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胃燒灼疼痛的居家護理
成因 從妊娠第2個月起血液中孕激素水平逐步增高,使胃賁門括約肌變得松弛,以致胃液返流到食管下段刺激此處痛覺感受器,因此而引起燒灼感,并且因懷孕胃酸的分泌也增多使疼感更加重。 居家護理 *就餐時不要...
2012-02-24 -
為什么要注意乳☆禁☆房護理及護理方法?
豐盈的乳汁是上天賜給寶寶最好的見面禮。通過母乳的哺育,新生兒不僅能獲得生長之時所需的養分,更讓母子的情感從中交流,媽媽們盡量不要放棄哺乳的特權。 為了讓自己的寶寶,能夠充份享受這份來自上天的恩賜,從...
2011-02-22 -
細說產后傷口護理
細說產后傷口護理 經過了分娩的撕心裂肺,寶寶終于降臨人間,然而疼痛并沒有就此結束,因為分娩時往往會留下一些傷口,而這些傷口多久才會愈合?該怎么護理呢? 自然分娩 自然分娩一般會留下陰☆禁☆道撕裂...
2012-05-30 -
孕婦應如何做好衛生護理?
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程,如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關,心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致,不一定是心臟器質性改變,小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房是護理好寶寶的“金礦”
導讀: 媽媽們要在分娩前后做好全方位的乳☆禁☆房養護,才能保證可愛寶寶接受最健康、充足的母乳。母乳是金,那新媽媽乳☆禁☆房就是名副其實的“金礦”。媽媽們要在分娩前后做好全方位的乳☆禁☆房養護,才能保證可愛寶寶接受最...
2012-06-02 -
新媽咪美容護理方案
核心提示:從懷孕到產后,由于機體狀態和生活規律的改變,大多數新媽媽的面部會出現色素沉著,俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處,并且對稱分布,形狀像蝴蝶,也稱蝴蝶斑。 要避免黃褐斑的出現需要在日常...
2012-06-07 -
產后如何護理才不會得“月子病”?
導讀: 新媽分娩后,會經歷為期六周的產褥期,也叫“坐月子”。這是新媽產后恢復的重要時期。如果護理得不好,就容易得“月子病”。 產婦分娩以后,全身各器官組織(除乳☆禁☆房以外)在解剖上和生理上都恢復到妊...
2012-06-12 -
產后該如何護理腹部
1. 肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶寶成長發育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產后缺少運動和營養過剩,就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10~1...
2012-06-15 -
剖腹產媽媽如何護理
很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛,早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多,而且要承受產后剖腹部位的疼痛。為了盡快恢復身體,媽媽們在剖腹產后坐月子的時候要好好護理。 1...
2012-06-17 -
產后脫發怎么辦
產后脫發怎么辦 Q:我從3個 多月就開始脫發,到現在快5個月了,怎么還是那么厲害,請問什么時候才開始不脫發了,用什么方法才能彌補一下!比如要是食補,一般吃什么好一些,或是要是看,去哪家醫院比較好!...
2012-06-19 -
如何預防產后脫發
根據統計,約95%的婦女產后有程度不等脫發現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩后2-6個月頭發會逐漸變黃,枕頭...
2012-06-23 -
產后24小時自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容...
2012-06-26 -
引產后的護理注意事項
流產要坐“小月子”,而孕周長,大月份的引產要坐“大月子”。只不過休養時間無需產婦坐月子那么長,沒有催乳需要而已。 孕周越長,休養時間越長 不論是引產還是流產,本質和生育是類似的,女性的生殖系...
2012-06-27 -
新媽媽恐慌之產后脫發
懷孕期間你肯定會為你一頭濃密而富有光澤的頭發而感到興奮,除了某些會出現頭發偏干的情況,但這種情況只需要一點護理就很容易解決了。你甚至還會想:懷孕竟然能夠讓我的頭發更富有生命力了!但寶寶出生以后,你...
2012-07-01 -
新媽咪產后私處護理攻略
產后的女性,最需要恢復的部位當然就是自己的陰☆禁☆道與乳☆禁☆房了,這些部位都是女性十分看重的部位,而私處護理也需要有不同的方式和方法。 私密部位1:產后陰☆禁☆道如何恢復? 由于懷孕的緣故,不可避免的是外☆禁☆陰...
2012-07-01 -
產后抑郁癥的護理家人可以做哪些?
初為人母的喜悅,有時也無法緩解新媽媽對身材走樣、職業危機、缺乏養育經驗等多方憂慮,而這些不良情緒極易導致新媽媽的產后抑郁癥出現。本文介紹一些家人對產后抑郁癥的護理常識,希望對家有產后抑郁癥者的丈夫...
2011-03-12 -
產后抑郁的誘因及心理護理
分娩和哺乳是人類正常的生理現象,但對于初產婦卻是一個應激因素,由于社會角色的完全改變,她們的認知和行為會發生很大的變化,容易超越正常界限造成病理性改變,其中以發生在產后的產母抑郁最常見,從而直接影響...
2011-03-13 -
產婦產后抑郁的心理護理
1.產婦抑郁的誘因: ①生理因素:婦女從懷孕至分娩,體內激素水平變化很大,有學者認為產后抑郁的發生可能與雌激素,孕激素的變化相關,產婦本人的健康狀況對孕期產生抑郁情緒也有很大影響。 ②心理因素:患者...
2011-03-13 -
產后:如何才能防止脫發?
為什么會脫發? 1、人的頭發同人體的其他器官一樣,也存在著新陳代謝的現象,大約每五年全部更新一次。如果仔細觀察,就會發現發根部有很多短短的新生毛發。 頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系。 ...
2011-03-16 -
哺乳前問題乳☆禁☆房的護理
乳☆禁☆頭內陷 乳☆禁☆頭內陷是初產婦比較常見的現象。乳☆禁☆頭內陷使嬰兒吃奶時難以含住乳☆禁☆頭,發生哺乳困難。因此乳☆禁☆頭凹陷的孕婦在孩子出生前就應該將乳☆禁☆頭牽拉出來。一般在妊娠后期,每天堅持用兩手拇、食指從不同的角度按捺乳...
2011-02-26