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最適合磨牙寶寶的土豆餐
食譜原料:土豆,原味沙拉,植物油 制作方法:1、 將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片; 2、 入油鍋煎至雙面焦黃起泡,在一面涂上適量原味沙拉即可。 適用人群 7-9個月嬰兒健康提示此食譜可...
2011-03-07 -
土豆 孕婦應該怎么吃?
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-09 -
懷孕期間為什么要少吃土豆
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-23 -
寶寶暖冬:熱乎乎的雞肉鍋
熱乎乎的雞肉鍋 材料: 雞肉,用淀粉和胡椒粉抓一下。香菇泡發。土豆切塊。胡蘿卜...
2012-03-07 -
孕婦食譜:牛奶咖喱土豆
食譜原料: 小土豆4個,牛奶200毫升,鮮姜1塊,植物油20克,香菜10克,咖喱粉2小匙,郁金香粉1小匙,紅辣椒1個。 工藝做法:炒;烤。 制作方法: 1、小土豆對切后煮...
2012-03-08 -
寶寶食譜:雞肉香菇粥
雞肉香菇粥 特色: 金黃的熱粥,黑白相間的雞絲與香菇,讓寶寶看到就食欲大增。再加上奶酪寶寶散發的濃郁奶香,讓寶寶吃得香噴噴,熱乎乎。 用料...
2012-05-29 -
土豆是孕期食療佳
由于早孕反應,以及增大了的子宮壓迫胃和其他消化器官,孕婦常出現消化不良,食欲不振等情況。這時孕婦除了少吃多餐外,在飲食結構方面應挑選容易消化的、新鮮的食物,盡量避免吃油...
2012-03-12 -
孕期補鈣食譜:雞肉蓮藕湯
雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克蓮藕50克姜片小魚干 調料:香油5克鹽 做法: 1.將雞肉洗凈、切塊。 2.蓮藕洗凈、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中,煮滾1...
2012-03-13 -
孕婦應慎食土豆制成食品
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質,...
2012-03-20 -
孕婦不吃或少吃土豆為好
食入發芽、腐爛了的土豆,可導致人體中毒,這是怎么回事呢?原來,土豆中含有一種叫龍葵素的毒素,而且較集中地分布在發芽、變綠和潰爛的部分。有人測定,每公斤土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達5200毫克,高出...
2012-04-25 -
孕婦多吃土豆 孩子易得糖尿病
澳大利亞醫學研究人員經多年研究發現,孕婦食用土豆等塊莖狀蔬菜會提高孩子將來患I型糖尿病的幾率。 土豆、蘿卜、甜菜等極易受鏈霉菌感染,而誘發I型糖尿病的罪魁禍首是鏈霉菌產生的一種毒素,所以這一類蔬...
2012-04-24 -
番茄土豆牛肉湯怎么做
年輕的姐妹,成為準媽媽之后,隨著不同的孕期時間,所需要的營養不同,在飲食上也會有些不同,而親自下廚是準爸爸常做的事,不過應該怎樣做番茄土豆牛肉湯呢?不妨隨著生育健康網的介紹來看看以下的內容。 番茄...
2012-06-05 -
土豆拌海帶絲
主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料: 大蒜 5克 大蔥 5克 醬油 5克 醋 3克 鹽 3克 辣椒油 5克 制作工藝 1.大蒜去皮洗凈斬剁成末;大蔥去根洗凈切成末;土豆洗...
2011-03-13 -
菠菜拌土豆
主料: 土豆 500克 菠菜 200克 調料: 醬油 10克 醋 10克 大蔥 10克 大蒜 5克 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1.大蔥去根洗凈切成絲;大蒜剝去蒜衣,洗凈,切成碎末;土...
2011-03-03 -
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食 番茄土豆牛肉湯懷孕 原料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、 調料:蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法: 1、土豆去皮洗...
2012-03-09 -
補鋅食譜:番茄土豆雞肉粥
原料:大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料:植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法: 1.雞脯肉剁成末,土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁;番茄洗淨後用開水燙一下,去皮切成小丁。 2.炒...
2015-01-20 -
16個月寶寶輔食番茄土豆雞肉粥的製作方法
原料:香米100克,雞胸肉100克,番茄50克,土豆50克,蔥花、薑末、鹽、味精少許。制法: 1、香米洗淨後用冷水浸泡2小時,待用。2、雞胸肉剁成碎末;土豆洗淨,煮熟後去皮,切成丁;番茄去皮、去蒂,...
2017-02-23 -
雞肉南瓜土豆泥
原料:切碎的南瓜1大匙,雞肉末1大匙,海味湯1大匙,醬油少許。 製作:把雞肉末和海味湯一起放入鍋內煮,煮後放容器內研碎;把南瓜放開水中煮軟,研碎後與雞肉末同時放入鍋內煮片刻,停火前加入數滴醬油即可。
2008-06-10 -
1歲12個月食譜:番茄土豆雞肉粥
番茄土豆雞肉粥 香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許。 香米洗淨後用冷水泡2小時,雞脯肉剁成末,土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁;番茄洗淨後用開水燙一下,去皮去蒂切成小丁。 炒鍋加熱後...
2016-05-28 -
夏季寶寶粥譜:蕃茄土豆雞肉粥
夏天來了,寶寶的食欲不好,做媽媽的跟著著急,今天就教大家一道既美味又營養的蕃茄土豆雞肉粥。 適合年齡: 9個月以上寶寶 原料: 香米50克,雞脯肉30克,番茄40克,土豆25克,植物油10克﹑精鹽...
2016-05-29