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補鈣促生長--堅果菠菜碎
補鈣、促生長：堅果菠菜碎（1歲以上適用） 材料：菠菜、腰果、核桃、松子、花生、杏仁、枸杞、熟玉米粒、胡蘿蔔等各適量，蒜末、香油、鹽、白糖、醋少許。 做法： 菠菜入沸水焯3分鐘後，沖涼水擠幹水分，切段...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜泥做法之菠菜泥
蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下菠菜泥的做法. 原料：鮮嫩菠菜葉200克,麵粉10克,牛奶100克,香油10克,豆...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔肉鬆青菜粥
營養價值：肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量 用料：胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法： 1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉 3、...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之排骨青菜粥
營養價值：排骨青菜粥含蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質 用料：大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆（單位：1份約奶粉勺大小） 做法： 1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎 2...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之黃魚泥青菜粥
營養價值：魚含蛋白質豐富,有助於促進寶寶眼睛和智力的發育 用料：小黃魚1條、青菜若干、大米若干 做法： 1、大米熬粥 2、熬粥時,可將小黃魚放在上面一起蒸熟 3、1個半小時後,小黃魚拿出來挑刺留肉...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜汁做法之菠菜汁
養生功效：適合6~12個月的寶寶.菠菜富含維生素C、鐵、葉酸.維生素C能夠促進鐵的吸收,鐵與葉酸共同作用,能有效預防貧血；菠菜也是維生素A、鎂、鉀、鋅、泛酸和維生素B6的良好來源,對促進視力發育有重...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之雞肉沙拉
營養提示：雞肉和蔬菜搭配提供全面營養,你可以根據情況調換其他色彩鮮豔的蔬菜. 原料：雞胸脯肉,綠菜花,熟雞蛋,沙拉醬,番茄醬 做法： 1. 將雞胸脯煮熟爛後切成碎末； 2. 將綠菜花煮熟軟後切成碎塊...
2017-02-14 -
6個月寶寶輔食食譜之菠菜湯米粉
營養提示：菠菜是鐵、鎂、鉀、鈣和維生素A、維生素C的上等來源.每100克菠菜含蛋白質2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、鐵1.9毫克、鈣103毫克、維生素C38毫克. 材料：菠菜葉、米粉（以...
2017-02-14 -
孕前吃菠菜好處多多喲!準備懷孕必吃!
要生育健康聰慧的寶寶，必須做好孕前保健。如何提高懷孕的計劃性做好孕前準備？ 孕前保健的5個主要內容 1、雙方的年齡及健康 如女性小於18歲或大於35歲是妊娠的危險因素。因為易造成難產或影響胎兒發育。...
2017-02-14 -
孩子多吃雞肉防結腸癌
據美國《福克斯新聞網》報導，一項新研究發現：孩子高中時多吃雞肉能降低今後患結腸癌的風險。 學者認為結腸直腸的癌變是一個長期漸進的過程，要經歷數十年，癌變的最初步驟可能發生在青少年時代。為此，研究人員...
2017-02-15 -
薺菜粥：寶寶便秘的食療粥
薺菜味美，營養價值很高，含多量的蛋白質、脂肪、糖、粗纖維等，還有多種維生素和微量元素。用新鮮薺菜煮粥，不僅可以健脾胃，補虛損，還可用於止血、利水哦，袋鼠媽媽今天給大家帶來的寶寶食譜就是薺菜粥了，我們...
2017-02-15 -
分娩食譜之空心菜粥
主料：空心菜200克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。 空心菜粥的特色： 空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空...
2017-02-15 -
警惕！3歲寶寶常吃菠菜長結石
近日，一兒科醫生朋友跟幼稚教育專家小編說了這樣的一個故事：某日急診室收治了一個嘔吐不止、全身水腫的3歲寶寶，孩子媽媽跟醫生說寶寶可能還有尿路感染，因為每當拉尿都哭鬧不止。經過檢查，該孩子患了結石...
2017-02-15 -
小兒腹瀉調節飲食 忌吃芹菜菠菜油菜
夏季細菌滋生，人們又喜食生冷，因此胃腸道疾病顯著增多。一些發生腹瀉的寶寶，更是讓父母操心不少。除了配合醫生積極治療之外，應當怎樣合理地調節飲食，照顧好寶寶的腸胃呢? 發生脫水要短時禁食 腹瀉的寶寶通...
2017-02-15 -
菠菜含鐵高？營養師稱這是個誤區
菠菜屬莧科藜亞科菠菜屬，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等。在動畫片裡大力水手吃了菠菜就會變得強壯，讓很多人誤認為菠菜含鐵高，可以補血。其實這只是一個美麗的誤會。 首先，菠菜的鐵含量並不高，在蔬菜當中也只...
2017-02-15 -
寶寶能吃菠菜嗎？
菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠，人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜多。嬰兒護理對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血有特殊食療效果，...
2017-02-15 -
孕婦能吃菠菜嗎？
問：孕婦能不能吃菠菜呢？ 答：孕婦可以吃菠菜！ √ 孕婦能吃菠菜嗎?菠菜是難得的可以補充各種營養的蔬菜，孕婦就真的一點也不能吃嗎?其實不是的，孕婦吃菠菜時可以在做之前先在熱水裡焯一下，然後再炒、拌...
2017-02-15 -
產婦能吃菠菜嗎
產婦可以吃菠菜。菠菜可為產婦提供豐富的維生素和礦物質。豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲症等維生素缺乏症的發生。菠菜中含有大量的抗氧化劑，如維生素E和硒元素等，具有抗衰老、促進細胞增殖的作...
2017-02-15 -
寶寶能吃菠菜嗎
寶寶慎吃。有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於寶寶的生長發育，但其實寶寶多吃菠菜的好處不多，害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用；又因為菠菜含有大量的草酸，進入人...
2017-02-15 -
菠菜 孕婦吃菠菜的注意事項
鈣和鋅都是人體必須的營養成分，而菠菜中含有一種成分是草酸，會影響鈣鋅吸收。如果鈣、鋅被草酸破壞，將給孕婦和胎兒帶來不利的影響。孕婦缺鋅，會使其食欲不振、味覺下降;孕婦缺鈣會造成腿抽筋或牙病，所以孕婦...
2017-02-15
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1回答
雞肉山藥大白菜粥小孩吃了會腹瀉嗎