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抗衰老的蔬菜水果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法.對於皮膚而言,越來越多的發現,越來越高超的科技,再加上你的細心呵護,無疑地延長著我們皮膚的青春壽命.那麼吃哪些水果可以抗衰老呢...
2017-02-12 -
14種天然抗衰老的食物
所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程.但我們可以通過飲食或是運動來延緩衰老,下面給大家介紹14種天然抗衰老的食物,持之以恆地食用可以有效抗衰老,還有延年益壽的作用哦! ...
2017-02-12 -
抗衰老食物菜譜
對於愛美的MM來說,最恐怖的事情莫過於臉上有了皺紋,有皺紋就代表著肌膚開始老化,自己也將一步步衰老.所以我們要在衰老到來之前就做好預防,讓青春更持久些.我們可以通過飲食和好的生活習慣來延緩衰老的到...
2017-02-12 -
如何判斷中年男人是否衰老?
專家指出,如果已經出現了下列信號,也許就說明衰老已經離你不遠: 1、剛到中年或是更年輕,就已經大腹便便,可能與性激素缺乏有關,很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆; 2、有顯著的進行性脫髮、...
2017-02-12 -
吃紅薯會發胖嗎?吃紅薯減肥延緩衰老
薯是很常見的蔬菜之一,甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過,小編所要提醒大家的是,吃紅薯需要注意的禁忌是你也許不知道的,今天就來為大家科普吃紅薯的常見禁忌都有哪些,千萬別錯過了。 紅薯的營養價值 紅薯,...
2017-02-15 -
多吃紫皮蔬菜可抗衰老修身
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外,其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。小編建議每週來盤紫皮蔬菜可幫助築起健康保衛防線。 一、紫薯讓肌膚保持水潤...
2017-02-15 -
延緩皮膚衰老及抗皺祛皺食譜推薦
需要的材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。 做法: 先將芝麻炒至微香,與上述原...
2017-02-16 -
立秋必吃10種抗衰老食物
立秋了,但炎熱的天氣必須過了處暑到白露時,才會轉涼。換言之,從立秋開始,還會熱一陣子,這段期間大約是三十天。民間形容一種熱得令人十分難受,甚至有刺痛之感的氣候為“秋老虎”,那正是立秋之後的天氣。在...
2017-02-17 -
產後新媽媽補充這些抗衰老
乳汁,孕育寶寶,寶寶長大了,媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響,但常常被忽視。 新媽應該怎麼吃才對呢?1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人...
2017-02-17 -
產後新媽4個部位易衰老 6方法有效抗衰
產後抗衰老的方法 要保證攝入充足的鈣:哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能...
2017-02-17 -
中藥抗衰老 內養為先
抗衰老,不論是帝王將相還是黎明百姓都孜孜以求的。中醫在抗衰老方面有不少論著,不少中藥的抗衰老藥效也越來越得到現代醫學的認同。 甘草止咳抗衰老 特點:甘草不僅止咳,它的抗衰老作用也是很強的。現代女性工...
2017-02-17 -
每一個年齡都應該“抗衰老”
什麼人應該抗衰老?中年人?老年人?英國曾經有一項研究發現了身體變化的關鍵年齡,這告訴所有的人,抗衰老應該從孩童時代就開始。 8歲 這個年齡段決定了女人的生育能力。這個年齡的女孩應避免過度鍛煉並保持膳...
2017-02-17 -
如何抗衰老 延緩衰老的方法
美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為:衰老是一種病,是百病之源。其實,在國外醫學界,醫生們早已把衰老上升為一種疾病來看待。歷屆“世界抗衰老論壇”上,全球頂級的抗衰老專家陸續提供的年輕秘方,...
2017-02-17 -
小白菜要多吃,防癌抗癌抗衰老增強免疫力數它很強,好吃還便宜
小白菜是我們常吃的大眾化疏菜,質地柔嫩,味道清香, 價格還便宜,可它卻是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。常吃小白菜還能保持血管彈性、潤澤...
2017-01-02 -
調養血氣抗衰老 長按4部位做不老女人
女人抗衰老除了保養得當、均衡飲食和良好生活習慣外,還可以通過按摩來延緩衰老。人體的5個部位與青春息息相關,如果多加按摩,就可以幫助調養血氣,延緩女性衰老速度,包括腳底、腋窩、前胸及脊柱,日常生活中...
2017-02-18 -
每天堅持5件事 緩解衰老助年輕
人體會隨著年齡的增大,器官開始衰竭,皮膚也會因此鬆弛,變得沒有彈性,很容易受到損傷。這個時候,就需要注意肌膚的補水,並做適當的美容護理,以防止過分的水分流失,緩解皮膚衰老的程度。 1、飲8杯水 每...
2017-02-18 -
月經不調也能決定女人的衰老速度
女人生氣容易衰老,但是你聽說過生理期也能決定你的衰老速度嗎?如果生理期出現問題,也就意味著體內的雌激素和內分泌也出現問題。而內分泌出現問題,就容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題,從而導致衰老的速度...
2017-02-18 -
蘿蔔生薑是春季最佳食物 解酒開胃更延緩衰老
腸胃不好怎麼吃 春天的天氣忽冷忽熱,溫度更是驟升驟降。面對如此變化無常的時節,許多人的腸胃也跟著湊起了熱鬧,不是不想吃東西,就是吃什麼都感覺不飽,這其實都是由於天氣變化而引起的腸胃不適,而解決這一問...
2014-04-09 -
胸部也要抗衰老? 看看這些潛在威脅吧
現在,MM們越來越重視了肌膚的抗衰老,但不僅僅肌膚需要抗衰老,胸部也要抗衰老。胸部也會衰老?沒錯,今天,就向大家介紹胸部衰老的症狀,以及如何幫你的胸部抗衰老。胸部衰老的原因1.胸罩尺碼不符許多女性買...
2017-02-18 -
女性抗衰老應避免的10大錯誤
“不想變老”是每一個進入中年女性心中最真實的想法。可是,在“抗衰老”這條漫漫長路上,不少中年女性卻一次次犯著錯誤。這些錯誤非但沒有延緩衰老,反而給健康埋下重大隱患。美國《健康》雜誌最新刊出了健康專家...
2016-12-20