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雞蛋不宜與啥食物同食(圖)
雞蛋為雉科動物雞的卵，又名雞卵、雞子，味甘性平，具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品，鮮雞蛋所含營養豐富而全面，營養學家稱之為“完全蛋白質模式”，被人們譽為“理想...
2012-03-25 -
營養好吃：胡蘿卜雞蛋餅
原料： 胡蘿卜一根，雞蛋兩個，4勺面粉，彩椒 做法： 更多詳情請查看原帖 1.胡蘿卜一個,切碎,放些鹽,去掉點水分； 2.4勺面粉,打兩個雞蛋； 3.胡蘿卜攥掉水分,...
2012-05-10 -
西紅柿雞蛋湯營養做法(圖)
西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖) 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養豐富。 一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法： 西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖)...
2012-03-09 -
雞蛋的營養價值和正確吃法
2011.01.16 NO.358 雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛，從4...
2012-03-11 -
讓寶寶更聰明的雞蛋吃法
2010.07.29 NO.307 小小一顆雞蛋，蘊含著可以讓寶寶腦袋更聰明的營養。你知道哪種吃法最有營養嗎？趕...
2012-03-25 -
寶寶美食：雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品，豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，...
2012-05-21 -
寶寶如何預防食用牛奶過敏
食物過敏反應是食物免疫變態反應的簡稱，是指因食物中某些成份而發生的一種免疫變態性疾病，在嬰幼兒中發病率較高，隨年齡增長而減少。 ·牛奶過敏的主要原因·牛奶過敏的治療和護理·牛奶脫敏法的步驟 ·...
2012-03-23 -
孩子長高菜肴：豬肝雞蛋粥
日本著名《育兒》雜志，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴——豬肝雞蛋粥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮...
2012-03-07 -
懷孕了 食用油也需要講究
不少準媽媽都對于孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太了解的食用油方面。 專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。 ...
2012-03-10 -
孩子常食用的3款營養菜肴
西蘭花炒豬肝 孩子常食用的3款營養菜肴 原料：豬肝100克，西蘭花200克，紹酒5克，醬油3克，蔥段5克，姜孩子常食用的3款營養菜肴末2克，精鹽、味精、生粉適量。 制法：豬肝洗凈后切成小片，放入...
2012-02-13 -
補鈣食譜：蝦皮雞蛋羹
蝦皮雞蛋羹的做法 蛋液要求：將蛋液打得起泡最好 蝦皮要求：蝦皮10g,用熱水把蝦皮燙一下，去一下咸味。還去除了一些泥土...
2012-06-03 -
如何輕松辨別人造假雞蛋？
2011.01.06 NO.503 嬰幼兒正處于迅速生長發育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物...
2012-06-08 -
過量補鋅易造成性☆禁☆早☆禁☆熟(圖)
兒童一旦過多地食用含激素類的食物，如使用食物添加劑喂養的雞、鴨、魚，催熟的蔬菜水果，含激素的藥物等，都可誘發兒童性☆禁☆早☆禁☆熟。 過量補鋅易造成性☆禁☆早☆禁☆熟 “醫生，我發現女兒這兩天乳☆禁☆頭開始突起了，她才四歲怎...
2012-06-09 -
過量補鈣對寶寶有哪些損害
怎樣判斷補鈣過量 判斷寶寶補鈣是否過量,目前主要根據喂養史中是否有肓目補鈣、重復補鈣和過量使用維生素D制劑的情況，這是診斷鈣過量的前提條件。其次是結合體格檢查寶寶是否有前囟過早閉合，骨骼X線檢查...
2012-06-16 -
孕婦不宜食用咸鴨蛋(圖)
咸鴨蛋配綠豆稀飯，是常見的早餐吃法。可是鴨蛋為什么要腌制后再吃呢？咸鴨蛋有什么營養呢？ 據專家介紹，鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水腌制后，能達到去腥的效果。從口感上來說，腌制后的鴨...
2012-06-16 -
寶寶早餐：雞蛋牛奶麥片粥
雞蛋牛奶麥片粥 [材料]:土雞蛋2個，麥片，牛奶250毫升，水少量，冰糖，杏仁 [過程]: 更多詳情請查看原帖...
2012-06-18 -
女人每天需食用五種食物(圖)
女人如花似水，需要小心加以呵護，以下五種食物女性常吃有益。 第一種：一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。 西紅柿...
2012-06-20 -
嬰兒吃雞蛋“二算三不宜”
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃法上應該注意二個“算計”和...
2012-06-27 -
過量胡蘿卜也致不孕？
有助女性受孕的食物推薦： 1、富鋅食物： 植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。...
2012-06-06 -
雞蛋，準媽媽的最佳營養品
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋...
2012-03-21
