-
兒童餃子類食譜:雞肉韭菜餃子
材料 雞胸肉 250g 韭菜+高麗菜 共150g 香油 1小匙 豬油或其他植物油 2小匙 鹽 1/2小匙 鹽及肉桂粉或五香粉 各適量 蔥粒 1根量 蒜粒 3瓣 水餃皮 32片 做法 step1 1...
2016-11-04 -
兒童食譜卷類:無油雞肉卷
用料 雞胸肉 一塊 黃瓜 一根 大蔥 一根 麵粉 適量 料酒、胡椒、醬油、鹽 適量 醬油、 番茄醬 適量 健身食譜:無油雞肉卷的做法 雞胸肉去除脂肪和筋膜,刀背拍散肉筋。切細條,加適量醬油、鹽、料...
2016-09-30 -
兒童食譜卷類:彩椒雞肉卷
用料 雞胸肉 100g 青紅黃彩椒 適量 蘑菇 2朵 蒜 1瓣 彩椒雞肉卷(瘦身食譜)的做法 雞胸肉切絲,加少許黑胡椒,醬油,澱粉,麻油抓勻醃制10分鐘 彩椒雞肉卷(瘦身食譜)的做法 步驟1 彩椒...
2016-09-08 -
兒童食譜卷類:雞肉卷餅
原料: 麵粉200克、沸水158克、雞蛋2個、小蔥3根、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、生菜、煎雞排肉、甜麵醬 做法: 1. 將沸水沖入麵粉中,快速攪勻,溫度稍降後用手揉勻;雞蛋打散;小蔥切碎,混合均勻。 2....
2016-08-15 -
兒童食譜卷類:雞肉卷
材料 雞脯肉,肉餡,胡蘿蔔,鹽,醬油,料酒,胡椒粉 做法 1.將雞脯肉洗淨,用刀背或是肉錘耐心的拍打雞肉,使它變成原來面積的兩到三倍大,雞脯肉大小、形狀不一,拍打出的肉片形狀也會不規則,你可以使用...
2016-07-28 -
雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜
·食譜頻道編輯廖君友情提示,本食譜推薦理由:雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料...
2008-06-10 -
減肥食譜:豆漿雞肉火鍋
材料:無糖豆漿240c.c.、水240c.c.、薄片雞裡肌肉90克、蟹味棒2個、魚板2片、冬粉20克、玉米110克、金針菇50克、鴻喜菇50克、青江菜75克、高麗菜75克、筊白筍50克、鹽適量 做...
2014-12-03 -
0—1歲寶寶食譜:蓮藕糊
食材: 蓮藕50克 做法: 1、將蓮藕清洗乾淨,去皮,切成小塊。 2、將蓮藕放入攪拌機中,加入適量的清水。 3、將蓮藕攪打成糊漿狀。 4、將攪打好的蓮藕糊倒入小鍋中,用小火熬煮。 5、一邊熬煮一邊...
2016-02-05 -
過敏性紫癜能吃雞肉嗎
1 過敏性紫癜能吃雞肉嗎 過敏性紫癜能吃雞肉。 專家建議: 過敏性紫癜可以吃雞肉,雞肉是高蛋白食物對補充蛋白有一定作用,對於本病用中醫中藥治療,一般用清熱解毒,補氣健脾的中藥治療,可以逐漸...
2016-11-15 -
一歲半寶寶食譜:香菇雞肉粥
營養提示:香菇中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵,還含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C及豐富的食物纖維,這些營養物質都有助於寶寶身體和智力發育。 原料:大米、雞脯肉,鮮香菇 做法: 1...
2015-12-02 -
雞肉白菜餃
原料:餃子皮,雞肉,洋白菜,芹菜,雞蛋液,適量高湯,熬熟的植物油。 做法:·將雞肉末放入碗內,加入少許醬油拌勻。 ·洋白菜和芹菜洗淨,分別切成末。雞蛋炒熟,並攪成細末。 ·將所有原料拌勻成餡,包成...
2013-05-19 -
調經食譜 蓮藕木耳老鴨煲
調經食譜 蓮藕木耳老鴨煲 主料:鮮蓮藕500克、黑木耳60克、老鴨1只 配料:精鹽、雞精、生薑黃酒適量。 製作方法: (1) 蓮藕洗淨,切塊待用。 (2)黑木耳溫水泡發,擇洗乾淨,待...
2016-01-11 -
花生蓮藕豬腳
適宜年齡 產後 功效 寧神益血催乳 主料 豬腳1個花生50g蓮藕2根 輔料 生薑3塊小蔥2條花椒20粒紅棗8顆開水2000ml油適量鹽適量 製作步驟 1. 豬腳買回來先放入冷水中泡出血水,沖洗乾淨後...
2016-03-28 -
雞肉丸子
適宜年齡 4-12個月 主料 雞胸脯肉230g 輔料 蛋清2個澱粉2勺鹽1勺 製作步驟 1. 雞胸脯泡去血水,去筋膜; 2. 剁成肉泥; 3. 蛋清兩個; 4. 把蛋清倒入肉泥中,順時針攪拌,讓蛋清...
2016-09-18 -
雞肉鬆
適宜年齡 4-12個月 主料 雞脯肉400克 製作步驟 1. 雞脯肉洗淨放入鍋中,倒入適量清水加料酒、蔥段、薑片、大料、桂皮將雞肉煮至軟爛撈出晾涼。 2. 將煮好的雞肉用手撕成細絲,這道工序比較耗時...
2016-09-14 -
雞肉泥
適宜年齡 4-12個月 主料 雞肉100g生薑2片 製作步驟 1. 蒸雞肉 2. 雞肉蒸好攪碎 3. 入輔食盒哦 小貼士 1.輔食機蒸雞肉,三個水,加生薑蒸哦! 2.蒸熟顏色變了之後放入輔食機裡面攪...
2016-09-14 -
寶寶輔食雞肉的做法
適宜年齡 4-12個月 主料 雞胸脯肉半片蔥數根薑數片 製作步驟 1. 雞胸脯肉半片,流水洗淨,撕去筋膜,切條備用 2. 蔥姜切片平鋪在盤底 3. 在蔥姜上平鋪雞肉 4. 放入鍋中隔水蒸,大火燒至水...
2016-09-14 -
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯 準備食材:藕500克、桂圓20克、棗(幹)20克。 步驟1:紅棗洗淨,用水浸泡。 步驟2:幹桂圓洗淨,用水泡發。 步驟3:蓮藕洗淨切片。 步驟4:先讓桂圓...
2016-01-27 -
產後減肥食譜 醋拌蓮藕
產後減肥食譜 醋拌蓮藕 材料:蓮藕、海帶芽、紅蘿蔔。 調味料:鹽、醬油、白醋、果糖。 作法:蓮藕削去外皮,切薄片入熱水中川燙,撈起瀝幹待涼;紅蘿蔔削去外皮、切小片。海帶芽以清水浸泡、鹽水...
2016-01-26 -
雞肉青菜粥
適宜年齡 4-12個月 功效 提高抵抗力 主料 雞腿適量木耳適量青菜適量大米適量 輔料 鹽適量料酒適量香油適量清水適量 製作步驟 1. 雞腿洗淨, 去骨, 切成小丁。 2. 鍋中燒開水, 下雞腿肉丁...
2016-02-02