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適量食用野菜可均衡孕期營養
野菜營養豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多且含量高。以蕨菜為例，鐵質為大白菜的13倍，胡蘿蔔素為其2倍，維生素C為其8倍。至於葉酸，每100克紅莧茶含量高達200微克，超過葉酸...
2017-02-15 -
五味之甜：孕媽應該少量食用
甜食對孕媽的危害： 孕婦吃甜食過量可以引起高血糖.無論是糖尿病患者妊娠,還是妊娠後高血糖,都容易繼發各種感染,如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大,體重可達4000克甚至更多,容易併發難產、滯產、死產...
2017-02-15 -
五味之苦：孕媽可以適量食用
孕媽吃苦最有益： 好多苦味的食品也是我們的藥品,本身含有廣泛的治療作用、保健作用.孕婦的胃腸蠕動比較慢,所以常常出現噁心等,而苦味蔬菜的維生素含量非常高,除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃...
2017-02-15 -
五味之辣：孕媽應該適量食用
孕媽可以適量吃辣： 媽咪懷孕後,家人一定會叮囑媽咪們不可以吃辣.其實,准媽媽並不一定要絕對禁止吃辣椒,但一定要適量,以免刺激腸胃,引起便秘、血流量加快等.辣椒確實有很多好處,每100克辣椒維生素C含...
2017-02-15 -
五味之鹹：孕媽最好少量食用
媽咪懷孕不必忌鹽： 因為孕期孕婦基礎代謝增強,腎臟的濾過率和排泄功能增強鈉的需要量也增多.如果過分限制食鹽攝入可引起低鈉血症,表現為食欲減退,全身乏力,孕期蛋白質攝入減少等,會影響胎兒在母體內發育....
2017-02-15 -
嬰幼兒易對牛奶和雞蛋過敏
一個新的研究報告發現，年幼的孩子對牛奶或雞蛋約有一年一次的過敏反應，即使他們的家庭被教導如何避免這些食物。 食物過敏是由食物引起的一種異常的免疫系統反應。嚴重的過敏反應，可導致生命危險。 要瞭解更...
2017-02-15 -
適量食用靈芝可增強免疫力
靈芝為擔子綱多孔科靈芝屬真菌，有赤芝、松杉芝（鐵杉靈芝）和紫芝。樹舌（平蓋靈芝）、薄樹芝（薄蓋靈芝）等的子實體或菌絲體也可藥用。野生或人工栽培，味甘，性溫，無毒。可補心、肝、脾、肺、腎五臟之氣，具...
2017-02-16 -
研究發現：幼兒易對牛奶和雞蛋過敏
一個新的研究報告發現，年幼的孩子對牛奶或雞蛋約有一年一次的過敏反應，即使他們的家庭被教導如何避免這些食物。 食物過敏是由食物引起的一種異常的免疫系統反應。嚴重的過敏反應，可導致生命危險。 要瞭解更...
2017-02-17 -
吃雞蛋過敏的寶寶能不能打麻疹疫苗
貝瓦小編推薦:貝瓦生活-美媽問答，吃雞蛋過敏的寶寶能不能打麻疹疫苗？更多麻疹疫苗 吃雞蛋,麻疹疫苗 雞蛋過敏,麻疹疫苗過敏,寶寶吃雞蛋過敏症狀等內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！問題:寶寶4個月了...
2017-02-18 -
哺乳期適量食用山楂益處多
山楂，又名紅果、胭脂果，它具有很高的營養和藥用價值。 山楂與母乳 山楂可促進胃液中酶類分泌，增加消化，有助於減輕哺乳媽媽因攝入肉食過多而引起的腹脹、泛酸、飽悶等症狀，而且能防治分娩後滯血痛脹和...
2017-02-18 -
寶寶吃雞蛋過敏怎麼辦
很多寶寶都會吃雞蛋過敏，寶寶吃雞蛋過敏是很常見的一種現象。寶寶吃雞蛋過敏的症狀有很多，比如皮膚長疙瘩，渾身發癢等等，那麼寶寶吃雞蛋過敏怎麼辦呢？寶寶是雞蛋過敏的原因有很多，比如寶寶腸胃發育不成熟以及...
2016-06-29 -
警惕雞蛋過敏及解決方法
雞蛋不僅營養價值高而且價格低廉，烹飪起來也方便，對大人和小孩來說均是理想的食物，但同時也是引起食物過敏現象的最大主犯。 一般雞蛋過敏現象大部分是蛋白引起的，所以即使是對雞蛋過敏的孩子到了斷奶中期...
2017-02-19 -
嬰兒吃魚肝油和雞蛋過敏症狀有哪些
初生嬰兒皮膚過敏是常會發生的，嬰兒腸胃弱，消化能力不佳，吃魚肝油、雞蛋或者其他輔食不適應，極易引起過敏，嬰兒雞蛋蛋白過敏症狀常見為臉上和全身大面積紅斑，耳朵和眼周圍紅腫。一般來說，魚肝油很少會引起過...
2017-02-19 -
判斷孩子雞蛋過敏症狀
有人曾經認為出生後6個月的嬰兒不要吃雞蛋，特別是家族中有敏感體質的，最好是過了1歲後才給吃雞蛋。 雞蛋是斷奶食品中最容易引起過敏的食物。未滿5個月的嬰兒，由於他的腸胃尚未發育成熟，不能充分消化，因...
2015-01-20 -
3歲以下幼兒應遠離巧克力 稍大兒童適量食用
巧克力因其細膩甜美口感，濃郁的香氣而倍受人們喜愛，而且近年來有研究發現其對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用，可幫助消化，因此很多大人包括小孩都將巧克力作為主要的零食。甚至有的幼兒都對巧克力愛...
2017-02-20 -
五彩芝麻涼麵的做法 孕媽媽可以適量食用
孕期食譜 Hot 五彩芝麻涼麵 清熱解毒又健腦 雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智；小黃瓜富含水溶性纖維、礦物質鉀、鎂及水溶性維生素，對於清熱解毒很有幫助。 材料 雞胸...
2016-10-24 -
兒童適量食用黑木耳有益
黑木耳是藥食兩用食品，不僅營養全面豐富，而且還有較高的藥用價值。每100克黑木耳中含蛋白質11.6克、碳水化合物65克、脂肪0.2克、鐵185毫克（是豬肝的7倍）、鈣375毫克、磷201毫克，此外，...
2015-01-19 -
兒童適量食用蝦皮好處多
蝦皮味道鮮美，不僅是很好的調味品，而且具有特殊的營養價值，特別是它含鈣質極高，每100克蝦皮含鈣量達1克，有的甚至高達2克，這是其他任何食物都無法比的。鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經...
2015-01-20 -
椰子清涼甘甜 孕期可適量食用
椰子是沒問題可以吃的，但要適宜食用。椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆； 椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味...
2017-02-20 -
枇杷營養豐富 准媽媽可適量食用
枇杷是一種南方水果，風味獨特，深受人們的喜愛。那麼，孕婦能吃枇杷嗎？孕婦吃枇杷有什麼好處呢？孕婦吃枇杷是否有需要注意的地方呢？ 孕婦能吃枇杷嗎？ 枇杷風味獨特，營養豐富，肉含蛋白質、脂肪、果酸、果糖...
2017-02-20
