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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
產后媽媽如何抗衰老
產后女性可能會在心理上認為自己已經是當媽媽的人，是不是老了，而在生理上來說，孕期媽媽經歷了巨大的身體消耗，如果恢復的不好會讓自己加速衰老，產后媽媽要如何抗衰老呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺...
2012-03-07 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
產后休養可杜絕衰老
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由于種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽...
2012-04-28 -
怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
寶寶該不該吃強化食品
目前在市場上有數目繁多的強化食品，那么家長是不是要給寶寶吃?如何在這些琳瑯滿目的強化食品中做出正確選擇? 什么是強化食品 強化食品是在食品原料中添加必需的特殊營養素，如各種維生素、礦物質、氨基...
2011-03-04 -
專屬於女性的那些抗衰老食物
香菇 有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。能明顯降低血清膽固醇，經常食用可預防動脈硬化症、降低血壓等。 蜂蜜 它含有腦細胞活動所需的能源葡...
2017-03-08 -
未爸媽須知：7食療方止咳嗽同時防衰老
心神不寧--蓮子糕 蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品，可以頤養天命。蓮子有補腎、健脾、養心、安神、抗衰老功效。 食療方：蓮子50克，白茯苓...
2017-03-09 -
產後新媽媽的快活護胸防衰老方程式
女人說，男人的眼睛才是女人的鏡子。男人說，最先關注到的，是女人的臉；而最為關注的，卻是女人的胸。無論是雙十年華的豆蔻少女，還是初為人母的新鮮媽咪，亦或是丰韻猶存的成熟☆禁☆女人，擁有一對年輕堅挺的美麗乳...
2017-03-10 -
產後媽媽如何更好抗皺防衰老
產後最大的肌膚問題莫過於皮膚鬆弛，皺防衰老。在懷孕期間，除了腹部日益膨大，身體其他的部位，如臉部、手腳部分都出現了浮腫。生產後，臉部皮膚就鬆弛下來。另一方面，隨著年齡的增加，皮膚的彈性纖維等營養物...
2017-03-14 -
抗皺防衰老在產後要做什麼
媽媽們的身體在懷孕和分娩後發生了很大的變化，這對媽媽們的皮膚的影響也是很大的。而這也是媽媽們在產後會感到自己老得快的原因。但是這個老得快的問題是可以抵禦的哦。下面來給媽媽們講講要如何抵禦產後衰老的...
2017-03-15 -
聽說生男孩可以防衰老？
昨天聽到一個大媽在說“女人一定要生男孩，看我生了個女兒，結果現在老了這麼多，比老蔣老多了，她就生的男孩……”好吧，這是俺頭一次聽到，這是真的嗎？我也感覺生完娃後蒼老了五六歲，明明還是一朵花的年紀嘛…...
2016-04-28 -
產後媽媽這樣補可防衰老
由於產後媽媽需要補充生產時所消耗的一些能量，產後一般都需要進行營養補充。產後媽媽如何補才更健康呢？ 1、少吃酸性食物 哺乳期，很多人認為要給孩子餵奶，需要自己先大補，因而每天吃很多大魚大肉。酸...
2016-05-28 -
生男孩能否防衰老？
生孩子和撫養孩子是女人生活中的一個新旅程。大多數的女性懷孕後，都說自己變傻了。比如：記憶模糊，愛忘事，反應遲鈍等。那麼生男孩會不會預防女性衰老呢？最新研究表明，懷男孩，男寶寶會將男性DNA留在母親體...
2015-08-18 -
預防衰老，做個年輕俏辣媽
延緩衰老的方法1：多補充膠原蛋白 一般在生產之後，加上自然規律，新媽咪們或多或少都會出現皮膚鬆弛的現象，不僅肌膚變得沒有彈性，也沒有之前那麼水潤了，而且由於要照顧寶寶，體內的營養消耗比較...
2015-04-10
