鍛煉是防止產后發胖的有效方法

不少婦女分娩過后，身體逐漸發胖，有些人乳☆禁☆房也隨之下垂，體態變得臃腫，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法，是可以使原來的...

防止孕婦產后乳☆禁☆房變形三大高招

生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，...

孕婦保健,怎樣防止產后“發福”

親自哺乳、早期下床活動、合理飲食并且堅持健美鍛煉，是防止產后體形改變的重要措施 昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳喂養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什么也不能自己奶呀，小心你的體形！”...

防止腿腳腫脹 秀出玉足

腿腳腫脹和拇指外翻是繼頸椎酸痛之后，白領的第二大易發病，它同時也是高跟鞋和尖頭鞋的“副產品”。即將進入讓雙腳裸☆禁☆露的季節，如何秀出健康、美麗的雙足，是件馬虎不得的事。 針對腳拇趾外翻 特征：大拇趾根部...

入秋如何防止體重反彈

今年夏天好不容易減肥8斤，不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤，張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就“泡湯”？ 秋季體重容易反彈 張小姐昨到武大中南醫院看減肥門診，量完體重后發現又重...

做足保濕防止肌膚起皮

夏季期間皮膚多少都會受損，尤其是暴曬在強烈的陽光下的人們，不僅膚色變黑，且明顯感受到角質肥厚的現象，這是由于夏日皮膚為防御紫外線造成傷害而產生的狀況，但入秋，皮膚開始有了種種變化。 秋日的皮膚狀...

人到中年為什么要防止發胖

正常人的進食和機體能量的消耗是長期保持平衡的，一旦平衡失調，人就會變得過胖或過瘦。 40歲以后的人常易發胖，在日常生活中是屢見不鮮的。 從生理方面，男性到中年，女性絕經后，內分泌功能減退，各組織代謝...

5大方法有效防止產后發胖

產后發胖是大多數女士的“致命傷”。一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡力做...

產后媽咪防止“乳☆禁☆房下垂”

先為乳☆禁☆房下垂下個定義。乳☆禁☆房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳☆禁☆房下皺襞，正常情形下，尤其是年輕的婦女，乳☆禁☆頭的水平位置是在乳☆禁☆房下皺襞之上，若掉在其下就是所謂的乳☆禁☆房下垂。下垂得越嚴重，就掉得越低。 乳☆禁☆房下垂...

有效祛疤防止色素沉著

日常生活中難免會發生損傷，損傷后如果處理不當會形成疤痕和色素沉著斑，尤其是面部很容易給人帶來很多煩惱。究竟如何防治傷口疤痕和色素沉著呢? 要及時正確處理創面 外傷后要及時到醫院清洗、消毒、縫合或...

防止贅肉的飲食小守則(圖)

想防止贅肉，看看下面5條飲食守則 1.少量多餐。少量多餐者的體重比一日三餐者減得快。 2.要吃早餐。如果不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的東西，不利于減肥。 3.晚餐不宜多吃。 4.多喝水...

孕婦美白：防止黑色素沉淀

按摩法防止產后乳☆禁☆房下垂

導讀：每個女人都想擁有堅挺的乳☆禁☆房，但隨著歲月的流逝，乳☆禁☆房會漸漸下垂。其實，只要在生 每個女人都想擁有堅挺的乳☆禁☆房，但隨著歲月的流逝，乳☆禁☆房會漸漸下垂。其實，只要在生活中多加呵護，改掉不良生活習慣，就可...

產后媽媽如何防止產后肥胖？

十月懷胎，一朝分娩，陶醉在初為人母喜悅之中的年輕媽媽們，有時不免會為哺乳會使身材走形等說法而憂心忡忡。 的確，女性在分娩后，由于體內內分泌和代謝方面的一系列改變，以及產褥期營養攝入量的增加，有不...

防止肥胖 幼兒應喝低脂奶

據美國“網絡醫學博士”網站7月15日報道，美國兒科學會最近重新修正了關于嬰兒喝奶的建議，要求超重或家人有肥胖、心臟病及高血脂的孩子，在12個月到2歲間，應喝脂肪含量為2%的低脂牛奶。而此前的建議為...

防止孕婦產后乳☆禁☆房變形三大招

生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，這...

女性如何防止哺乳后乳☆禁☆房塌陷

女性哺乳后，由于乳☆禁☆房部位的皮膚難以承受分泌乳汁的腺體組織的急劇增長，在腺體組織團塊過大的部位，皮膚結締組織會發生斷裂，以后斷裂處會形成疤痕，留下一道道以乳☆禁☆頭為中心向四周散射的白色痕跡，即所謂的妊娠帶...

孕期如何防止妊娠紋的呢

孕期如何防止妊娠紋的呢這是一些孕婦比較關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕期如何防止妊娠紋的資料，來告訴您孕期如何預防妊娠紋?以下要介紹的內容系孕期怎么防止妊娠紋?希望對您有幫助，請閱讀參考。...

防止病上加病

　"病上加病"，用醫生的話來說就是"繼發感染"，也就是孩子本來有了一種病，又得上了另一種病。如麻疹繼發肺炎，感冒繼發腹瀉，心臟病繼發感冒，細菌感染繼發病毒感染，等等。它們可以互相影響，所以又叫"交叉...

防止地毯川崎病

從80代中期開始，日本出現了一種奇特的怪病。患者幾乎都是呀呀學語的幼兒，死亡率占患者的5%。 這種病的主要癥狀是：一開始連續5天發高燒，一般退燒藥均不奏效。緊接著病兒兩手出現腫塊，然后脫 皮，同時...