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喝雞湯可緩解孕期輕度感冒
專家表示懷孕前三月嚴禁使用感冒藥，此時期是胚胎形成最關鍵的階段。可以適當采用一些小驗方，這些方法給輕度感冒的孕婦患者作為參考： 感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口、清潔咽喉1次，...
2012-03-25 -
孕婦防流感妙招一：喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力...
2012-05-12 -
孕媽咪泡湯的安全守則
溫泉作為現代忙碌的社會中的一種休閑方式，逐漸成為大家閑暇之余的主要休閑項目之一。 泡湯的確好處多多，只是在許多溫泉勝地的女湯入口，時常可以見到“孕婦不宜”的告示牌，而為什么大家都宜單就孕婦不宜呢？...
2011-03-14 -
產婦不宜馬上喝老母雞湯
核心提示：民間有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至于營養價值，它并不比仔雞高出多少。老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來說，母雞的...
2011-03-02 -
月子期不能喝老母雞湯嗎？
核心提示：“我們就是想給媳婦增加點營養，你們給她吃這些東西，營養能跟得上?”當李敏的婆婆趙奶奶將燉好的母雞湯送到產房時，再次被婦產醫院的營養師李老師給攔了下來。這讓趙奶奶有些不滿。 原來李敏剛剛在這...
2011-03-14 -
產婦鯽魚湯的做法
催奶不應該只考慮量，質也非常重要。傳統認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯，最近的研究發現，被大家認為最有營養，煲了足足8小時才成的廣東靚湯，湯里的營養僅僅是湯料的20%左右！所以科學的觀點是湯汁要吃，...
2011-02-26 -
麗參雞湯
孕婦食譜 主料： 母雞 500克 輔料： 高麗參 40克 調料： 姜 5克 制作工藝 1. 姜去皮洗凈切片； 2. 雞刮好去腸雜，洗凈去皮及肥脂，再加入姜片辟味； 3. 麗參斬件； 4. 將全部...
2011-03-05 -
瓦罐雞湯-孕婦食譜
瓦罐雞湯-孕婦食譜 原料： 凈膛母雞250克，豬油15克，味精2克，蔥末5克，姜末4克。 做法： 1、將母雞切塊（腿與翅膀要完整）。 2、炒鍋置旺火上，放入豬油燒熱，將雞和蔥末、姜末一起...
2011-03-08 -
烏骨雞湯－孕期食譜
烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素。烏骨雞湯健脾補血，是孕期的一款好食譜。 主料： 烏骨雞 500克 輔料： 棗（干） 50克 調料： 鹽 4克 姜 5克 制作...
2011-03-15 -
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73 材料：剝殼栗子12粒、雞腿1只。 調味料：鹽1匙。 做法：1 雞腿剁塊洗凈，氽燙后去除浮沫，撈出備用。 2 栗子浸泡熱水以去除皮膜。 3 將栗子、...
2011-03-05 -
雞湯豆腐小白菜-孕早期營養素補充
雞湯豆腐小白菜 原料:豆腐50克、小白菜50克、雞肉100克、清雞湯100毫升、姜絲適量。 制法: 1、豆腐洗凈后用開水燙一下，切成骨牌大小的方塊待用。 2、小白菜洗凈后切成寸段，雞肉切塊，焯水...
2011-03-15 -
蛋花雞湯
孕婦食譜 主料： 雞蛋 300克 輔料： 黃瓜 50克 蝦米 20克 調料： 香油 2克 鹽 2克 味精 1克 制作工藝 1. 海米、木耳發好，雞蛋漿打勻；黃瓜洗凈切片； 2. 雞湯加入水高...
2011-03-04 -
砂鍋淮山烏雞湯
孕婦食譜月經不調調理氣血雙補調理補虛養身調理 主料： 烏骨雞 750克 山藥 600克 輔料： 香菇（鮮） 100克 棗（干） 25克 調料： 鹽 4克 香油 5克 制作工藝 1. 將烏雞洗...
2011-03-04 -
瓦罐雞湯
≮美食原料≯凈膛母雞250克，豬油15克，味精2克，蔥末5克，姜末4克。≮美食做法≯1、將母雞切塊（腿與翅膀要完整）。2、炒鍋置旺火上，放入豬油燒熱，將雞和蔥末、姜末一起下炒鍋內爆炒，至香氣撲鼻、雞...
2011-03-15 -
蜜棗麻根母雞湯
蜜棗麻根母雞湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蜜棗麻根母雞湯口味屬于，做法屬類，但怎么做蜜棗麻根母雞湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蜜棗麻根母雞湯吧~~ ·配 ...
2011-03-16 -
蜜棗麻根母雞湯懷孕280天孕婦飲食第217
蜜棗麻根母雞湯懷孕280天孕婦飲食第217 原材料：老母雞1只、麻根30克、蜜棗10克、生姜10克、蔥10克。 調味料：清湯適量、鹽8克、雞精1克、紹酒3克、胡椒粉少許。 操作要點：雞要買...
2011-03-13 -
烏骨雞湯
孕婦食譜補血調理健脾開胃調理 主料： 烏骨雞 500克 輔料： 棗（干） 50克 調料： 鹽 4克 姜 5克 制作工藝 將雌烏骨雞去毛及內臟，洗凈后和生姜（切片）、大棗一起放入鍋內，加水、鹽適量，...
2011-03-12 -
雞湯煮干絲
孕婦食譜 主料： 豆腐干 500克 輔料： 雞肉 50克 蝦仁 50克 雞 25克 雞肝 25克 火腿 50克 冬筍 30克 蝦籽 2克 豌豆苗 10克 調料： 鹽 5克 醬油 5克 植物油 4...
2011-03-02 -
誤區：分娩后馬上喝雞湯
民間一直有孕婦分娩后喝老母雞湯的習慣，認為這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產后過早過多地喝老母雞湯，很可能造成產婦奶少、無奶或回奶。 北京軍區總醫院李瑞芬教授表示，產后喝老母雞湯既有營養又...
2011-03-14 -
產后請不要喝燉老母雞湯
營養專家指出——— 本報訊 民間有孕婦生產后喝老母雞湯、豬蹄姜醋汁、忌食水果這三種常見的傳統飲食規律。但北京積水潭醫院營養科醫生趙霞指出，產后坐月子時喝老母雞湯，不但對產婦補身毫無用處，反而會導...
2011-03-03
