-
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是橘子的10倍,...
2011-02-23 -
秋燥也能喝出漂亮媽媽
進入秋季,隨著氣候的變化,不少人會發生“秋季干燥癥”,就是常說的秋燥。身體很健康的人,能通過自身體內津液的調節,來適應自然。但一些身體弱的人,會引起一系列癥狀,如干咳、咽喉干燥、聲音嘶啞、皮膚干...
2012-03-22 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間,一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營養的攝入,其中,尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充.水果是...
2011-02-26 -
水果 豐胸瘦腰兩不誤(組圖)
水果 豐胸瘦腰兩不誤 胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕松“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生...
2012-03-11 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用,可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
產后應多吃一些蔬菜、水果
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情: 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿...
2012-05-16 -
寶寶吃水果的小學問
水果味道甜酸、汁液多、口感好,能提供大量有機酸和酶,能促進消化液分泌,有利于食物的消化,作為一種膳食補充是很好的。但是,澳優科學哺育指導中心提示:給小兒吃水果時,應注意以下幾點: 1、吃水果不要...
2011-03-09 -
喂寶寶吃水果最簡單的方法
快滿周歲的嬰兒吃水 果,一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后,就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說,沒 有什么特別好的水果之說。每個季節...
2011-02-26 -
哺乳期能吃水果嗎
老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果,尤其是在夏天,水果品種繁多,只要乳媽媽掌握吃水果的方法,有選擇的吃水果是沒有問題的。 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分,嬰兒可以通過母乳攝取...
2011-03-13 -
水果榨汁前燙一下保存營養
黃瓜榨汁,維C少八成 首先,哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養素損失。這是因為,水果蔬菜的細胞當中,都有復雜的超微結構。就好比一個單位,會有很多房間,各個房間各司其職,所放的東西也不...
2011-02-26 -
寶寶營養:小水果,大學問!
寶寶可以吃哪些水果? 水果色澤鮮亮,口味酸酸甜甜,模樣看上去又很惹寶寶喜歡,加之含有豐富的營養,因此,媽咪經常讓寶寶可著勁兒地吃,只要寶寶喜歡!然而,這件事情并非那么簡單,因為其中有很多“媽咪學問”...
2011-02-26 -
水果能代替蔬菜嗎
水果是寶寶喜愛吃的食物,而且維生素含量不少,其功用是相當大的。但從礦物質含量來說就不如蔬菜的含量多了。 礦物質包含許多元素,它們對人體各部分的構成和機能,具有重要作用,像鈣和磷是構成骨骼和牙齒的...
2011-03-16 -
用水果給寶寶的健康加分
金字塔no1:蘋果、香蕉 推薦指數:★★★★★ 蘋果品種多樣,外形美觀,營養豐富并具有保健功能,是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果制成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅,鋅...
2011-03-07 -
寶寶愛吃的繽紛水果飯
菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。沒有嘗過新鮮的水果飯?20分鐘簡簡單單的做法,讓你輕松享受健康和美食的快樂。 繽紛水果飯 食譜原料: 200克泰米或普通稻米,100克雞肉,1只洋...
2012-03-26 -
小心亂吃水果有危險!
“一天吃一蘋果,醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據,研究人員最新調查發現,女性在懷孕期間多吃蘋果,可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來,水果的益處還真不少,不僅有利于孕媽咪的身體健...
2012-05-13 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料:蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.將粳米熬成粥;2.枸杞洗凈,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。 點評:增加了粥內的膳食纖維,...
2012-05-06 -
水果 孕婦進食應適量
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法,于是很多孕婦大吃水果。然而專家指出,吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹,孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成,...
2012-03-08 -
寶寶千萬不要這樣吃水果
無論是大人還是小孩,多吃水果有助于身體健康,水果也稱之為健康“黃金食品”,在寶寶可以添加輔食的時候,媽媽們也就開始喂養水果了,可是各位媽媽,你們都知道水果怎么吃才有利于寶寶健康嗎?反之,如果走入以...
2012-03-09 -
美味不同尋常的水果輔食
水果中有寶寶正常生長發育所需要的維生素C,且酸甜可口,是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4~6個月以后,除了飲用果汁外,還可將水果進行加工做成糊狀制品,更適合嬰兒食用。 (1)蘋果泥:取新鮮蘋果洗凈去...
2012-04-23 -
祛除秋燥 還得找“水果幫”
辣媽的皮膚會發癢、頭皮屑會增多、嘴唇會脫皮、情緒容易暴躁,都是秋天乾燥惹的禍,那麼,為了祛除秋燥,平時的飲食應該怎樣吃呢?下面就讓小編給大家做詳細的介紹: 一、 多吃“水果之神”——葡萄...
2014-11-14
-
2回答
寶寶腸胃不好特別容易拉肚子,水果我不敢給她多吃,請問腸胃不好的寶寶如何防秋燥呢?
-
1回答
有什麼水果是可以讓幼兒來防秋燥的?
-
1回答
什麼蔬菜對於防秋燥有作用?
-
1回答
幼兒防秋燥有什麼技巧?
-
1回答
立秋後我很注意給家人防秋燥了,但是寶寶還是乾燥鼻子流血,量不多,請問如何護理秋燥鼻寶寶啊?
-
1回答
請推薦幾個寶寶防秋燥的食譜吧?我打算每天照著做一份給我女兒,寶寶2歲半左右,謝謝。
-
1回答
秋天乾燥我打算榨點果汁預防寶寶秋燥上火,請問哪些果汁對預防秋燥效果好的?2歲寶寶喝果汁還需要兌水稀釋
-
3回答
秋老虎來囉每天口乾舌燥的,皮膚也不舒服,請問給寶寶預防秋燥,哪些水果吃了有好處啊?
-
1回答
寶寶預防秋燥,哪些水果吃了有好處啊?
-
1回答
脾虛胃寒的小孩怎麼樣防秋燥