總結奶瓶清洗的三大步驟...
2017-02-17
