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香菇，孕婦必備食品
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱...
2012-06-08 -
亞健康女性必備的調理中藥
隨著競爭日趨激烈及生活節奏的加快，女性亞健康人群的增多已成為一種不可回避的現實，尤其是職業女性，面對家庭和社會的雙重壓力，使其亞健康問題較男性更為嚴重。一般來講，從事記者、律師、醫生、經理秘書、...
2012-05-12 -
懷孕前必備營養
懷孕前這些營養不可缺 懷孕，是一個正常的生理過程。但由于胎兒的生長發育使母體負擔加重，在妊娠過程中，孕婦會遇到一些不同程度的功能或病理性的問題。妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養料，而且要為分...
2011-03-03 -
孕前女人營養必備
孕前女人急需的營養 盡管人們越來越在意膳食均衡，美國還是有近一半的婦女無法從每天的飲食中獲得全部必須的營養。最新出版的《mccall＇s》列出了女性身體最需要的8種維他命和礦物質，以及最佳用量和...
2011-03-17 -
魚肝油，嬰兒的營養健康必備
魚肝油是幾乎是嬰兒必備的營養類藥物。它含有維生素A和D，大家都知道，維生素A、D都是人體不可缺少的微量營養物資。維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發育，維生素D缺乏則有可能導致佝僂病的發生，因為...
2011-09-15 -
營養家推薦：防暑私家菜
營養專家的飲食無疑是人們認為最健康的飲食方案。北京協和醫院、北醫三院營養科的醫生們就公開了他們自制的“防暑私家菜”。 菜蔬糊：北京協和醫院營養科主任馬方制作 做法：將胡蘿卜、芹菜、黃瓜、蘋...
2011-03-12 -
新媽媽必備的9樣物品
孕育是辛苦而幸福的，在期盼寶寶健康出生的同時，準媽媽究竟該為生產提前準備些蛇什么呢？ 許多孕媽媽在逛育嬰店時，看著很多東西想買，但不知道該不該買，升格做了媽媽，才發現原來這些才是必須的。 新...
2011-03-08 -
父母必備寶寶的健腦大辭典
從3到7歲的學齡前期兒童，與外界接觸多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛...
2012-03-09 -
聰明育兒23條必備法則
孩子在成長發育過程中，兩方面因素決定著孩子的能力：一是遺傳，另一個則是環境。雖然遺傳受基因決定不可控制，但為孩子預備一個好的教養環境，父母是可以做到的。下面是23條育兒法則，父母謹記。 1、認識自己...
2011-02-19 -
準媽媽安然入夢之必備守則
懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到保證，然而人們對孕期可能出現的惡心、心口灼熱發悶和打鼾等現象常常束手無策，這些反應困...
2011-03-02 -
孕期對抗感冒的必備手冊
感冒要防患未然 盡量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之后...
2011-03-03 -
孕婦防暑五宜——準媽媽要注意了
但是對于準媽媽們來說，夏季防暑大過天。因為懷孕期間，由于孕婦的新陳代謝增加，生理負荷比正常人要大，機體代謝產熱增多，此時，如果處于高溫、脫水環境，更容易發生中暑。輕則出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全...
2012-04-28 -
18種寶寶必備的洗浴用品
在臨產期的準媽媽們都在為寶寶的到來做著準備，寶寶的洗浴用品就是其中一項需要做的準備工作。下面就讓我們來看一看寶寶洗浴必需要準備哪些用品吧？ 寶寶洗浴用品 1、嬰兒專用沐浴液1瓶 2.嬰兒專...
2012-03-12 -
孕媽媽分娩前的三大必備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的...
2012-03-22 -
寶寶出生必備的10件物品
小寶寶馬上就要來了，作為準媽媽爸爸們來說，內心充滿著激動和幸福。十個月的日夜盼望和呵護，馬上就要變為現實了。但高興的時候，可別忘了給小寶貝的到來作好必要的準備哦。下面便是迎接小寶貝必備的１０件物品...
2011-03-13 -
冬季新生兒必備用品簡介
冬季新生兒必備用品簡介 天氣逐漸變涼了，我們的寶寶們也要準備一些冬季新生兒必備用品了，這時候，我們的爸爸媽媽們又犯難了，到底要給準備些什么樣的冬季新生兒必備用品呢？ 冬季新生兒必備用品一：睡袋 2～...
2011-03-12 -
新生兒必備用品大全
新生兒必備用品大全 懷孕期間，準媽媽們除了補充好營養之外，還需準備的就是新生兒必備用品，當走進母嬰商店，看到琳瑯滿目的初生嬰兒用品的時候，又有種找不著方向的感覺，所以這時就需要準備一張新生兒必備用品...
2011-03-16 -
夏季必備10種幼兒防蚊新品
天一熱，蚊蟲肆虐，爸爸媽媽的防蚊大戰又一次拉響了警報。傳統的滅蚊、防蚊方法恐怕你已經記得滾瓜爛熟，但是，對下面這些新鮮、奇特、有意思的防蚊新品，你又了解多少呢? 夏季必備10種幼兒防蚊新品 N...
2012-06-09 -
產后必備滋補品
核心提示：產婦由于在生產過程中消耗的大量的能量，并且馬上又給還的喂奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 產婦由于在生產過程中消耗的大量的能...
2012-03-10 -
新生兒的日常必備品
首先，選擇一張合適的小床非常必要，他將在這張床上生活至少3年，因此，新生兒的床應當適當大一些。 還要為新生兒準備幾套適合于不同季節的衣服、帽子、襪子，應當從保暖角度考慮，其次才是美觀。 新生兒的尿布...
2011-02-26
