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哪些食品不宜做輔食
寶寶稚嫩的消化系統,對食物非常挑剔,有的食物雖然是大人餐桌上的美味佳肴,但卻不適合出現在寶寶的小餐桌上。 【主食類】 細糧 不適合的原因:維生素遭到破壞,特別是減少了B 族維生素的攝入,會...
2012-05-11 -
孩子換牙時不宜吃過熱食品
孩子換牙時不宜吃過熱食品 讀者林女士:我女兒現在正在換牙,可有的乳牙掉了后出血,請問這嚴重嗎?該去看醫生嗎? 北京...
2012-03-23 -
7類食品讓孩子變得更聰明
一、能激發創造力的食品: 生姜中含有姜辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助于激發人的想象力和創造力。 二、能增強記憶力的食物: 黃...
2012-03-20 -
寶寶最愛的彩色營養食品
NO.3/2010.12.15 對寶寶來說,五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食欲的誘餌,不同顏色的寶寶營養食品還意味著不同的營養素,其對寶寶的身體發育又有著非同一般的意...
2012-03-08 -
張玲萍:我國兒童食品的相關標準制訂與監督
為什么定了一個三聚氰氨限量值 張玲萍:好象也是在搜狐網上,我曾經看到一個網友的評論,說如果三聚氰氨要定一個標準,我們下一步要考慮定奶粉中唾液的限量標準。類似這樣一個評論。可能大家會說,你后來為什...
2012-05-30 -
洋垃圾食品VS寶寶的主食
據農北農業大學食品工程學院霍教授介紹:洋快餐以油炸煎烤為主。經測算,一份肯德基兒童套餐脂肪提供的能量占總能量的50%,而維生素的含量不足脂肪量的10%。即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營養配比...
2012-06-05 -
“垃圾食品”的真面目
國外有個詞匯叫做“空能量食品”(empty energy),和“垃圾食品”的意思比較接近。 什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面這三層含義: (1)營養質量比較差 意思是,我們高高興興地把...
2012-06-05 -
準媽媽的5大超級食品
在孕期,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中: 1. 鮭魚:富含Omega-3脂肪酸,它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。 2. 雞肉:其中所含的蛋白質...
2012-06-08 -
香菇,孕婦必備食品
香菇,又名香蕈、冬菇,是食用蘑菇中的優良品種,有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮,營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時,文武百官紛紛進獻珍品,丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇,開始眾人皆貶其貌不揚,誰知朱...
2012-06-08 -
搜狐母嬰•父母必讀調查:誰為兒童食品安全把關
三鹿毒奶粉事件及系列問題食品曝光后,寶寶的食品安全成為媽媽們最為關注的話題。搜狐母嬰、《父母必讀》聯合調查:“誰來為兒童食品安全把關”。 寶寶口糧安全關系到他的健康和生命!請媽媽們說出自己的想法...
2012-06-14 -
流產后絕不可碰的食品
流產后應該少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,還有就是應該多吃一些做月子吃的食物,如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外,可以多吃一些補血的食物,注意休息一個星期左右就可以了。 ...
2012-06-18 -
哪些食品有礙胎兒發育
怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢? (1)喜歡酒類的孕婦,在懷孕期應盡可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等。 (2)喜飲咖啡的孕婦,在懷孕早期不能喝咖啡,到懷孕中后期,每天喝咖啡要...
2012-03-21 -
孕期孕婦飲食必選食品
生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒發育,你一定樂于認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜:蔬菜是孕婦的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推薦。...
2012-03-08 -
準媽媽的能量食品大聚會
準媽媽的飲食規則里有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。我們替你挑選了15種孕期高能量食品:麥片、酸奶、花椰菜等等,榜上有名。 孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓...
2012-03-24 -
孕期吃高熱量食品后代易肥胖
澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告,他們發現,一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出,母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...
2012-03-09 -
準媽媽們要遠離的食品
妊娠期間,孕婦應注意營養的攝入,但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此,我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考: 1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦...
2012-03-21 -
準媽媽要限制吃咸辣食品嗎
主持人:孕期應該限制吃咸辣食品嗎,為什么? 楊虹:至少不要吃得太咸,因為攝入過多地鹽,會破壞人體的營養平衡,人體為了維持平衡,會飲用大量的水,會增加心腎的負擔,本身在妊娠期間,由于巨大的子宮...
2012-03-12 -
孕期的保健營養食品
在孕期,為了保障營養,準媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種,花生具有豐富的營養,被稱為“長生果”。花生不僅味道香甜、可口,而且花生的全身都是寶貝,對人體有很多的益處: &nbs...
2012-03-24 -
孕婦能吃油炸食品嗎
孕婦能吃油炸食品嗎,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。油炸食品由于其香脆可口、色味俱佳的特點一直深受人們的喜愛。由于油脂的固有香味,油炸類食品常使人不知不覺中“上癮”。那么,孕婦可以吃油炸食品...
2012-05-13 -
哪些食品會影響胎兒發育?
懷孕后增加營養無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育,最易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。 那么,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢?...
2012-03-11