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孕晚期飲食以量少豐富為主
從第8個月開始,胎寶寶的身體長得特別快,胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合...
2012-03-11 -
寶寶便秘時的飲食調理
7個月左右的寶寶,經常會發生便秘,由于寶寶已經能夠吃各種代乳食物了,因此爸爸媽媽可通過飲食調理,來治療寶寶的便秘。可選以下方法: 如果寶寶吃了酸奶以后,能每天排便而且非常通暢,就可以經常給寶寶吃...
2012-03-20 -
巧用飲食大寶寶不再尿床
孩子都5歲了,還會尿床,做爸爸媽媽的你不要著急,試試這些飲食能不能幫到孩子? 遺尿癥的小兒在飲食方面需特別注意哪些方面呢? 以下這些建議供您參考: 1.腎氣不足宜食溫補固澀食物,如糯米、雞內...
2012-03-09 -
"九個一"打造孕婦飲食健康
準媽媽吃得又好又多,就能使肚子里的寶寶健康且營養全面嗎? 日前公布了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調查結果顯示:目前孕產婦營養過剩比例偏高,超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。 &n...
2012-03-10 -
讓寶寶強壯8大飲食妙招
第一招:母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、...
2012-02-28 -
醫生介紹女性痛經飲食宜忌
生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。選“好”吃的,是痛經病人什么東西該吃什么東西不該吃,在日常生活當中,特別是“好朋友”來時及其前后,利用食物的偏性來改善體質。痛經時要避免吃生冷食物...
2012-04-25 -
助孩子長高的飲食寶典(圖)
所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養均衡,以下長高食品,是建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養充足全面。 奶制品: 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡...
2012-03-09 -
妊娠糖尿病飲食點點通(圖)
妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為:提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加體重,符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血癥及減少早產、流產與難產的發生。 妊娠糖尿病患者的營養需求與正常孕...
2012-06-01 -
嬰幼兒飲食和睡眠時間表
年齡 飲食 睡眠時間 次數 間隔時間(小時) 白天 夜間(小時) 共計(小時) 次數 持續時間(小時) 2個月~ 6 3~3.5 4 1.5~2 10~11 17~18 3個月~ 5~6 3~3....
2012-06-03 -
入秋飲食應“少辛多酸”
秋季飲食,宜貫徹“少辛多酸”的原則,內蒙古自治區滿洲里市第一醫院主任醫師劉偉在滿洲里市舉辦的“送健康進社區”活動中介紹。 據劉偉介紹,所謂少辛,是指少吃一些辛味的食物。因為,中醫講“肺屬金,通氣于...
2012-06-05 -
寶寶咳嗽應注意飲食8大忌
天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽,顯然,如果盲目給寶寶用藥,對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差了,營養跟不上,抵抗力也會差。寶寶咳嗽,除了針對病因進行治療外,如...
2012-06-06 -
寶寶發燒時應注意飲食護理
發燒是兒童的常見癥狀之一,許多疾病都可以引起發燒,它是患病時的一種防御性反應。孩子發燒時的飲食護理十分重要。正常情況下,兒童消耗的水分就比成人多,發燒時更加明顯,在服藥退熱的過程中,更會丟失大量的...
2012-06-07 -
孕3月:孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言,大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外,懷孕期間仍然是要維持均衡營養,通常建議增加些許蛋白質攝取量,包括肉...
2012-06-09 -
孕婦在夏天飲食注意事項
徐澄清:夏天第一要注意的是飲食安全,食品衛生。因為夏天像你剛才說生冷吃的比較多了,這個時候飲食安全和食品衛生就顯得十分重要了,如果說吃生冷的食品,一定要注意選新鮮的,要洗干凈,我建議大家生食的果蔬...
2012-06-09 -
侵害孩子健康的飲食"黑客"
目前,雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的營養狀況卻并沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “...
2012-06-11 -
夏天如何照顧寶寶飲食?
主持人:夏天如何照顧寶寶飲食。到了夏天以后,一個是寶寶就會出汗多了,天氣又熱,容易食欲不振,這種情況下我們應該處理呢? 魯揚:第一、衣服方面。 選擇衣服透氣性能好、棉制品,吸水力比較強的、寬松...
2012-06-11 -
春天寶寶祛“濕”飲食
陰雨天氣,空氣潮濕,兒童容易疲勞,更容易出現很多呼吸系統疾病,如果患有腸胃不適或者皮膚病,在這種天氣下兒童病情易加重,其實這就是春天的“濕”在作怪,因而去“濕”大行動不可怠慢,我們可以從飲食調理方...
2012-06-14 -
警惕寶寶飲食11大“黑客”
雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善,但有些孩童的營養狀況卻并沒有得到相應提高,父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “黑客”之一:食物污染 現今,專家們尤其注意到食物...
2012-06-15 -
冬季寶寶的抗寒飲食小策略
錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為:冬天,只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天氣;然而事實上,現代科學研究證實:在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來...
2012-06-15 -
應對嬰兒飲食意外的小竅門
嬰兒飲食是喂養大事,年輕媽媽因為缺乏經驗,面對嬰兒嗆奶、溢奶、或誤服藥物時,常常一籌莫展,不知如何是好。下面就向大家介紹一些應對嬰兒飲食意外的小竅門,讓媽媽在遇到下列情況時,可以早做準備,從容應對...
2012-06-16