每天蹲10分鐘能讓雙腿變長（圖）

每天10分鐘練就美腿mm 隨著年齡的增長，你的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的妳，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變，到那個時候你...

美麗的雙腿使你春風得意

時裝秀上，你是不是每每看到t型臺上模特們的那一雙雙緊實纖細的美腿就艷羨不已呢？你是不是總是仰天長嘆："誰讓我就這么高呢"？那你可就大錯特錯了，也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但是請記住，美腿標準...

產后尋回雙腿的魅力

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制造迷人的雙腿

夏季款款而至，馬路上裙角飛揚，也許你熱愛裙子的嫵媚風情，卻羞于露出自己那雙腿，因為它們不夠美。其實，先天的腿型是可以修正的。下面介紹的10種美腿妙食法，也許就會使你的雙腿變得美麗性☆禁☆感，誘惑整個夏季...

名模美麗雙腿誕生法(圖)

快來看看塑造美麗雙腿有哪些秘決 如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的杰作，那么最能體現青春健美、嫵媚性☆禁☆感的就是女性的雙腿，尤其是玲瓏的小腿。 當人體站立時，小腿的前正中可見一條略向前凸的骨...

產后如何尋回雙腿的魅力

有人說，女人雙腿最美的季節是18—23歲一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、修長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生了孩...

雙腿綁一橡皮筋 瘦腿很快很簡單

08年的夏天，香港的mm們不再上健身房去瘦腿了，也不打泰拳瘦腿了。現在最受歡迎，最潮的瘦腿法在家做就可以了。道具是一根彈力健身帶，或者就換成我們常見的橡皮筋。就往腳上一綁，做兩下運動就嗖嗖的瘦了。...

孕期運動好處多 孕晚期應多活動雙腿

人體在運動時，體內會分泌一種化學物質這種化學物質能讓人感覺快樂，因此孕媽在孕期心情煩悶的時候，可以適當鍛煉運動，不僅能夠愉悅身心，還能更好的控制體重，輕鬆做美麗辣媽，同時還能保證胎兒健康發育哦！...

產後媽媽尋回雙腿魅力

要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來說，在生育之後，你的腿最可能發生以下的狀況： 1.雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，...

產後如何重塑雙腿美型

婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因其在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下肢靜脈回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來雙腿皮膚緊繃，待水腫消去就顯得皮...

你家寶寶有過雙腿疼的經歷嗎？

你家寶寶有過雙腿痛的經歷嗎？其實，孩子雙腿疼多發生在夜間，白天發生的少。疼痛時間不長，疼痛過後雙腿活動自如。孩子的雙腿外表也沒有什麼異常。那麼這到底是什麼原因呢？下麵家有寶寶育嬰網就來為各位媽咪們...

學生不會做題被老師打腫雙腿 校長稱常見

12月9日，子洲縣東關小學一年級7歲的艾軍(化名)因一道數學題沒做出來，雙腿被老師打得紅腫。華商報記者採訪時，學校校長稱“這種事很多，就不要過問了！” “娃娃由我看著，父母不在身邊。”14日，...

張艾亞參加節目練舞到雙腿紅腫就醫

藝人張艾亞從《大學生了沒》出道，傻大姐形象深植人心，和男友許孟哲交往近2年，感情甜蜜又常公開秀恩愛，還透露對婚姻已經有共識，穩定的關係令粉絲稱羨。 只不過她卻在1日傳出為了在節目《舞力全開》中秀出精...

2式翹臀運動 美臀同時讓雙腿更顯修長_愛美女性網分享提臀運動

臀部如果因失去彈性而下垂或少了線條，除了腿部看起來較短，也會讓整體身材失去平衡。利用提臀運動鍛煉出美麗翹臀後，就能使腿部線條看起來更加修長，大腿也會更為纖細。尤其是在突顯臀部線條的牛仔褲&美腿靴大...

明星大咖也愛九分褲 露出腳踝顯長雙腿

長腿不一定要讓自己穿上一雙高跟鞋才可以呈現出來，其實小露腳踝也是可以讓自己看上去整個人的比例都拉長不少。那應該要怎樣穿九分褲才好開呢？名媛試衣間就讓幾位當紅大咖女星告訴大家九分褲的穿法秘訣。 時尚...

黴黴擁有天價雙腿 常人如何修得美腿

據國外媒體報導，泰勒-斯威夫特為自己美腿投保4千萬美元!即使有錢也太任性了!我們普通人要怎麼修煉才能擁有性☆禁☆感美腿呢? 泰勒-斯威夫特(Taylor-Swift)有兩條讓全世界所有女人嫉妒，男人喜歡...

完整瘦大腿3部曲 勻稱雙腿線條 雕塑美腿_愛美女性網教你如何瘦大腿

別人穿熱褲還顯得很寬鬆，你卻連穿熱褲的資格都沒有，這樣對比下來，瘦大腿的任務真是夏天的重中之重啊。那麼怎麼瘦大腿最有效呢?來看看愛美女性網分享的3part瘦大腿基本功教程吧，讓你也能擁有纖細美腿，...

走路助瘦 三個好方法緊縮雙腿圍度

走路減肥一直都是備受大家喜愛的減肥方法，而掌握到正確方法後，不但能幫助全身瘦下來，更是起到瘦小腿的作用!下面為你介紹3個走路就瘦小腿的方法，讓你早日擁有完美的身材比例! 快走減肥是一直都比較流行...

寶寶雙腿內收危害如此嚴重，你注意了嗎？

寶寶為什麼會出現羅圈腿呢？ 其實，羅圈腿也就是O型腿，醫學上稱為膝內翻，是嬰幼兒時期比較常見的骨骼畸形。 ★維生素D或鈣的缺乏 早起會出現煩躁不安、夜間難以入睡、哭鬧不止、入睡後頭部易...