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孕期補鈣食譜—奶香雞肉粥
孕期的婦女都會出現大腿或小腿抽搐的情況，這是缺鈣所致，除了在醫生的指導下按時補鈣之外，也可以通過食療的方法，奶香雞肉粥就是不錯的補鈣粥品。 材料：雞肉35克、白飯50克、胡蘿蔔25克、牛奶60毫...
2017-02-15 -
滋補保健類： 香菇雞肉粥
原料： 雞脯肉100克、鮮香菇3個、大米100克、蔥薑少許、西班牙橄欖油10克、鹽和雞精適量、胡椒粉3克。 做法： 1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時； 2、雞脯肉切絲，用少許鹽、澱粉、1匙橄欖油拌...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：香菇雞肉粥
原料： 大米一小把、雞胸肉一小塊、香菇2朵、胡蘿蔔、食用油、鹽 做法： 1、準備食材； 2、把大米稍微用溫水泡一下，把胡蘿蔔，香菇切成碎，雞胸肉切蓉； 3、在鍋裡倒入食用油，待油熱後將雞肉茸，胡蘿...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米，雞脯肉，土豆，番茄，蔥薑少許；精鹽、植物油、味精各適量。 製作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2、炒鍋加熱後放入植物油，將...
2017-02-16 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料：雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法： 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水，放入洗淨的珍珠米，用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03 -
寶寶的瘦肉粥怎麼做
寶寶的瘦肉粥怎麼做：菠菜瘦肉粥 原料：菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克 做法： 1、將菠菜洗淨，切成碎片，豬肉洗淨後剁碎。 2、待鍋內白粥煮開後，放入豬肉，稍...
2016-11-02 -
頭暈補益食譜-雞肉粥
雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料:鹽少許 做法: 1.將米淘洗乾...
2008-04-04 -
節瓜雞肉粥仔
用料： 米2湯匙，熟雞胸肉1小塊，節瓜2片。 做法： 1．節瓜去皮洗淨。 2．雞胸肉剁至極爛。 3．米洗淨，加入浸過米麵的清水浸1小時（米浸軟能加速煲爛）。 4．把3/4杯或適量的水，放人小煲內煲滾...
2008-06-10 -
節爪雞肉粥仔
用料： 米2湯匙，熟雞胸肉1小塊，節瓜2片。 做法： 1．節瓜去皮洗淨。 2．雞胸肉剁至極爛。 3．米洗淨，加入浸過米麵的清水浸1小時（米浸軟能加速煲爛）。 4．把3/4杯或適量的水，放人小煲內...
2008-06-10 -
8個月寶寶營養食譜：雞肉粥
8個月寶寶食譜:雞肉粥 食譜功效：雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，大米營養豐富，熬成粥更容易吸收。 主料： 大米50克，雞肉30克。 輔料： 植物油10克，醬油6克，精鹽2克，蔥薑末少許，清水5...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜：雞肉粥
原料：大米50克、雞肉30克，植物油10克，醬油、鹽、蔥薑末少許。 製作方法：將大米淘洗乾淨，浸泡2小時左右，用旺火煮開，轉文火熬至粘稠；將炒鍋置於火上，放入植物油，把雞肉末炒散，加入蔥薑末、醬油...
2012-11-13 -
補鋅輔食：番茄土豆雞肉粥
補鋅輔食：番茄土豆雞肉粥 原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且切成小丁；番茄洗淨後用開水燙...
2014-06-13 -
雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜
·食譜頻道編輯廖君友情提示，本食譜推薦理由:雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料...
2008-06-10 -
一歲半寶寶食譜：香菇雞肉粥
營養提示：香菇中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵，還含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C及豐富的食物纖維，這些營養物質都有助於寶寶身體和智力發育。 原料：大米、雞脯肉，鮮香菇 做法： 1...
2015-12-02 -
奶香雞肉粥
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。而且牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有...
2012-02-20 -
補鋅食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2.炒...
2015-01-20 -
16個月寶寶輔食番茄土豆雞肉粥的製作方法
原料：香米100克，雞胸肉100克，番茄50克，土豆50克，蔥花、薑末、鹽、味精少許。制法： 1、香米洗淨後用冷水浸泡2小時，待用。2、雞胸肉剁成碎末；土豆洗淨，煮熟後去皮，切成丁；番茄去皮、去蒂，...
2017-02-23 -
10-12月嬰兒輔食：奶香雞肉粥
對於小寶寶來說，一天之中，奶依然很重要。而單單給寶寶餵奶可能會單調了點。今天就給大家介紹一款香味十足的10-12月寶寶輔食：奶香雞肉粥。 奶香雞肉粥 原料： 雞胸肉50克、粳米1...
2017-02-23 -
寶寶長高食譜：蔬菜雞肉粥
成長的關鍵在於生長激素的分泌，如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質，此外還為孩子製造肌肉和血液。 這道食譜是合併富含蛋白質的雞肉和富含維生素、無機物的蔬菜...
2017-02-28 -
兒童食譜粥類：玉竹雞肉粥
材料 玉竹1兩，雞肉6兩，太白粉少許，水12杯，米1杯，鹽少許，雞粉少許 做法 1. 玉竹先以冷水浸泡後瀝幹水份，切小段備用。 2. 雞肉洗淨，切薄片，再與太白粉拌勻，以滾水稍燙一下就撈起備用。 ...
2015-06-02
