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產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時,她懷孕了。 休產假的時候,她的位置被小馬頂替,聽說小馬干得很出色,產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后,...
2012-03-09 -
職場工作中準媽媽四注意
我們的寫字樓里環境優雅,舒適,遠離風吹日曬,但你肯定聽說過,裝修精美,設備先進的現代化寫字樓,其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作,我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至,有些問題還...
2011-02-28 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間,因這段時期妊娠反應基本消失,腹部不太大、行動比較方便,食欲改善了,所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟,流產的危險減少了,惡心消失了,心情也好些,...
2011-02-27 -
心態調整 避開產后抑郁
小張自從剖腹產下寶寶后,心情一直不好,起初只是不想說話,胸悶、郁郁不快,后來發展到一整天都躲在房里哭泣、不吃不喝,對寶寶也不理不睬,甚至有不想活的念頭。在與心理醫生的交談中,她責怪丈夫在外企工作,...
2012-07-02 -
告別產后抑郁 迎接生命陽光
分娩是人類正常的生理現象,是孕婦經歷的特殊生理過程和一項重大的應激事件,這一時刻的生理變化、不適刺激,以及社會、家庭諸因素的影響等極易引起心理問題的發生或病理性改變,尤其是焦慮、緊張、恐怖等不良情緒...
2011-03-12 -
走出陰霾的12個陽光妙術
醫生解說 1、很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示,在我國50%-75%的初產婦,會在產后4-10天中變得情緒不穩定,容易哭泣,遇事焦慮,對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出,生孩子是社會生活...
2011-03-15 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示,50-75%的...
2011-03-13 -
走出抑郁陰霾的12個陽光妙術
醫生解說 1、很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示,在我國50%-75%的初產婦,會在產后4-10天中變得情緒不穩定,容易哭泣,遇事焦慮,對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出,生孩子是社會生活...
2011-03-06 -
工作中的哺乳媽媽(下)
第六個辦法:為寶寶培養一個保姆 保姆可不僅是去找一個那么簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當的培訓。教給她必須的急救常識,幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時,慢慢適應這個...
2011-03-10 -
工作中的哺乳媽媽(上)
導語:給孩子喂奶是很多上班的新媽媽最頭疼的事,每天跑來跑去的很辛苦。有什么辦法既不影響工作又能保證孩子吃得好、吃得飽呢?上班的新媽媽都很辛苦,雖然每天有法定的喂奶時間,但是路上的奔波和剛剛返回工作崗...
2011-03-06 -
分娩前的母嬰用品準備工作
分娩前的母嬰用品準備工作 媽媽的準備 臨產前兩個月時,當媽媽的就應該為迎接小寶寶做必要的準備工作了。 要將坐月子所穿用的內衣、外衣準備好,洗凈后放置在一起。如家中現在的不夠,要盡快購買或制作...
2012-03-25 -
臨產前孕婦需要做哪些準備工作
快要生寶寶的,準媽媽們需要準備些什么呢? 1、你需要為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗發精。 2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油,因為對于剛剛來臨到這個世界的寶寶來說,母親的撫...
2011-02-27 -
拍攝孕期寫真9項準備工作
懷孕后,孕媽咪就與曼妙身材暫時告別,現在特殊的身材和狀態有可能是一生一次的珍貴體驗,所以,越來越多的孕媽咪開始加入到拍“大肚媽咪照”的行列。作為孕媽咪你動心了嗎? 拍攝孕期寫真調查結果顯示: ...
2012-03-12 -
太太懷孕,老公心態實錄
老婆懷孕了,老公們大多都是滿心歡喜,這沒錯。只是隨著月齡的進展與耳聞目睹,一些小小的顧慮與隱憂也會困擾他們一陣子,有些老公嘴上不說,可不等于心里沒想啊!這可謂一個男人一生中最微妙的時刻之一。面對一...
2012-03-11 -
工作孕婦辦公室如何防輻射
隨著生活壓力的增大,許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐辦公室的女性,面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作,一定要注意四個方面...
2012-03-11 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
恢復工作以后的母乳喂養
在你回到工作崗位或學校以后,你仍然可以繼續母乳喂養,如果你只用母乳喂養,你需要將奶泵出儲存或在白天里安排出給寶寶喂奶的時間。或者你也可以在你的家時喂寶寶母乳,在你離家時,用配方奶來喂寶寶。 如果...
2012-03-25 -
完達山乳業在公益事業方面做了哪些工作?
主持人:完達山乳業在公益事業方面做了哪些工作? 馮麗榮:完達山出資20萬資助黑龍江殘奧會。另外出資幫助一些貧困學生完成學業。 主持人:具體是哪些項目? 馮麗榮:我們出資幫助在黑龍江農墾八一...
2012-03-20 -
媽媽心態好,女兒技藝全
五、六歲的孩子總是讓人感到活潑、可愛、天真無邪。李惠聰,她同樣活潑、可愛,她有著與同齡人一樣的童貞,一樣的夢想;五歲的她卻比同齡人更多才多藝,她不但美術學得好,而且能歌善舞,還彈得一手好鋼琴。這是...
2012-04-25 -
性☆禁☆生☆禁☆活能增進心臟工作能力
據美國《生活科學》報道,黎明天一亮,與心有關的各種事情就接踵而至,或關于疾病,或關于愛情。如今,科學家經過研究發現,心臟這個“血泵”就像一臺復雜的機器,在胸腔中不停地運轉,離開了它,人便不能生存,...
2012-05-07