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孕婦為什麼要多吃雞蛋
孕婦為什麼要多吃雞蛋 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 枸杞紅棗煲雞蛋的做法
枸杞紅棗煲雞蛋做法 1.準備食材:雞蛋2個、棗(幹)8顆、紅糖少許、水適量。 2.步驟1:雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨,備用。鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮。 3.步驟2:開鍋後,煮...
2017-02-11 -
雞蛋是孕期保健品 但孕媽媽雞蛋你真的吃對了嗎
在傳統的觀念裡,孕媽媽自從懷孕後,基本上頓頓都會和蛋打交道,而在坐月子的時候,也是離不開蛋的。所以,孕媽媽孕期必備食物之一,就有蛋。可以說,雞蛋就是孕婦很好的孕期保健品。 的確,雞蛋基本上全是寶,雞...
2017-02-11 -
兒童營養早餐 美味雞蛋羹的做法(附圖)
雞蛋是咱們日常最常吃的一種食品,不但營養豐富,且是一種老少皆宜的食品。雞蛋的做法也頗多,可以炒著吃、煮著吃、煎著吃,還可以蒸著吃。 只是,對於年幼的寶寶來說,蒸蛋是最適合他們的吃法。蒸雞蛋看似容易,...
2017-02-11 -
寶寶最愛的甜品食譜——雞蛋布丁的做法(圖)
布丁,是孩子們都特別愛吃的一種小甜點,最早來自於英國。布丁的名字是由英語pudding簡譯過來的。其形口感和形狀頗似果凍,也可以稱之為“奶凍”。 在西餐廳以及很多甜品店,布丁幾乎都是“搶”手貨。曾經...
2017-02-11 -
寶寶吃雞蛋要注意什麼 五點注意事項須知
1、雞蛋不是吃得越多越好 有些寶媽們為了讓孩子快速吸收營養,幾乎頓頓給孩子吃雞蛋,結果適得其反,反倒讓孩子出現了消化不良、腹瀉等問題,要知道,寶寶吃雞蛋並不是越多越好。嬰幼兒寶寶的腸胃消化吸...
2017-02-11 -
雞蛋粥怎麼做才好吃 適合寶寶吃的各種雞蛋粥大盤點
對於媽媽而言,為了寶寶她們願意不做指甲,不化妝就只是想要給寶寶“洗手羹湯”。這點是很多爸爸都“吃醋嫉妒”寶寶的哦~ 那麼媽媽應該如何給寶寶做一些適合寶寶吃的食物呢?這對於很多新手媽媽來講,尤其是從未...
2017-02-11 -
廢舊物品變廢為寶 兒童手工製作立體模型(圖)
玩具是孩子成長的最好“夥伴”,在玩玩具的過程當中,除了能體驗到玩耍的樂趣,還有助於大腦開發,讓孩子越來越聰明。不過,對於玩具,不管當時有多大的誘惑力,但呆要買回家玩個幾天,等只要新鮮感一過,就扔在一...
2017-02-11 -
孕婦可不可以吃咸雞蛋和鹹鴨蛋
鴨蛋與雞蛋相比而言,腥味比較重,用鹽水醃制後,能達到去腥的效果。從口感上來說,醃制後的鴨蛋也更加香嫩可口。而且鴨蛋醃制後,依舊有較高的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、...
2017-02-11 -
雞蛋的營養價值
雞蛋是自然界的一個奇跡,一個受過精的雞蛋,在溫度、溫度合適的條件下,不需要從外界補充任何養料,就能孵出一隻小雞,這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的,雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃...
2017-02-11 -
小雞蛋大功效!調理疾病的10種食療方法
雞蛋,味甘性平。具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養豐富而全面,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想的營養庫”。 1、當歸煮雞蛋 當...
2017-02-11 -
孕期孕婦膽固醇過高怎麼辦 膽固醇高還能吃雞蛋嗎
很多孕媽媽在孕期的時候,為了寶寶能夠吸收到更好的營養,她們都會補充大量的營養,攝取很多蛋白質等。但是一旦營養過剩之後,難免會產生膽固醇高的情況。 膽固醇高這對孕婦的健康和胎兒的健康都是會造成一定威脅...
2017-02-12 -
孕中期食譜-韭菜炒雞蛋
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 雞蛋能滋陰、潤燥、養血、安胎,因此人人都可以食用,尤其適合嬰幼兒、孕婦、產婦、老年人、病人食用。韭菜炒雞蛋富含營養素,可潤腸...
2017-02-12 -
孕婦吃雞蛋越多越好嗎 孕媽吃雞蛋別陷入這些誤區
雞蛋的好處,相信人們都知道。而對於孕婦而言,懷上寶寶後孕媽和胎兒都需要補充足夠的營養。而雞蛋,就是其營養的主要來源。比如,孕婦補鈣建議多多吃雞蛋,孕婦頭暈建議多多吃雞蛋……結果這樣的建議,就被一些商...
2017-02-12 -
懷孕第10周 孕73天胎教故事《黑熊換雞蛋》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第3天了,是整個孕期的第73個胎教故事,也是本周的...
2017-02-12 -
懷孕第9周 孕58天胎教故事《黑熊換雞蛋》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第9周的第2天了,是整個孕期的第58個胎教故事,也是本周的第...
2017-02-12 -
妊娠紋什麼時候開始去除 雞蛋清真的能除產後妊娠紋嗎
說實話,一個女性能夠孕育寶寶真的要下多大額決心,因為想要孕育寶寶,那就意味著一個漂亮的女人要忍受身體的臃腫肥胖;要忍受肚子上腿上以及身體的其他地方“爬滿”妊娠紋…… 尤其是可怕的妊娠紋,它一直都是懷...
2017-02-12 -
咳嗽能吃雞蛋嗎
咳嗽能吃雞蛋嗎 小孩咳嗽能吃雞蛋,但要適量。雞蛋是高蛋白的食品,有些爸媽會擔心孩子吃了會加重咳嗽,但其實對於生病時期的寶寶來說,雞蛋的營養相當全面,所以可以借由雞蛋來補充營養。另外雞蛋還有治療...
2017-02-12 -
嬰幼兒寶寶吃雞蛋講究多
雞蛋中含有大量的維生素、礦物質和有高生物價值的蛋白質,對孩子成長而言,營養品質僅次於母乳,是輔食的最佳選擇。但別看小小一枚雞蛋,如何給孩子吃卻很有講究。 1.別單獨把雞蛋羹做輔食。嬰幼兒最易從碳水...
2017-02-12 -
【春季補鈣食譜】雞蛋蝦皮西葫蘆餅
R媽的風格一直不以圖片擅長,很多專業的實操細節不是圖片能夠展示出來的,建議視覺需求強烈的家長耐心看完全文後思考並自主選擇搭配. 【春季膳食調整重點】 春季寶寶的膳食結構,應以補鈣和平肝為主. 補鈣是...
2017-02-12