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板栗的營養價值
板栗素來有“乾果之王”的美稱,既能作為零食,也能代糧,是一種物廉價美,又富含營養的滋補品.板栗中主要含有以下的營養成分對孕婦和胎兒有利. 1、葉酸 板栗中含有大量的葉酸,特別適合懷孕初期的孕媽媽食用...
2017-02-12 -
杏子的營養價值
一、杏的營養成分 熟知杏的人們都知道，杏樹全身是寶，其杏果也就是杏子營養豐富，含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。而且杏果裡的杏仁，營養更豐富，富含蛋白質、粗脂...
2017-02-12 -
苦瓜的營養價值
苦瓜的營養價值 1.苦瓜中含有豐富的維生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。 2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。 3.苦瓜中含有類...
2017-02-12 -
狗肉的營養價值
1. 狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用； 2. 食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。狗肉還可...
2017-02-12 -
鵝蛋的營養價值分析
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等； 2、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質...
2017-02-12 -
田雞的營養價值
田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪，肉味鮮美，現在食用的田雞大多為人工養殖。 田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，有助於青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能...
2017-02-12 -
孕婦吃蝦的營養價值分析
1.蝦營養價值高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質是生命的基本物質，且其肉質鬆軟，易消化，多吃營養高，易消化吸收的食物，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物。 2.蝦含...
2017-02-12 -
龍蝦的營養價值
1、從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、...
2017-02-12 -
杏仁的營養價值
1.杏仁有著降低膽固醇的功效，對於心臟病和高血壓等疾病有著很多的抑制作用，那麼孕期體重增長過快的准媽媽可以考慮多吃一些杏仁，如果孕期體重增長過快，或者懷孕基礎體重過重，這樣到了孕晚期很容易產生孕期...
2017-02-12 -
紅棗的營養價值
1、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。 2、鮮棗中含有大...
2017-02-12 -
雞蛋營養吃法排行榜 媽媽一定要知道
雞蛋是我們日常最常見也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營養成份較高，特別是豐富的蛋白質，是我們人體所不能缺少的重要元素。 雞蛋的吃法也有很多，可以煎，可以炒，可以煮，還可以燉。但不同的做法，會讓雞蛋流失...
2017-02-12 -
土豆泥有什麼營養價值
1、營養豐富：土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白.土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的.土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物.所含的鉀可預防腦血管破裂.它所含的蛋白質、維生素C,...
2017-02-12 -
牛奶的營養價值
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的. 牛奶的營養...
2017-02-12 -
深顏色蔬菜營養價值高，4招讓孩子愛上它們
很多人都知道多吃蔬菜有益健康，專家提醒，日常生活中我們不但要選新鮮的時令蔬菜，還要多選黃色、綠色等深色蔬菜，並且深色蔬菜至少要占每天吃的蔬菜總量的一半。然而很多孩子都有厭食某種食物的習慣，蔬菜是其中...
2017-02-13 -
白木耳的營養價值
白木耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉...
2017-02-14 -
兒童牛奶什麼時候喝最好 更有營養價值
兒童牛奶什麼時候喝最好？現如今，市面上出現了專屬於寶寶的兒童牛奶，而通常情況下兒童牛奶的價格是比普通牛奶貴很多的，這是為什麼呢？幼兒多大可以喝兒童牛奶呢？ 兒童牛奶什麼時候喝最好 寶寶就要一直喝配方...
2017-02-14 -
牛油果營養價值 牛油果怎麼吃
牛油果有一個很大的果核，果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為“森林的牛油”，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、也算對美容保健也很有效果。下面我們具體來看看牛油果的營...
2017-02-14 -
玉米麵的營養價值
玉米麵含有豐富的營養素.近年來,在美國和其他一些發達國家,玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”. 經研究發現玉米中脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首. 玉米麵中含...
2017-02-14 -
瓜子的營養價值高 哪些人不宜吃瓜子？
哪些人不宜吃瓜子？瓜子是極為常見的零食之一，在閒聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習慣。其實，瓜子的營養價值也是有很多的，喜歡吃瓜子的你是否有所瞭解呢？下面就來一起來瞭解瓜子的營養價值吧。 瓜子的營...
2017-02-15 -
大蒜營養價值高 5類人不能吃大蒜
大蒜的營養價值很高，多吃對人體健康很有好處。不過，小編提醒大家的是，並非所有人都可以吃大蒜哦。以下5種人如果吃了大蒜不僅不會有保健功效，甚至還會影響到健康，一起來看看都有哪些人群吧。 大蒜的營養價值...
2017-02-15
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1回答
毛蛋營養價值高，孕婦可不可以吃毛蛋呢？
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1回答
鵝蛋與雞蛋相比營養價值怎樣？
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1回答
鵝蛋營養價值高嗎？
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3回答
新生兒吃什麼奶粉營養價值比較高？
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3回答
什麼牌子的羊奶粉對寶寶的營養價值高？
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3回答
聽說羊奶粉營養價值高，怎麼挑選給寶寶的奶粉呢？
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8回答
羊奶粉好不好？和牛奶粉比哪個營養價值更高？
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7回答
母乳什麼時候營養價值會下降？
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1回答
病情描述:山芋有哪些營養價值，不要有字母
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3回答
寶寶吃鴨蛋是不是營養價值更高呢？