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孕婦食欲不振吃什麼開胃
我們都知道，女性在懷孕期間會出現各種各樣的症狀，食欲不振就是其中最常見的一種症狀，尤其是在孕早期的時候。那麼孕婦食欲不振是怎麼回事呢？孕婦食欲不振的原因與腹部增大有關當女性們的肚子大起來的時候，寶寶...
2017-02-18 -
產婦食欲不振？試試月嫂不外傳的開胃妙方
有的寶媽在懷孕期間有著不錯的胃口，可是生了孩子後卻“吃不下了”，這種情況並不少見。產婦本來就身體虛弱，再加上需要照顧寶寶，精力和體力都有不同程度的透支，情緒波動也大；另一方面，產婦坐月子期間活動較...
2017-02-18 -
七種讓准媽媽開胃的堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 胎兒吸收的所有營養均來自准媽...
2015-01-20 -
孕婦胃涼了怎麼辦
孕期的飲食不僅影響到胎兒的正常發育，也對孕媽媽自身的健康有很大的影響，如果孕媽媽飲食不當，使胃受涼了，難受怎麼辦？孕婦胃涼了怎麼辦？我現在懷孕幾個月了，前幾天溫度特別高，熱的受不了，我貪吃，吃了一塊...
2017-02-18 -
砂仁腿絲蒸鱸魚-安胎開胃胎動不安
材料：鱸魚1條，砂仁10克，薑絲、蔥絲各20克，生抽20克，火腿絲10克。 醃料：鹽1克，生粉2克。 制法： (1)將砂仁洗淨，瀝幹水分後分一半搗成末。 (2)魚去鱗、去魚鰓及內臟，用刀起出魚脊骨...
2011-06-02 -
蘿蔔生薑是春季最佳食物 解酒開胃更延緩衰老
腸胃不好怎麼吃 春天的天氣忽冷忽熱，溫度更是驟升驟降。面對如此變化無常的時節，許多人的腸胃也跟著湊起了熱鬧，不是不想吃東西，就是吃什麼都感覺不飽，這其實都是由於天氣變化而引起的腸胃不適，而解決這一問...
2014-04-09 -
家常涼菜涼拌木耳的做法 躁動你的味蕾
炎炎夏日，吃一些涼菜不容易上火。很多家常涼菜比如涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌海蜇、涼拌金針菇、涼拌菠菜等等，夏天吃可以解暑促消化。在夏天胃口不佳的時候，還能增進食欲促進胃腸蠕動呢。且涼拌菜的做法簡單易...
2017-02-18 -
春天吃野菜指南：香椿健脾開胃 苜蓿增強免疫力
白蒿 指茵陳。“二月茵陳，五月蒿”，春季幼苗高6～10釐米時採收稱為白蒿。白蒿除一般營養素外還含有特殊的植物化學成分，例如有香豆素和黃酮類化合物等，這些植物化學成分有利膽、保肝、抗病原微生物、抗腫...
2014-04-08 -
健體、開胃，小兒推拿按摩二法
許多醫生認為，使用藥物或保健品並不是增強孩子體質的最佳方法，而日常護理往往為許多父母所忽視。中醫的推拿按摩方法就是一種日常護理手段，簡單易行，能起到有病治病，無病健體的功效。 下面介紹兩種推拿方法，...
2007-09-25 -
懷孕早期吃什麼開胃?
健康的飲食對孕婦們而言至關重要，孕早期因為身體不適常常胃口不佳，此時該怎麼辦?孕婦沒什麼食欲會影響胎兒的發育，可以吃什麼緩解不適? 懷孕初期症狀 1.月經停止 月經停止是懷孕以後最為顯...
2015-11-24 -
涼拌海蜇黃瓜絲
原 料： 海蜇100克、嫩黃瓜150克、麻油8克、醬油3克、香醋3克、精鹽、味精少許。 制 法： 嫩黃瓜洗淨後切成絲，裝入盤底。海蜇漂洗乾淨後，切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一...
2008-06-10 -
孕產婦開胃湯：山藥紅棗排骨湯
孕產婦感覺胃口不好不利於恢復，或者是身體和心理的變化還沒有轉變，對食物產生厭惡的心理，這樣是不對的，產後飲食的重要眾所周知，該如何搭配飲食進補呢?坐月子需要的營養補劑不能少，切記。 產後飲...
2015-09-17 -
涼拌生菜
只需啪啪的切開後攪拌。最重要的是要先擇新鮮的蔬菜，然後要注意徹底的瀝去水分，這是製作涼拌菜的基本條件。 材料： 生菜、1/2個、黃瓜、1根、番茄、2個、法式沙拉調味、3/4杯。（4人量） 製作次序...
2008-06-10 -
開胃山藥
山藥， 胡蘿蔔去皮，將胡蘿蔔切成一排小花，擺在盤子四周，蒸好山藥壓成泥，用一點點油放白糖翻炒，再加一些現成的山楂果脯切成碎丁，零星地撒在上面，很開胃。
2008-06-10 -
參看寶寶自帶“晴雨錶” 冬季健脾開胃吃這些
寒冷的冬季來啦！小編估計不少寶媽也在想著冬季是進補的好時機。但隨著各色肉類的大量攝入，你的寶寶是不是反倒有些“打蔫”。這個時候，媽媽們可要注意了，食補需有度，保證寶寶腸胃健康有活力是關鍵。健脾開胃...
2017-02-19 -
幹了這碗粥，寶寶開胃又補血！
山楂豬肝粥 說起補血的輔食食材，豬肝絕對是麻麻們心中的top 1。但是因為豬肝本身的氣味兒有點重，所以很多寶寶都不願意吃，這可把寶媽們愁壞了。豬肝要怎麼做給寶寶吃才好。其實呀，想讓寶寶乖乖張...
2017-01-03 -
涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料：海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法： 1、海帶絲洗乾淨，隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩，太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
如何做涼拌皮蛋
如何做涼拌皮蛋：做法一 材料：皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜適量、味極鮮適量、涼拌醋適量。 做法： 1、皮蛋三隻。 2、剝皮後洗淨。 3、切成可愛的小桔瓣狀。 ...
2017-01-13 -
開胃、爽口，春節涼菜，還能養胃、潤肺哦
食材萵苣，具有增加食欲、刺激消化的功效，黑木耳有益氣、養胃、潤肺、降脂、減肥的作用。一起食用，對高血壓、高血脂、糖尿病 有防治作用。 另外，萵苣還有清熱解毒的功效，大蒜有 殺菌解毒、降血...
2017-01-19 -
寶寶不愛吃飯怎麼辦？試試這些開胃菜！
“寶寶乖，吃一口，就吃一口！”寶寶不愛吃飯，讓媽媽們倍感發愁。其實小孩都是視覺動物，巧手媽媽試試將又開胃又營養的美食做得“秀色可餐”，小傢伙厭食的毛病就好了大半？寶寶不愛吃飯怎麼辦？先讓開胃菜來試...
2017-02-19
