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剖腹產坐月子食譜推薦
豬蹄燉黃豆 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比較低.豬蹄還有下奶的功效,適用于剖腹產後產婦催乳. 原料:豬蹄300克,黃豆200克. 調料:鹽2克(產後要少攝入鹽),黃酒10克,薑5克,...
2017-02-12 -
四個月寶寶輔食食譜推薦 米粉蔬菜水果樣樣都有
四個月的寶寶正是添加輔食的最佳時期,四個月寶寶輔食食譜可以以米粉,果汁,菜泥以及粥類食品為主,當然蛋黃也不能少。四個月寶寶輔食添加的時間可以在母乳或奶粉餵養之後,也可以在母乳或奶粉餵養的間歇添加。用...
2017-02-12 -
寶寶消化不良食譜推薦
所謂食不好,睡不安。 寶寶最近大開的胃口又縮小了,食欲明顯不振。 寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。寶寶鼻樑兩側發青,舌苔白且厚,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。 有噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛...
2017-02-12 -
適合6個月-1歲寶寶的補鋅食譜推薦
很多媽媽都知道,鈣是寶寶健康成長不可缺少的微量元素。大多數媽咪平時在做寶寶食譜時,都會有意的為孩子添加一些具有補鈣功效的食物,為的就是能讓寶寶健康補鈣。 鈣很重要,其實鋅和鈣一樣重要。當寶寶體內缺乏...
2017-02-12 -
適合十個月寶寶的一天飲食食譜推薦
10個月寶寶天天食譜安排: 主 食:母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量: 母乳、或奶粉及其他主食餵養次數與9個月相同,只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等, 這樣做是為再次...
2017-02-12 -
適合1-2歲寶寶喝的開胃食譜——番茄土豆雞肉粥
材料:香米50克,雞脯肉30克,番茄40克,土豆25克,植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 步驟: 1、將香米洗乾淨後用冷水泡2小時,將雞脯肉剁成末,將土豆洗淨煮熟後去皮切成小塊,番茄洗淨後...
2017-02-12 -
寶寶吃什麼東西補鈣 寶寶補鈣食譜推薦
寶寶吃什麼東西補鈣?以下這些寶寶補鈣食譜能幫上你忙哦。補鈣除了藥補之外, 食補是最健康而且效果最好的一種方法。兒童補鈣,對於醫生已是“老生常談”,對於家長來說也是“耳熟能詳”,似乎再也沒有什麼值得...
2017-02-12 -
寶寶吃什麼輔食補鈣 寶寶補鈣食譜推薦
補鈣——蝦皮 小海蝦經晾曬製成的幹品,稱為蝦皮。 營養分析 蝦皮營養豐富,尤其含鈣量非常高,是優質的補鈣佳品,但膽固醇的含量也非常高,媽媽不要給寶寶過量補充。 蝦皮中還含有大量的蛋白質,比...
2017-02-12 -
寶寶五個月能吃什麼 五個月大的寶寶食譜推薦
寶寶五個月能吃什麼 ?五個月大的寶寶食譜都以什麼為標準呢?其實寶寶4~6個月,可以嘗試吃點其他東西作為輔食。這個時期,寶寶每天需要喝入750~900毫升的奶,此時母乳或配方奶粉不能全部滿足寶寶的基...
2017-02-12 -
嬰兒食譜大全 4-12個月嬰兒食譜推薦
鮮檸檬汁(4-6個月) 檸檬汁酸甜適口,含有在家富的維生素A、B族、C及檸檬酸,能增加食欲,幫助消化吸收,管顧宜於嬰兒食用。製作此汁要選擇新鮮的檸檬作原料,炊具要清潔。 主料:鮮檸檬100克。 輔料...
2017-02-12 -
產後進補食譜推薦
產後進補,雞鴨魚肉等各種營養的食物就擺上了產婦的餐桌,那什麼是營養又健康的進補餐單? 食譜一:麻油雞 1、雞去膽、雞肚內膜與爪,雞肉用米酒洗淨,切成塊狀。 2、老薑刷乾淨,連皮一起切成薄片。 3、將...
2017-02-12 -
產後祛斑食譜推薦
吃什麼對皮膚好?有了以下產後祛斑食譜,新媽媽再也不用為自己愁了。 紅棗菊花粥 材料:紅棗50g、大米90g、菊花15g, 製作:把三種材料放入鍋內,加水適量煮到粘稠狀即可食用。 推薦理由:大棗含有美...
2017-02-12 -
五個月嬰兒能吃什麼 最適合五個月寶寶食譜推薦
蛋黃土豆泥:過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取熟蛋黃1/2個進行過濾;把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合,然後放火上少許加熱。紅棗泥:紅棗100克,白糖20克。將紅棗洗淨,放入鍋內,加入清水...
2017-02-12 -
五個月寶寶吃什麼輔食 五個月寶寶食譜推薦
五個月寶寶吃什麼輔食好?五個月寶寶食譜其實有好多,只要媽媽們用心去做,一定能養也一個白白胖胖的小寶寶哦。五個月的寶寶此時的寶寶已經準備長牙,偶爾也有少數寶寶已經長出一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練...
2017-02-12 -
孕婦能吃靈芝嗎 適合孕媽媽的靈芝食譜推薦
孕婦吃靈芝有什麼好處 經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實,靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細分析: 1、抗腫瘤...
2017-02-12 -
秋季孕婦吃什麼好 三款營養食譜推薦
秋季孕婦營養食譜 1.醋蛋湯 食材準備:雞蛋,白醋,白砂糖。 製作過程:首先,我們需要往鍋中燒水,等待鍋裡的水杯燒開之後,將雞蛋打入鍋中,其次將雞蛋打散,加入少許的白糖和醋即可食用。 ...
2017-02-12 -
孕婦各個時期階段營養食譜推薦
第一個月食譜: 妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營養的需要量較小會出現輕重不同的妊娠反應。 如:小米粥,豬肝湯,海帶豆腐湯,多吃水果。 忌食:生,冷,油,太甜,太膩...
2017-02-12 -
孕婦貧血食補吃什麼 3款營養食譜推薦
胡蘿蔔牛腩飯 准媽媽要準備的食材有,一百克的米飯,一百克的牛肉,五十克的胡蘿蔔,五十克的南瓜,以及適量的高湯。 製作方法如下 1,將胡蘿蔔清洗乾淨,切成塊狀;南瓜清洗乾淨,去皮,切塊。 ...
2017-02-12 -
懷孕六個月吃什麼好 六個月孕婦食譜推薦
懷孕6月飲食對策 懷孕六個月,孕婦的體型會顯得更加臃腫,到本月末將會變成大腹便便的標準孕婦模樣。此時,孕婦和胎兒的營養需要猛增,就因該注意增加適量的營養,以保證身體的需要。在增加營養的同時要...
2017-02-12 -
孕晚期吃什麼好 孕晚期食譜推薦
在懷孕的最後三個月,寶寶非常迅速的發育,孕媽咪常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,我們採取的對策是——少...
2017-02-12
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有什麼寶寶開胃食譜推薦?
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寶寶開胃食譜有啥好推薦?
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兒童防暑,飲食上,煲消暑湯水有用嗎?有哪些食譜推薦?
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求備孕食譜推薦
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3歲寶寶不愛吃飯,有沒有食譜推薦?
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有沒有適合3歲孩子的開胃食譜?
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對乙肝大三陽好的食譜推薦?
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小兒腎炎的食療食譜推薦?
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雞胸的吃什麼好?食譜推薦?
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有哪些開胃的食譜推薦?