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懷孕4周營養飲食菜譜
懷孕飲食對於孕婦身體健康和胎兒的正常發育有著重要意義。那麼，對於懷孕四周的准媽媽們來說，合理的營養飲食菜譜有哪些呢？ 自從我懷孕，我家婆婆每天弄好多吃的給我吃，早上的時候除了平時吃的菜之外還給我加...
2017-02-17 -
孕婦懷孕8周菜譜吃什麼好
孕婦懷孕初期胎兒還是比較不穩定，那麼孕婦懷孕8周菜譜吃什麼好？懷孕了飲食方面要特別注意，孕婦飲食禁忌有很多，有些食物是不能吃的，那麼懷孕早期孕婦吃什麼好，下面就來瞭解一下孕婦懷孕初期吃什麼好。 懷孕...
2017-02-17 -
懷孕3個月孕婦菜譜大全
往往懷孕前三個月孕婦都會有妊娠反應，所以在營養物質吸收方面也存在影響，在懷孕期間孕婦營養的補充是非常重要的。那麼，懷孕3個月孕婦菜譜大全有哪些？ 我懷孕快三個月了，我前三個月幾乎天天都沒有食欲，稍微...
2017-02-17 -
懷孕10周營養飲食菜譜大全
進入懷孕第10週期，孕媽媽還要繼續吃各種維生素和含鐵豐富的食品，來保證胎兒能夠更加健康的成長。那麼，懷孕第十周的時候，飲食營養食譜有哪一些呢？ 懷孕第十周了，也不知道是懷孕的問題還是飲食的問題，最...
2017-02-17 -
懷孕九周菜譜補什麼好
懷孕以後的胃口變得不太一樣了，也希望可以吃的更科學一些，來給胎寶寶足夠的營養，懷孕九周補什麼比較好啊，怎麼吃才能保證胎寶寶的營養吸收，有沒有什麼適合懷孕9周菜譜推薦呢？ 剛開始懷孕，什麼地方都會注意...
2017-02-17 -
懷孕十周菜譜吃什麼好
妊娠期間，准媽媽應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些食物可能會對胎兒造成不利影響，科學健康飲食是關鍵。懷孕10周菜譜吃什麼好呢？ 我現在懷孕十周了，平時一日三餐也沒有什麼特別的，都是想吃點什麼就吃...
2017-02-17 -
孕婦懷孕12周菜譜應吃些什麼
孕婦的營養是要全面的，蛋白質、脂肪、蔬菜、水果、穀類都要攝入，懷孕期間的飲食攝入營養對寶寶很有益。孕婦懷孕12周菜譜應吃些什麼呢？ 我家男人是個大老粗，平時都不進廚房的，還沒懷孕前都說我給他煮飯，...
2017-02-17 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料：雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法： 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水，放入洗淨的珍珠米，用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03 -
懷孕13周營養吃什麼菜譜最好
孕婦的營養是直接與胎兒的品質相關的，孕婦吃什麼最好這幾乎是每一位准媽媽們都關心的問題。准媽媽們總會有各種各樣的焦慮，也會想用盡各種辦法，來增加自己孕育優秀寶寶的概率，因而就會變得像無頭蒼蠅一般四處詢...
2017-02-17 -
孕婦懷孕四個月菜譜大全有哪些
從懷孕4個月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。孕媽媽要避免過多脂肪和過分精細的飲食。為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的...
2017-02-17 -
孕婦15周菜譜吃什麼
孕婦的營養是要全面的，蛋白質、脂肪、蔬菜、水果、穀類都要攝入，懷孕期間的飲食攝入營養對寶寶很有益。所以孕媽媽們一定要多了這方面的知識，來看下孕婦15周菜譜吃什麼？我現在懷孕15周了，從13周的時候我...
2017-02-17 -
雞肉泥 | 8個月寶貝的第一口肉，開葷咯~
雞肉泥，寶寶易吸收適合人群：8個月以上寶寶 8個月寶寶開葷，雞肉泥很適合作為第一道肉食給寶寶。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，寶寶易吸收，是媽媽必學的寶寶輔食哦。 ...
2017-01-22 -
寶寶不愛吃菜 試試蔬菜雞肉丸
每到吃飯時間，很多家庭的餐桌上都會爆發“飲食戰爭”，一個拼命躲，一個捨命追，只為讓孩子多吃一口飯。營養是身體健康的重要保障，可是寶寶挑食、偏食、不愛吃菜、不愛吃肉，幾乎是每個家庭都會發生的事情，讓很...
2017-02-17 -
孕婦20周菜譜需要吃什麼好
懷孕20周腹部越來越大，體重急劇增加，由於子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，孕媽媽可能常常感到到飽脹、便秘。孕媽媽在孕期常會改變對食物的喜惡，所以，有偏食習慣的孕媽媽可以利用這個機會糾正自己的飲食習慣。妊...
2017-02-17 -
孕婦懷孕18周菜譜要吃什麼
妊娠期間，准媽媽應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些食物可能會對胎兒造成不利影響，健康飲食很重要哦。孕婦懷孕18周菜譜要吃什麼？懷孕第18周了，第一次當媽媽，考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發...
2017-02-17 -
6個月孕婦家常菜譜大全
第6個月的食譜懷孕期間，孕婦應該多吃什麼菜譜，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。懷孕6個月應該多吃什麼菜譜，下面介紹幾種富含維生素的食譜：1、橘味海...
2017-02-17 -
年夜飯菜譜
1 年夜飯菜譜：大盤雞 1、雞洗淨，剁塊，放入加了料酒的開水鍋裡焯水撈出瀝幹; 2、熱鍋上油，放八角，桂皮，香葉，幹辣椒，花椒，蔥薑片煸香; 3、放入雞塊翻炒3分鐘，加生抽，老抽，白糖炒至...
2017-01-25 -
幼兒佳餚：香奶雞肉小圓餅
香奶雞肉小圓餅 原料：雞脯肉小半飯碗，蛋清一個，鹽、奶粉、黃酒、生粉適量，蔥薑汁少許。 ★製作方法： 1、雞脯肉除去筋和膜，洗淨後剁成雞茸，放入鹽和蔥薑汁攪和，再加入蛋清用力攪拌直至上勁，最後放生...
2017-02-18 -
適合懷孕30周孕婦菜譜有哪些
懷孕30周胎寶寶的營養需求達到了最高峰，這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、維生素B族、葉酸、鐵質和鈣質。懷孕30周菜譜對孕婦來說就特別的重要。那麼適合懷孕30周孕婦菜譜有哪些呢？》》早早知道...
2017-02-18 -
寶寶最愛五星菜譜點評
海鮮湯用料：料蝦仁8粒,海帶絲適量,雞蛋珍上,棒骨湯,澱粉,鹽,香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨湯,放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘,淋入澱粉汁,撒入打好的雞蛋,加鹽香油即可。也可放...
2017-02-18
