保濕關鍵 油性MM嫩膚

單靠普通的清潔護理根本無法獲得良好的肌膚狀態，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是關鍵。 step1 化妝水 根據肌膚的狀態選擇潔面方案 油性肌膚t區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且...

選擇眼影關鍵要看膚色

最近美國眼科學會專家發出警告，如今因為化妝品使用不當而出現眼部疾患的女性越來越多。整天濃妝艷抹，尤其是涂深色眼影，會對眼睛造成極大傷害。 深色眼影往往品質不好 中國人大多面部扁平，所以很多...

產后塑身關鍵8式

媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興嘆，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔！ 媽咪產后的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了聰...

產后喂養 乳☆禁☆房護理很關鍵

導讀：哺乳時間不要超過1年，一般以6個月到10個月為宜，避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制，造成乳腺過度萎縮退化，且性☆禁☆欲減低。 哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳☆禁☆房的保健，對母嬰二人的健康...

減肥關鍵：如何克服饑餓感

食物的飽足感和食物的體積及重量有關，因此體積愈大的食物愈能產生飽足感。例如：高纖維蔬菜體積較大，比較會有飽足感；再者食物烹調時多加些水，例如煮湯，可以加重重量，也容易產生飽足感。 克服饑餓感的方...

塑身,滿月關鍵塑身18招

媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興嘆，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔！ 媽咪產后的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了...

產后6個月是恢復體態的關鍵時期

在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...

產后,產后一月塑身 抓住4大關鍵

4關鍵月子生活輕松過

1、后將養，科學坐月子 將養，就是將息調養，使人健康長壽。 月子里的將養，是指產婦分娩后，由于機體功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，需要在坐月子期間將息調養，使之恢復正常。 傳統觀念不科學 ...

不讓產后減肥失敗的四個關鍵

許多女性在懷孕時體重迅速上升，產后不容易瘦身，很多準媽媽都希望自己能恢復身材，現在小編與您一起分享月子里四個瘦身的關鍵... 使用腹帶和及時運動 愛美的媽媽注意了，生產過后一定要綁腹帶，最好連...

產后塑身黃金期的四個關鍵問題

下面4個小秘方可以幫助新媽媽在短短30天內迅速恢復身材，甚至比以前更輕盈，能以全新姿態回歸職場！當然，懷孕時體重增加不要過多，產后瘦身才更容易。 只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前...

產后30天瘦身四大關鍵

“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月...

塑身,產后滿月關鍵塑身18招

媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興嘆，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔！ 媽咪產后的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了...

白領減肥 四大關鍵要素

上班族運動時間少，工作壓力大，愛美麗針對這一狀況，告訴你四大關鍵。 關鍵一——強力排水腫 雙手緊包小腿從腳踝向膝蓋推，將水分順著血液進入腎臟。 關鍵二——掃把按肥肉 很多上班族長時間坐著，后...

產后一月塑身 抓住4大關鍵

只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重...

產后滿月關鍵塑身18招

媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興嘆，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔！ 媽咪產后的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了聰...

產后瘦身——女性減肥的關鍵期之一

警惕“生育性肥胖” 女子由于妊娠和分娩，比平常易引起下丘腦功能紊亂，從而導致脂肪代謝失調而發生所謂“生育性肥胖”。初為人母便失去了昔日婀娜多姿的體態、優美的曲線，變得肥胖臃腫了。然而“生育性肥胖...

產后塑身的幾大關鍵

產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是...

開發智力關鍵是促進大腦發育

開發幼兒智力的關鍵是促進大腦發育 腦科學研究的有了重要發現：一般人只用了大腦智力潛能的10％，尚有90％在童年沒有得到開發，所以早期教育具有緊迫性和重要性。根據嬰幼兒的生理特點，本文給出了相關的開...

對付小兒哮喘 預防是關鍵

冬季，隨著天氣的驟變，氣溫的降低，哮喘就是冬季幼兒常見疾病，但是有時候許多的家長由于對此疾病認識不到位，從而很容易使這種疾病成為孩子的致命點，以下就讓育兒專家來為我們詳細的解說一下吧! 記得曾...