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卵巢衰老速度取決於你自己
有人曾比喻女性擁有兩座花園：表像花園 —— 臉，秘密花園 —— 卵巢。卵巢是女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官，它起到維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝的作用。卵巢與女性的青春密切相關，因為雌激素促進...
2011-12-30 -
讓女人衰老的八大元兇
擁有年輕的面孔是每個女人的夢想，但隨著時間的流逝女人一旦步入25歲皮膚會逐漸走向衰老，一些生活的習慣也會讓女性皮膚提前衰老，衰老加快。下面小編來告訴大家美容護膚知識—盤點加快女性肌膚衰老的八大原因。...
2015-06-18 -
過了30歲，我們怎樣抗衰老
如何留住青春、延緩衰老，似乎是女性最關注的話題。抗衰老還真不是一朝一夕的事，本文我們就來講講日常生活中通過飲食抗衰老的秘訣，相信大家會有所收穫。你的飲食抗衰老指數有多高以下這些飲食習慣你有嗎？1．每...
2015-06-08 -
盤點那些讓你加速衰老的食物
美國《赫芬頓郵報》介紹了10種會加速衰老的食物和飲料，來看看有沒有讓你“躺槍”的吧。1.汽水汽水富含糖分，喝多易令人感到疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，補水的標準是每天要補充相當於...
2015-06-06 -
頭髮也有衰老期！頭髮年輕護理四部曲
30歲，記憶中依然是年輕的歲月，還依稀感到前途依然有上千種“可能”，但在這千萬個“可能”中，你卻沒有想到，早習以為常的掉發，或許正意味著：頭髮早已開始偷偷地衰老。頭髮也有衰老期 頭髮和人體一樣，有自...
2015-04-22 -
水果是具有抗衰老抗癌的食物
水果是具有抗衰老抗癌的食物，但食用不當則反而會傷害身體健康。故正確選擇適當的水果是每個人應具備的知識。 以下就來談談一些在食用水果時常見的問題： 一、什麼時候吃水果較好？ ANS:早上吃較好...
2017-02-23 -
產後營養食補抗衰老
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體...
2011-09-08 -
產後抗衰老原則
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由於種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了;媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽...
2011-05-20 -
飲食抗衰老比護膚品更有效 身體各器官吃啥抗衰老
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦——藍莓對於50歲以上的中老年人，大腦的...
2015-05-28 -
發酵食物抵禦中年危機！減肥防癌抗衰老
說起發酵食物大家都是褒貶不一，其實發酵食物比如泡菜、臭豆腐，竟然可以減肥防癌抗衰老？是的！本期乖乖網就介紹一些健康的發酵食物給大家，針對不同類型的肥胖用這些發酵食物來讓你延緩衰老、使你少生病，並且還...
2015-05-04 -
要抗衰老 專家來給你六大建議
產後媽媽會擔心自己迅速衰老，其實抵抗產後衰老是有方法可循的，專家為產後媽媽提幾點建議幫助產後媽媽抗衰老。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則...
2017-02-23 -
氣功養顏美容抗衰老的方法
何謂氣功美容？就是說通過內練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調心、息、身的有機結合，達到身心具健的的內在和外在美的協調統一。因而，氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。那麼就一起學習下氣功駐顏...
2015-12-08 -
八大惡習加速你的衰老 你卻每天都做
年齡會寫在臉上， 當我們對著鏡子裡的皺紋感歎“老了老了”時，可能不曾注意生活中的一些小事，或許就是加速衰老的“催化劑”。綜合國外研究，提醒你下面幾個壞習慣會加速老化， 要想保持年輕活力，就趕快和它們...
2015-05-20 -
銀杏是抑制腦衰老的補充劑
銀杏(girkgo biloba)是從銀杏樹葉中提取的，它已成為抑制腦衰老的最新時尚補充劑——這麼說是有充分的理由的，我將在第十八章中更詳細地討論。 在這兒要注意的是，抗氧化黃酮能使銀杏在腦中極...
2017-02-25 -
產後如何吃才抗衰老
孕育寶寶、母乳餵養之後，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣...
2010-07-24 -
食養在人體衰老環節中的作用
飲食養生與健康長壽關係非常密切，調整好飲食，不僅可供給人體足夠的營養，而且能夠延緩衰老，防治疾病。 1、補充營養，延緩衰老。飲食是人體營養物質的主要來源，可以保證身體生長發育和各種功能活動的需要...
2017-02-26 -
產後媽媽抗衰老營養需求
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能...
2011-01-04 -
乳☆禁☆房下垂衰老怎麼辦？四大豐胸法寶拯救你
在女人一生的各個階段，傲人的胸圍永遠是她值得驕傲的資本。究竟該如何防止氣血不足、內衣穿著不當、哺乳後乳腺萎縮這幾大“殺手”導致的乳☆禁☆房下垂和衰老呢？法寶1精油豐胸豐胸效果：★★★★重點策略：按摩手法最...
2015-06-17 -
拒絕衰老 你應該要怎樣做才好呢
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足...
2017-02-28 -
產後媽媽抗衰老 可以這樣吃
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那麼，新媽應該怎麼吃才對呢? 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母...
2010-10-30
