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傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
雞蛋的營養價值和正確吃法
2011.01.16 NO.358 雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛，從4...
2012-03-11 -
讓寶寶更聰明的雞蛋吃法
2010.07.29 NO.307 小小一顆雞蛋，蘊含著可以讓寶寶腦袋更聰明的營養。你知道哪種吃法最有營養嗎？趕...
2012-03-25 -
雞蛋怎麼吃最營養 雞蛋的營養價值和正確吃法
雞蛋怎麼吃最營養？雞蛋的營養價值和正確吃法。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。 一、雞蛋的營養價值 蛋白質 雞蛋...
2017-02-12 -
注意：雞蛋，十種吃法八種錯
蒸、煮蛋雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需要的，而蒸、煮雞蛋則最好地保留了雞蛋裡面所含有的營養成分，一般蒸煮8到10分鐘，雞蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已經完全被...
2017-02-15 -
雞蛋的營養價值和各種吃法
一、雞蛋的營養價值 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。 雞蛋中蛋氨...
2017-02-15 -
水煮雞蛋減肥法的吃法
水煮雞蛋減肥吃法一 材料：雞蛋、水。 做法：雞蛋放在水中煮開後，4分鐘關火，不要揭鍋蓋燜5分鐘以上至熟。這樣煮出來的雞蛋剛剛好，口感好，營養也好。 水煮雞蛋減肥吃法二 材料：雞蛋3...
2016-11-21 -
蔬菜10種致命錯誤的吃法
雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實...
2017-02-18 -
錯誤的雞蛋烹飪方法你知不知道
雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為１００％，炒蛋為９７％，嫩炸為９８％，老炸為８１．１％，開水、牛奶沖蛋為９２．５％，生吃為３０％～５０％。可見，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥...
2015-01-20 -
雞蛋正確吃法之寶寶篇
很多家長習慣在早餐的時候給寶寶準備一個雞蛋，覺得這樣給寶寶一天足夠的蛋白質，可能家長不知道，寶寶有幾種情況下是不能吃雞蛋的，我們來看看寶寶不適合吃雞蛋的幾種情況。雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、...
2014-08-27 -
你要知道的雞蛋的多種健康吃法
眾所周知，雞蛋營養豐富，是孩子不可缺少的食品。不同的雞蛋烹飪方法，營養價值也有所不同。 雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%；開...
2015-01-20 -
媽媽須知：雞蛋的多種健康吃法
雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%;開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。 烹飪方式解密 對兒童來說，煮蛋...
2017-02-21 -
哪些兒童早餐的吃法是錯誤的
大家都知道一日之計在於晨，早餐對人體具有重要的意義，不吃早餐對身體的傷害已是不言而喻了。但是很多人只知道早餐要吃，卻對吃什麼和怎麼吃不瞭解。 吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜...
2012-03-25 -
最有益寶寶健康的雞蛋吃法排行榜
導讀：雞蛋是我們生活中最常見的營養食物之一。當然，育兒媽媽們也會將雞蛋加入到寶寶的營養計畫中。其中雞蛋的做法多種多樣，針對不同的製作方法，它們對寶寶的身體健康也會起到不相同的作用哦!下面，媽媽們就...
2013-11-07 -
兒童早餐的六種錯誤至極的吃法
早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當天的午、晚餐必須儘量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，並多補充蔬菜。以下6大早餐吃法，錯誤至極。 吃法一：“回味早餐” ...
2013-05-12 -
給寶寶吃雞蛋 五種錯誤方法
雞蛋美味營養，是寶寶強身健體的最佳食物之一。那麼寶寶應該怎樣正確的吃雞蛋呢?小編即將為您介紹。 五種錯誤方法：別闖吃雞蛋的小誤區 錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養 雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不...
2012-10-13 -
雞蛋超全吃法大全，寶寶最愛（99%媽媽都收藏了）
多彩蒸三蛋主料：鹹鴨蛋2個、雞蛋2個、皮蛋1個輔料：油適量、料酒適量、清水適量1.準備好食材2.把皮蛋剝去殼，鹹鴨蛋與雞蛋分別磕入碗內3.把鹹蛋黃撈出，鹹蛋白放入雞蛋液，加1調羹料酒，2調羹清水打勻...
2015-06-10 -
寶寶六種錯誤吃奶法損害健康
錯誤1：奶沒下來，讓寶寶先吃奶粉 糾正：寶寶出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時。產後宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。乳汁的分泌受多種因素影...
2017-03-08 -
揭露損害寶寶健康的錯誤吃飯方式
由於寶寶在不停的生長，因此，各個方面都要跟上寶寶生長的步伐。不僅僅是飲食營養，就連吃飯方式也要絕對的正確。專家表示，錯誤的吃飯方式將會給寶寶帶來危害，從而影響寶寶的健康生長。那麼損害寶寶健康的錯誤吃...
2016-05-24 -
錯誤吃蔬菜不利寶寶健康
蔬菜的營養價值是很高的，寶寶經常的吃蔬菜，可以更健康的生長發育，但是現在有很多錯誤吃蔬菜的方法，這不利於成長，不利於寶寶的健康，建議媽媽要引起重視，看看下面這些錯誤吃蔬菜的方法，寶寶是否存在。 1、...
2016-05-27
