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香菇洋白菜－孕前食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用。香菇洋白菜是孕前的一款好食譜。 香菇洋白菜-孕前食譜 主料：圓白菜300克 輔...
2017-02-15 -
月子食譜-香菇豆腐湯
食材 幹香菇25克，豆腐400克，鮮筍肉25克 調料 黃豆湯750克，熟花生油2大匙，濕澱粉3小匙，精鹽1小匙，胡椒粉1小匙，蔥花5克，香油1小匙 手把手 1.把幹香菇洗乾淨，用溫水泡發...
2017-02-15 -
月子餐食譜-香菇肉粥
此粥清淡可口，最適合產後胃口不佳的產婦。 食材 豬肉餡100克，香菇2～3朵，芹菜30克，蝦幹30克，紅蔥頭2～3粒，粳米50克 調料 醬油1小匙，胡椒粉1/2小匙 做法： 1.把蝦幹、紅蔥頭、芹...
2017-02-15 -
月子食譜－龍井雞肉湯
·配 料:雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱粉、胡椒麵。 ·特 色:湯色碧綠，鮮香滑嫩。 ·操 作: 1、將雞脯肉洗淨切成薄片，放入碗內加入料酒、精鹽、雞精、胡椒...
2017-02-15 -
9個月以上寶寶營養粥：番茄土豆雞肉粥
原料﹕香米50克﹐雞脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 制法﹕香米洗淨後用冷水泡2小時﹐雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁﹐番茄洗淨後用開水燙一下﹐...
2017-02-15 -
孕期補鈣食譜—奶香雞肉粥
孕期的婦女都會出現大腿或小腿抽搐的情況，這是缺鈣所致，除了在醫生的指導下按時補鈣之外，也可以通過食療的方法，奶香雞肉粥就是不錯的補鈣粥品。 材料：雞肉35克、白飯50克、胡蘿蔔25克、牛奶60毫...
2017-02-15 -
兒童食譜卷類：馬蘭核桃雞蛋捲
材料 （一湯匙＝15ml/g、一茶匙＝5ml/g） 馬蘭150克、雞蛋2個、 熟大核桃仁3顆、芝麻油1湯匙、鹽半茶匙、白糖1/4茶匙 做法 1. 馬蘭頭取嫩葉，沖洗乾淨。 2. 小鍋煮沸水，放少許...
2017-02-16 -
兒童食譜餅類：墨西哥巧克力雞肉餅
材料 去骨雞胸肉 兩片 墨西哥卷餅 兩片 萊姆 一個 紅洋蔥 一個 捲心菜 半個 香菜 一把 番茄醬 三大匙 起司絲 適量 墨西哥黑巧克力 一個 煙燻辣椒粉、幹辣椒粉、孜然粉 適量 香菜粉、大蒜粉...
2017-02-16 -
ABC KIDS新聲有范 藍瘦、香菇？幸好還有他！
這幾天，小夥伴們的朋友圈 大概都被藍瘦、香菇霸屏了吧 事情是醬紫的 有一位小哥失戀了，然後…… 看得出來，這位小哥一定十分傷心 但請原諒小編還是忍不住笑了。 小哥，不要藍瘦，也別香...
2017-02-16 -
油燜香菇-改善腎功能糖尿病孕婦調理飲食
原材料：幹品香菇100克，生薑、精鹽、味精、白糖、美極鮮醬油、濕澱粉、麻油、茶油各適量。 製作過程： 1、香菇熱水泡發，去雜質，去蒂洗淨。 2、鍋上火放茶油燒熱，投入生薑煸香，倒入香菇略炒，加精...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：鯽魚香菇湯
原料：新鮮鯽魚1條，香菇5朵，小油菜30克，冬筍30克，鹽等調味品適量。 製作：先把鯽魚去腮、內臟、洗淨，放入油鍋裡炸成金黃色;香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，小油菜洗淨;將鯽魚、香菇、冬筍加水...
2017-02-16 -
減肥食譜：香菇木耳湯
材料香菇，木耳，白蘿蔔，雞蛋做法1.水發木耳、香菇，大蘿蔔洗淨備用2.都切成絲3.把這些都放在開水裡煮，煮熟後撒入蛋花，放入適量的鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調味，即可出鍋。
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：香菇木耳湯
材料 香菇，木耳，白蘿蔔，雞蛋 做法 1.水發木耳、香菇，大蘿蔔洗淨備用 2.都切成絲 3.把這些都放在開水裡煮，煮熟後撒入蛋花，放入適量的鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調味，即可出鍋。
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：蝦仁香菇面
蝦仁的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒有顯著的補益功效。 原料：麵條50克、香菇1只、去殼鮮蝦仁2只、小油菜1棵、骨頭湯適量 做法： ①白蘿蔔去皮切片，小油菜、香菇去蒂洗淨，分別入沸水焯一下，...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：香菇蒸蛋
食材：香菇、胡蘿蔔、豌豆、雞蛋 製作： 1.將雞蛋打均勻。 2.將香菇、胡蘿蔔切成丁煮熟後，加入蛋中調和，加冷水至八分滿，繼續攪拌至產生泡沫，這樣雞蛋被充分打散，蒸的蛋羹會比較嫩。 3.水開後，將...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：平菇蛋花粥
原料：平菇50克、生雞蛋黃1個、青菜適量 做法： ①平菇洗淨，撕成小條;生雞蛋黃打散;青菜擇洗乾淨，切碎。 ②油鍋燒熱，倒入平菇片炒至熟。 ③鍋內倒入適量水，加上米，煮熟後倒入炒熟的平菇片，再淋入...
2017-02-16 -
香菇炒茭白
材料：香菇25克，茭白100克 調料：油鹽、砂糖、料酒適量 做法： 1、香菇和茭白洗淨擇好後切成片狀。 2、燒熱油鍋，把茭白、青椒翻炒一會兒出鍋備用。 3、再起油鍋，把蔥薑炒香後，放香菇滑炒，再把...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：黃花菜香菇營養粥
材料 主料：500g大米 200g新鮮香菇（也可以用幹香菇） 300g生菜 100g幹黃花菜 50g火腿 配料：適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角 做法 1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：香菇胡蘿蔔肉腸粥
用料 雙匯肉花腸 一根 胡蘿蔔 半根 香菇 6個 大米 一杯 香菇胡蘿蔔肉腸粥（寶寶食譜）的做法 米洗好備用，火腿腸切丁，因為晚上去超市沒買到新鮮肉就用肉腸代替。胡蘿蔔刨皮切丁，香菇泡發切丁，我還...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：香菇炒山藥
材料：準備山藥，胡蘿蔔，鮮香菇。油，大蔥，鹽，醬油，胡椒粉適量。 做法： 1、將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。 2、香菇洗淨，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡一下，可避免發黑變色;蔥洗淨，切段。 3、鍋中...
2017-02-16
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1回答
小孩吃香菇雞肉混沌拉肚子了