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吃阿膠也是可以治療產後便秘你知道嗎
產後便秘很常見，美國最新研究發現，產後3個月，1/4的母親會便秘，原因包括：內分泌變化、體質虛弱、腹壁肌肉鬆弛、肛門周圍肌肉收縮力不足、缺乏活動等，這些因素都會導致腸蠕動減弱，無力推動大便。 ...
2017-03-10 -
准媽媽的補血餐之阿膠瘦肉湯
阿膠瘦肉湯：瘦豬肉100克，阿膠15克，生薑、胡椒、蔥、味精各適量。 准媽媽的補血餐之阿膠瘦肉湯 先將淨豬瘦肉放入砂鍋內，加水適量放入生薑、胡椒、食鹽，用文火燉熟後下入阿膠燉化，調味後飲...
2017-03-10 -
孕期六大補血聖品勝過阿膠
南瓜——補血之妙品 補血效果：被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生 素B12的的重要成分之一，...
2017-03-10 -
懷孕第14周推薦菜譜：阿膠芝麻核桃羹
食譜原料： 阿膠250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圓肉50克，適量冰糖。 阿膠芝麻核桃羹 製作方法： 先將阿膠二百五十克烊化，芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末...
2017-03-10 -
孕媽媽補血 五種食物勝過阿膠
“爸爸補腎，媽媽補血”，這是這是很多人都預設的滋補規則。很多孕媽咪都會也都會選擇阿膠補血，但真的不止阿膠能補血，以下這些補血食物也很給力。一起來看看6大補血效果勝過阿膠的食物! 南瓜——補血之...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 阿膠補血湯
* 原料： 阿膠20克，排骨100克。 * 製作： 1、先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下； 2、取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮約1小時； 3、將阿膠加入排骨中，...
2017-03-12 -
孕早期食譜：阿膠紅棗
孕前食譜——阿膠紅棗 這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。 主要材料：阿膠（用東阿的，品質比較好一點50元一盒）、紅棗、...
2017-03-13 -
懷孕期間孕媽媽的美味營養粥 阿膠粥
阿膠粥養血止血，滋陰潤肺，安胎。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血症，是孕期調理的一款好食譜。 主料： 粳米 100克 輔料： 阿膠 15克 製作工藝 1、將阿膠搗碎。 2...
2017-03-14 -
懷孕期間養血安胎：阿膠紅糖糯米粥
阿膠紅糖糯米粥 材料 阿膠30克，紅糖、糯米各100克。 懷孕期間養血安胎：阿膠紅糖糯米粥 做法 1、糯米淘洗乾淨，放入煮鍋內，置火上大火煮沸。 2、待粥將煮好時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期用阿膠的是是非非
很多孕媽媽問孕期是否能用阿膠。阿膠具有補血，止血，滋陰潤燥的功效，那麼孕期能用阿膠嗎？在孕期，有些情況還是不適合用阿膠的： 1、孕早期（12周內），阿膠是不可以吃的，因為阿膠活血； 2、孕...
2017-03-15 -
孕早期調整營養結構食譜：阿膠紅棗
孕前食譜——阿膠紅棗 這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。 主要材料：阿膠（用東阿的，品質比較好一點50元一盒）、紅棗、...
2017-03-15 -
東阿阿膠的食用方法
東阿阿膠的使用方法有多種，比較常見的是用於燉湯烊化，適量加上紅棗、核桃仁、黑芝麻服用，效果更加明顯。 阿膠屬於滋補品，性偏於黏膩，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。空腹服用效果更佳，一般每日以3...
2017-03-15 -
東阿阿膠的功效與作用
東阿阿膠是比較普及的一種補血滋陰的產品。主要功效有補血、滋陰、潤燥，用於眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳血等症。 另外還有改善體內鈣平衡、防治進行性肌營養障礙症等作用，還可美膚養顏、強健筋骨
2017-03-15 -
血糖高的人能吃東阿阿膠嗎
東阿阿膠是不含糖的，但如果是口服液的話，是含糖的.阿膠屬於滋補品，性偏於黏膩，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。空腹服用效果更佳，一般每日以3~9克空腹服用為宜。
2017-03-15 -
東阿阿膠補血
東阿阿膠是用驢身上的東西製作加工的，應該說很有營養價值，補血也是不錯的選擇。 阿膠屬於滋補品，性偏於黏膩，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。空腹服用效果更佳，一般每日以3~9克空腹服用為宜。
2017-03-15 -
東阿阿膠是什麼
阿膠是藥食同源的滋補品，沒有藥理副作用，但需要合理食用。因為阿膠比較滋膩，所以脾胃虛寒的人慎用，尤其是胃腸疾病、消化不好的人。 市面上的阿膠大多是以驢皮為主料，加冰糖、黃酒、豆油等製成，一般是...
2017-03-15 -
東阿阿膠的副作用
阿膠是藥食同源的滋補品，沒有藥理副作用，但需要合理食用。因為阿膠比較滋膩，所以脾胃虛寒的人慎用，尤其是胃腸疾病、消化不好的人。 經期女士不能服用，容易造成月經量過多或紊亂，一定要等經期結束了才...
2017-03-15 -
東阿阿膠的價格
阿膠價格視品牌價格不等，按重量計算。300-1000元/斤不等.阿膠屬於滋補品，性偏於黏膩，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。空腹服用效果更佳，一般每日以3~9克空腹服用為宜。
2017-03-15 -
阿膠的食用方法有哪些?食用阿膠的注意事項有哪些?
食物的營養能否被人體吸收，與食物被處理的方式有關，阿膠也是一樣。那麼，阿膠的食用方法有哪些?食用阿膠的注意事項有哪些?一、阿膠的食用方法有哪些?1、烊化法：將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅...
2017-05-04 -
孕婦可以吃阿膠嗎?孕婦食用阿膠有哪些注意事項?
阿膠歷來是補血的常用食品，孕婦在孕期需要補血，那麼，孕婦可以吃阿膠嗎?孕婦食用阿膠有哪些注意事項?一、孕婦可以吃阿膠嗎?專家認為，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦...
2017-05-04
